แฟนเก่า

ไม่มีใครอยากมีแฟนขี้หวงที่คอย จำกัด การเคลื่อนไหวของเราทุกวัน ไม่ว่าคุณจะทำอะไรกับใครก็ตามนอกจากเขาจะต้องรายงานโดยได้รับอนุญาตจากเขาก่อนเสมอ การโต้ตอบของคุณกับคนรอบข้างยังถูกขัดขวางโดยเจตนาด้วยเหตุผลด้านการป้องกัน

อันที่จริง อืมความรู้สึกเป็นเจ้าของจะต้องมีอยู่ในความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามการมีความสัมพันธ์ที่เป็นเจ้าของเป็นเวลานานอาจทำให้เครียดได้ ดังนั้นวิธีที่ถูกต้องในการจัดการกับแฟนหนุ่มที่เป็นเจ้าของคืออะไร?

ขั้นตอนในการติดต่อกับแฟนหนุ่ม

ตราประทับการหาคู่ไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณอ้างสิทธิ์ในทรัพย์สินต่อคุณเพื่อให้เขารู้สึกว่ามีสิทธิ์แทรกแซงชีวิตคุณในทุกด้านจนถึงสิ่งที่เล็กน้อยที่สุด

เคล็ดลับห้าข้อด้านล่างนี้สามารถช่วยให้คุณจัดการกับแฟนหนุ่มได้โดยไม่ต้องมีเรื่องดราม่า

1. บอกเขาอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณคัดค้านทัศนคติของเขา

หากนิสัยการควบคุมของแฟนของคุณเริ่มทำให้คุณอึดอัดคุณควรพูดคุยกับเขาแบบเห็นหน้ากัน พูดแบบสบาย ๆ แต่หนักแน่นโดยไม่ต้องเกร็งเพื่อให้ประเด็นของคุณชัดเจน

แทนที่จะพูดว่า "คุณไม่เคยให้ฉันไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ !" คุณสามารถแทนที่ด้วย "ฉันรู้สึกอึดอัดถ้าคุณยังคงควบคุมชีวิตของฉัน"

บอกให้ชัดเจนว่าคุณไม่จำเป็นต้องรายงานทุกอย่างกับเธอและคุณไม่จำเป็นต้องขอให้เธออนุมัติสิ่งต่างๆเพื่อทำสิ่งต่างๆหรือพบปะเพื่อนฝูงเสมอไป เตือนคู่ของคุณว่าแม้ว่าคุณและเขาจะมีความสัมพันธ์พิเศษ แต่คุณแต่ละคนยังคงมีผลประโยชน์เสรีภาพและชีวิตส่วนตัวที่ไม่ควรถูกควบคุมเพียงฝ่ายเดียว คุณมีชีวิตและกิจวัตรของตัวเองและคุณก็เช่นกัน

อธิบายกับคู่ของคุณด้วยว่าการเป็นเจ้าของเมื่อเวลาผ่านไปอาจรบกวนชีวิตของเขาได้ มุ่งเน้นไปที่จุดของปัญหาเสมอโดยไม่ต้องฟุ่มเฟื่อย

2. อย่าเพิ่งโกรธ

ในการลองทำสิ่งต่างๆข้างต้นจะต้องใช้ความอดทนและความเข้าใจเป็นอย่างมาก ดังนั้นหวังว่าคุณจะสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองให้ดีที่สุดเพื่อจัดการกับพฤติกรรมหวงแฟน

หากทั้งคู่มีอารมณ์ความสัมพันธ์ก็ไม่ราบรื่นด้วยซ้ำ หากพฤติกรรมหวงของคู่ของคุณเริ่ม "กำเริบ" ให้อดทนหายใจเข้าลึก ๆ สามถึงห้าครั้ง หากคุณกำลังโกรธอยู่แล้วให้ขอเวลาอยู่คนเดียวเพื่อทำให้หัวของคุณเย็นลง ยิ่งคุณแสดงปฏิกิริยามากเกินไปคู่ของคุณก็จะมีอำนาจเหนือกว่าในการควบคุมคุณ

3. หาสาเหตุว่าเกิดจากอะไร

หลังจากที่คุณระบายสิ่งที่ขวางกั้นหัวใจของคุณออกไปแล้วตอนนี้เป็นเวลาที่คุณจะถามคู่ของคุณว่าอะไรทำให้เขาเป็นเจ้าของ หากแฟนของคุณมีพฤติกรรมหวงแหนเพราะเขารู้สึกไม่ปลอดภัยและกลัวว่าคุณจะหันไปหรือแม้กระทั่งเพราะความหึงหวงอย่างตาบอดเขาก็กลัวว่าคุณจะทำร้ายความรู้สึกของเขา

พูดอย่างหนักแน่น แต่ไม่มีอารมณ์ว่าคุณรักและรักคู่ของคุณเช่นกัน แต่ไม่ต้องการถูกควบคุมและควบคุม ด้วยวิธีนี้คู่ของคุณจะไม่สามารถมองหาโอกาสในการปกป้องตัวเองหรือตำหนิคุณได้อีกต่อไป

4. ให้ความเข้าใจมากขึ้น

หลังจากที่คุณและคู่ของคุณแก้ไขปัญหาแล้วให้พยายามแสดงความกังวลต่อคู่ของคุณให้มากขึ้น คุณสามารถกอดเขาเพื่อคลายความกังวลเมื่อเขาไม่อยากเสียคุณไป หลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้คู่ของคุณสงสัยและเป็นเจ้าของ โดยพื้นฐานแล้วทำให้คุณและคู่ของคุณหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ชอบซึ่งกันและกัน

5. สร้างขอบเขตความสัมพันธ์เพื่อไม่ให้เป็นเจ้าของมากขึ้น

เพื่อจัดการกับพฤติกรรมหวงแฟนของคุณคุณสามารถกำหนดขอบเขตในการออกเดทกับคู่ของคุณได้

รายงานจาก PsychCentral นักจิตวิทยา Leslie Becker-Phelps, Ph.D กล่าวว่าคุณจำเป็นต้องกำหนดขอบเขตที่คุณและคู่ของคุณสามารถประพฤติพูดคุยและห้ามสิ่งที่ถือว่าเกินขีด จำกัด และจะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ ระหว่างพวกเขา.

โดยพื้นฐานแล้วนี่ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้าย ขอบเขตมีประโยชน์ในการสร้างกฎที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจซึ่งกันและกันและป้องกันการทะเลาะกันในอนาคต