7 วิธีใส่คอนแทคเลนส์อย่างปลอดภัยในช่วงวันหยุด

วันหยุดพักผ่อนเป็นช่วงเวลาที่คุณอาจรอคอยมาแสนนาน คุณอาจได้วางแผนกิจกรรมสนุก ๆ ต่างๆในช่วงวันหยุดเช่นการขี่ม้า จิ้งจอกบิน หรือลองเครื่องเล่นทั้งหมดที่สวนสนุก สำหรับผู้ที่สวมแว่นตาเพราะดวงตาของคุณเป็นลบหรือบวกมันจะรู้สึกเป็นประโยชน์มากขึ้นถ้าคุณใส่คอนแทคเลนส์ แล้วคุณจะใส่คอนแทคเลนส์อย่างไรให้ปลอดภัยและไม่รบกวนการทำกิจกรรมต่างๆในช่วงวันหยุด? คอยติดตามเคล็ดลับในบทวิจารณ์ต่อไปนี้

ใส่คอนแทคเลนส์อย่างไรให้ปลอดภัยและสบายใจในช่วงวันหยุด

1. สวมแว่นกันแดด

การใช้คอนแทคเลนส์ในช่วงวันหยุดเป็นสิ่งที่ต้องทำ วิธีหนึ่งในการใส่คอนแทคเลนส์ที่ปลอดภัยในช่วงวันหยุดคือการสวมแว่นกันแดด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพักผ่อนในบริเวณที่มีอากาศร้อนเช่นบนชายหาด

เหตุผลก็คือแว่นกันแดดสามารถป้องกันคอนแทคเลนส์จากลมซึ่งจะทำให้ดวงตาแห้ง คุณสามารถป้องกันการใส่คอนแทคเลนส์ตลอดทั้งวันรวมทั้งฝุ่นและลมที่เข้าตาได้ด้วยการสวมแว่นกันแดด แว่นกันแดดยังสามารถปกป้องดวงตาจากแสงแดดและแสงจ้าที่แผดจ้า

2. เลือกคอนแทคเลนส์ที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV)

มีคอนแทคเลนส์หลายประเภทในท้องตลาดที่ติดตั้งตามการใช้งานตามลำดับ ประเภทหนึ่งที่สามารถรองรับกิจกรรมของคุณในช่วงวันหยุด ได้แก่ คอนแทคเลนส์ที่มีสารป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต

คอนแทคเลนส์ชนิดนี้สามารถลดโอกาสที่รังสีอัลตราไวโอเลตทะลุเข้าตาได้ แม้ว่าคุณจะต้องการการปกป้องที่ดีขึ้นคุณสามารถรวมการใช้คอนแทคเลนส์ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตและแว่นตากันแดดได้

3. ลองใช้คอนแทคเลนส์แบบใช้แล้วทิ้ง (คอนแทคเลนส์แบบใช้แล้วทิ้ง)

โดยปกติแล้วในช่วงวันหยุดคุณจะไปเที่ยวชมสถานที่ท่องเที่ยวเต็มวัน วิธีนี้จะทำให้ดวงตาของคุณมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองมากขึ้น เนื่องจากฝุ่นละอองสิ่งสกปรกแม้กระทั่งทรายขนาดเล็กก็สามารถเข้าตาได้ หากคุณกลับไปใช้คอนแทคเลนส์ที่มีการปนเปื้อนขององค์ประกอบเหล่านี้กลัวว่าจะทำให้อาการระคายเคืองต่อดวงตาแย่ลง

วิธีแก้ปัญหาคุณสามารถลองใช้คอนแทคเลนส์ชนิดใช้แล้วทิ้ง ไม่ต้องยุ่งยากทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ทุกวัน ข้อดีอีกอย่างของคอนแทคเลนส์ประเภทนี้คือสามารถป้องกันไม่ให้ดวงตาเสี่ยงต่อการเป็นตาแห้งเรื้อรังการติดเชื้อที่เยื่อบุกระจกตาและการระคายเคือง ยิ่งไปกว่านั้นขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้

