5 กุญแจสำคัญในการเยียวยาหัวใจที่แตกสลายที่เกิดจากการแต่งงานที่ล้มเหลว

การคบหากันมานานทำให้คนอยากคบกันในระยะที่จริงจังมากขึ้นคือการแต่งงานอันที่จริงความสัมพันธ์ที่ยาวนานการเตรียมตัวอย่างรอบคอบไม่ได้รับประกันว่าการก้าวเข้าสู่ทางเดินจะดำเนินไปอย่างราบรื่น ความล้มเหลวในการแต่งงานซึ่งเป็นเพียงฝันร้ายอาจกลายเป็นความจริงได้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม

ปวดใจ? อย่างแน่นอน. ผิดหวัง? ยิ่งไปกว่านั้น. ดังนั้นคุณจะเยียวยาความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดจากการกลืนความขมขื่นของความเป็นจริงได้อย่างไรซึ่งทำให้คุณทั้งคู่ต้องแยกจากกันถึงแม้ว่าคุณตั้งใจจะแต่งงานกันแล้วก็ตาม

วิธีรักษาหัวใจที่แตกสลายเนื่องจากไม่ได้แต่งงาน

วางแผนจัดงานแต่งงานหลายอย่างแล้วทำความรู้จักกับครอบครัวของกันและกันอย่างใกล้ชิดแม้จะจัดงานหมั้นแล้วปรากฎว่าไม่ใช่สิ่งที่รับประกันได้ว่าจะสามารถก้าวต่อไปได้อย่างมั่นคงในระดับต่อไป

การนอกใจการมีบุคคลที่สามความรู้สึกเข้ากันไม่ได้และเหตุผลอื่น ๆ บางครั้งอาจเป็นหนามเล็ก ๆ ที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความรักของคุณ

หากคุณมีสิ่งนี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้คุณต้องพยายามกู้คืนหัวใจและตัวเองที่ล้มเหลวในการแต่งงานด้วยวิธีต่อไปนี้:

1. ยอมรับอย่างสง่างาม

ดูเหมือนว่าคนเกือบทั้งหมดที่ไม่ได้แต่งงานรู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาจะว่างเปล่าหากไม่มีคู่ของพวกเขา

มาได้ยังไง? การเตรียมงานแต่งงานอาจถูกจัดอย่างเรียบร้อยต่อหน้าต่อตาแม้กระทั่งแผนการสร้างบ้านด้วยกันก็มีมาตั้งแต่ไหน แต่ไรแล้ว

แต่อนิจจาโชคชะตาบอกไม่เหมือนกันว่าคุณและคู่ของคุณอาจไม่ได้อยู่ด้วยกัน

ตอนนี้คุณสามารถทำอะไรได้อีกนอกจากยอมรับข้อเท็จจริงทั้งหมดนี้อย่างสง่างามเพราะการกลับไปหาคู่ของคุณดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้

แท้จริงแล้วการได้รับ "ฝันร้าย" ที่เป็นจริงหลังจากความสัมพันธ์อันยาวนานนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด

จะใช้เวลาดำเนินการนานจนกว่าคุณจะทำได้จริงๆเลโกโว ละทิ้งการจากไปของเธอและความฝันที่จะได้อยู่กับเธอ

ทำให้เหตุการณ์นี้เป็นบทเรียนชีวิตและยอมรับมันด้วยใจที่ยิ่งใหญ่

2. ลบสิ่งที่ขวางกั้นหัวใจออกให้หมด

ความเศร้าความสับสนความโกรธความผิดหวังและความขุ่นมัวเป็นอารมณ์บริสุทธิ์ที่ต้องเกิดขึ้นหลังจากอกหักเนื่องจากการยกเลิกการแต่งงาน โดยธรรมชาติหลังจากนี้คุณจะรู้สึกท้อแท้และทำอะไรไม่ถูก

อย่างไรก็ตามอย่าทำให้ชีวิตสมรสล้มเหลวเป็นข้ออ้างในการทรมานตัวเองด้วยการทำสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์

แทนที่จะขังตัวเองอยู่ในห้องทั้งวันปฏิเสธที่จะพบปะกับคนอื่นไม่แม้แต่อยากจะกินมันจะดีกว่าที่จะวางช่องไว้ ไม่พอใจ สิ่งที่คุณรู้สึกตอนนี้ในครอบครัวเพื่อนและคนใกล้ชิดคนอื่น ๆ

ไม่ว่าคุณจะต้องการโกรธสาปแช่งร้องไห้อย่างรุนแรงกรีดร้องให้ดังที่สุดเล่าเรื่องตลอดทั้งคืนหรือทำสิ่งอื่น ๆ ที่อย่างน้อยก็สามารถช่วยกำจัดสิ่งที่ขวางกั้นและทำให้ใจคุณขุ่นมัวได้

ทำให้คนที่ไว้ใจได้และสนิทกับคุณมากที่สุดเหมือน "ถังขยะ" เพื่อกำจัดคำบ่นทั้งหมดที่กำลังห่อหุ้มความรู้สึกของคุณอยู่ในตอนนี้

หากจำเป็นให้ขอการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากผู้ที่สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากและดีขึ้นทุกวัน

3. รักษาระยะห่างจากแฟนเก่า

หากการเข้าใกล้ความเจ็บปวดนี่เป็นสัญญาณว่าคุณต้องห่างจากแฟนเก่าเพื่อไม่ให้หัวใจของคุณเจ็บไปมากกว่านี้

ไม่เพียง แต่จากมุมมองทางกายภาพเท่านั้นคุณควรบันทึกหรือทิ้งทุกสิ่งที่เขามอบให้และหยุดสะกดรอย การเคลื่อนไหวบนโซเชียลมีเดีย

เพราะยังไงคุณก็ยังหวังดีกับเขาอยู่ดีหลังจาก "โศกนาฏกรรม" ล้มเหลวในการแต่งงานมาก่อน แค่จำได้ก็โอเค แต่อย่าให้คิดมาก

แทนที่จะจัดหัวใจที่แตกสลายใหม่มันสามารถทำให้กระบวนการนี้พังทลายได้ ก้าวต่อไปและบั่นทอนเจตจำนงอันแรงกล้าที่จะลืมแฟนเก่า

4. ทำตัวให้ยุ่งอยู่กับสิ่งดีๆ

ยากที่จะปฏิเสธการไม่แต่งงานจะทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าและผิดหวังอย่างมาก หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมคุณอาจเกิดความเครียดหรือซึมเศร้าเพราะไม่สามารถยอมรับความจริงอันโหดร้ายได้

หลังจากฝังความทรงจำในอดีตทั้งหมดสำเร็จและระบายความรู้สึกทั้งหมดของคุณที่มีต่อคนใกล้ชิดที่สุดตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะยุ่งกับตัวเองด้วยการทำสิ่งที่เป็นประโยชน์

พยายามเริ่มจัดลำดับความสำคัญที่สำคัญในชีวิตโดยที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อน

การเติมเต็มวันของคุณด้วยกิจกรรมเชิงบวกไม่เพียง แต่จะช่วยสร้างชีวิตของคุณขึ้นใหม่ แต่ยังเป็นการเปิดโอกาสในการพบปะผู้คนใหม่ ๆ อีกด้วย

วิธีนี้จะทำให้คุณมีสมาธิกับการแก้ไขชีวิตส่วนตัวมากขึ้นดังนั้นคุณจะไม่จมปลักอยู่กับความคิดแย่ ๆ ที่อาจย้อนกลับมาหาตัวเอง