4 วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพที่ต้องใช้หลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่

คุณไม่สามารถช่วยได้ แต่ต้องผ่าตัดถุงน้ำรังไข่ถ้าก้อนซีสต์ไม่หายไปแม้ก้อนจะใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ แต่เดี๋ยวก่อนการต่อสู้ของคุณยังไม่จบแม้ว่าการดำเนินการจะประสบความสำเร็จแล้วก็ตาม ดังนั้นการรักษาให้หายเร็วขึ้นหลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่ควรทำอย่างไร?

นี่คือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่

วิธีการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่มี 2 แบบคือโดยการส่องกล้องและการผ่าตัดผ่านกล้อง ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้วิธีใดในการผ่าตัดเอาซีสต์รังไข่ออกกระบวนการกู้คืนของทั้งสองก็จะเหมือนกัน

ดังนั้นเพื่อที่จะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและมีสุขภาพดีอีกครั้งคุณควรใช้รูปแบบชีวิตต่อไปนี้หลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่:

1. ปฏิบัติตามกฎของอาหารประจำวัน

ไม่ว่าจะเป็นเพราะผลของการผ่าตัดยาหรือสภาพร่างกายของคุณที่ยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ก็รู้สึกว่าคุณขี้เกียจมากที่จะกินเป็นประจำ ในความเป็นจริงแล้วรู้สึกว่าท้องยังอิ่มอยู่ซึ่งในที่สุดคุณก็ไม่รู้สึกอยากอาหาร

เช่นเดียวกับรถยนต์ที่ต้องเติมแก๊สอยู่เสมอเพื่อที่จะไปต่อร่างกายของคุณก็เช่นกัน การบริโภคอาหารในแต่ละวันทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิงซึ่งจะนำไปสู่พลังงานบางส่วนเพื่อสนับสนุนกระบวนการบำบัดหลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่

ในทำนองเดียวกันการดื่มของเหลวมาก ๆ ซึ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม โดยอัตโนมัติกระบวนการกู้คืนจะถูกขัดขวางหากไม่สามารถตอบสนองความต้องการหลักเหล่านี้ได้อย่างเหมาะสม

ดังนั้นอย่าลืมกินเป็นประจำและตรงเวลาอยู่เสมอ!

2. พักผ่อนให้เต็มที่

ขั้นตอนการผ่าตัดเอาซีสต์รังไข่ออกมักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาชาหรือการดมยาสลบกับร่างกาย ผลข้างเคียงของการดมยาสลบสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายจะไม่เหมือนกันขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้ป่วย บางครั้งคุณอาจรู้สึกอ่อนแอมากจนยากที่จะคิดให้ชัดเจนหลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่

ผลข้างเคียงเหล่านี้มักจะไม่นานและสามารถหายไปได้ภายใน 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด นั่นคือเหตุผลที่ในเวลานี้คุณไม่ได้รับการแนะนำให้ทำกิจกรรมจำนวนมากในตอนแรก

ยิ่งไปกว่านั้นการขับขี่ยานพาหนะการใช้เครื่องจักรการจ้องมองที่จอภาพและกิจกรรมอื่น ๆ ที่ต้องใช้พลังงานและสมาธิมาก แต่ควรพักผ่อนร่างกายให้ดีที่สุดอย่างน้อยที่สุดจนกว่าผลข้างเคียงของการดมยาสลบจะหายไปหรือร่างกายฟื้นตัวได้เพียงพอ

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือคุณยังควร จำกัด เวลาพักผ่อน การพักผ่อนนานเกินไปก็ไม่ดีเช่นกันเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการรวมถึงกล้ามเนื้อในร่างกายอ่อนแอลง

3. อย่าลืมทานยาตามตาราง

หลังจากการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่เสร็จสิ้นแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาหลายประเภทตามสภาพร่างกายและความต้องการของคุณ หนึ่งในนั้นเป็นเหมือนยาแก้ปวดเพื่อช่วยจัดการกับความเจ็บปวดที่มักปรากฏบนรอยเย็บแผลผ่าตัด

ปฏิบัติตามกฎการบริโภคและเวลาที่ควรรับประทานยา หากจำเป็นคุณสามารถแจ้งเตือนเป็นพิเศษเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมกำหนดเวลารับประทานยาในระหว่างขั้นตอนการพักฟื้น

4. กลับมาตรวจสอบกับแพทย์

การตรวจติดตามผลกับแพทย์กลายเป็นเรื่องปกติที่ต้องทำประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่ แพทย์จะตรวจสอบความก้าวหน้าของสุขภาพของคุณรวมทั้งตรวจดูว่าอาจยังมีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์หรือไม่

การเย็บบางอย่างมักจะหายได้เอง ในขณะที่การเย็บแผลอื่น ๆ บางครั้งต้องให้แพทย์เอาออกหรือติดตามผล

ที่สำคัญปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดจากแพทย์

กระบวนการฟื้นตัวสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายอาจแตกต่างกัน แต่โดยเฉลี่ยแล้ว 1-2 สัปดาห์เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อที่คุณจะได้ทำกิจกรรมตามปกติได้เหมือนเดิม

ถึงอย่างนั้นไม่ช้าก็เร็วเวลาพักฟื้นจะถูกกำหนดอีกครั้งตามสภาวะสุขภาพของคุณและขั้นตอนการผ่าตัดที่คุณกำลังดำเนินการ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดจากแพทย์เสมอ

เหตุผลก็คือแพทย์อาจแนะนำและขอให้คุณหลีกเลี่ยงบางสิ่งในขณะที่ยังอยู่ในขั้นตอนการกู้คืน อย่าลังเลที่จะถามคำถามหากคุณมีข้อร้องเรียนใด ๆ เกี่ยวกับสภาพร่างกายของคุณ