4. เปลี่ยนคอนแทคเลนส์ด้วยแว่นตา

ทุก ๆ ครั้งไม่มีอะไรผิดปกติกับการใช้คอนแทคเลนส์กับแว่นตาลบปกติ เนื่องจากการใส่คอนแทคเลนส์ยังคงจัดอยู่ในประเภทของการใช้สิ่งแปลกปลอมที่เป็นพลาสติกในดวงตาของเรา ที่แย่ไปกว่านั้นคือหากคุณใช้คอนแทคเลนส์บ่อยเกินไปก็สามารถเปลี่ยนวิธีการทำงานของเซลล์ตาได้

ดังนั้นขอแนะนำอย่างยิ่งให้ขัดจังหวะการใช้งานกับแว่นตาเป็นระยะ ๆ ถึงแม้ว่าบางครั้งมันจะดูเหนื่อยที่ต้องใส่แว่นตลอดทั้งวัน แต่ถ้าคุณเคยชินกับมันแล้วก็ไม่เลวร้ายเท่าไหร่ นอกจากนั้นการใช้แว่นตายังช่วยเพิ่มกิจกรรมวันหยุดของคุณโดยไม่ต้องกลัวว่าจะระคายเคืองดวงตาเนื่องจากคอนแทคเลนส์

5. หลีกเลี่ยงการนอนหลับโดยเปิดคอนแทคเลนส์

ไม่บ่อยนักเพราะมีกิจกรรมมากมายทำให้คุณกลับมาที่อินน์อย่างเหนื่อยล้า รอสักครู่ก่อนที่คุณจะหลับจริงๆควรใช้เวลาสักเล็กน้อยในการถอดและทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ เหตุผลก็คือคอนแทคเลนส์ไม่ได้ออกแบบมาให้ใส่เป็นเวลานาน

จำกัด เวลาที่แนะนำสำหรับการใช้งานใน 1 วันคือประมาณ 10-12 ชั่วโมงเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้นจะเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อที่ดวงตาอย่างรุนแรง ในความเป็นจริงความเสี่ยงนี้อาจเพิ่มขึ้นหลังจากที่คุณใช้เวลาทั้งวันในสถานที่ที่มีลมแรงหรือมีทราย

6. หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำใส่คอนแทคเลนส์

รายงานจากหน้า All About Vision น้ำอาจเป็นแหล่งของไวรัสและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ อะแคนทาโมเอบา ซึ่งสามารถติดกับคอนแทคเลนส์ทำให้กระจกตาติดเชื้อและอักเสบได้

หากการติดเชื้อรุนแรงเกินไปคุณอาจสูญเสียการมองเห็น (ตาบอด) อย่างถาวร มันต้องมีการปลูกถ่ายกระจกตาเพื่อฟื้นฟูการมองเห็น

ดังนั้นควรพยายามปกป้องดวงตาของคุณอย่างเหมาะสมในระหว่างการว่ายน้ำโดยใช้แว่นตาว่ายน้ำ ก่อนวันหยุดคุณควรเลือกแว่นตาว่ายน้ำที่มีเลนส์พิเศษที่ได้รับการกำหนดตามสภาพตาของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีตาลบบวกหรือทรงกระบอก

7. พยายามใช้ยาหยอดตาทุกครั้ง

วิธีการใส่คอนแทคเลนส์ในช่วงวันหยุดพักผ่อนที่สำคัญไม่น้อยไปกว่ากันคือการหยอดตาซ้ำอยู่เสมอในขณะที่ใช้คอนแทคเลนส์อย่างน้อยวันละ 2-4 ครั้ง เนื่องจากคอนแทคเลนส์ต้องการความสม่ำเสมอของน้ำตาในระหว่างการใช้งาน

ในขณะเดียวกันกิจกรรมที่คุณทำนอกห้องอาจทำให้จำนวนน้ำตาลดลง ดังนั้นการหยอดตาสำหรับคอนแทคเลนส์สามารถทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้นและสดชื่นได้