7 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีบุคลิกภาพผิดปกติ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ไม่มีอะไรน่ารำคาญไปกว่าความเศร้าที่จู่ ๆ ก็เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล เพราะถึงแม้ว่าการรู้สึกเศร้าจะเป็นเรื่องปกติในชีวิต แต่ความจริงแล้วมันอาจเป็นปัญหาได้หากความรู้สึกเศร้าที่คุณรู้สึกนั้นขัดขวางไม่ให้คุณทำกิจวัตรประจำวัน อย่างไรก็ตามตาม สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติประมาณว่า 7% ของผู้ใหญ่จะรู้สึกเศร้าหรือ ความรู้สึกสีฟ้า ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าทางคลินิกหรือความผิดปกติของบุคลิกภาพ

อ่านอีกครั้ง: สัญญาณที่คุณมีความผิดปกติของการหลงตัวเอง

โรคบุคลิกภาพคืออะไร?

น่าเสียดายที่ยังมีคนที่คิดว่าความผิดปกติของบุคลิกภาพเป็นเรื่องตลก หรือยังมีคนที่ทำเครื่องหมายคนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติได้อย่างง่ายดาย

ในความเป็นจริงความผิดปกติของบุคลิกภาพเป็นคำทั่วไปสำหรับความเจ็บป่วยทางจิตประเภทหนึ่งที่วิธีการคิดการเข้าใจสถานการณ์และความเกี่ยวข้องกับผู้อื่นทำงานไม่ถูกต้อง โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเอาชนะตัวเองได้เนื่องจากอาจทำให้เกิดความเครียดในชีวิตหรือขัดขวางกิจกรรมประจำในที่ทำงานโรงเรียนหรือสถานการณ์ทางสังคมอื่น ๆ

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบสัญญาณของความผิดปกติทางจิตใจนี้เพื่อที่จะเข้าใจและช่วยเหลือผู้อื่นที่อาจประสบกับโรคนี้

ลักษณะและสัญญาณของบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพคืออะไร?

1. ความนับถือตนเองต่ำ

ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักจะมีความนับถือตนเองต่ำ เป็นผลให้พวกเขามักจะแสดงความคิดหรือความรู้สึกผ่านความโกรธ นอกจากนี้คนที่มีความนับถือตนเองต่ำต้องพึ่งพาการยกย่องและการยอมรับจากผู้อื่นเป็นอย่างมากเพื่อค้นหาว่าพวกเขาเป็นใคร

2. ความวิตกกังวลมากเกินไป

ทุกคนมีความวิตกกังวล แต่สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพความวิตกกังวลเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่ายมากเพราะมาพร้อมกับความรู้สึกกังวลความตึงเครียดและความตื่นตระหนก เป็นผลให้ความรู้สึกเหล่านี้ทำให้เขาไวต่อการกระทำของผู้อื่นมากขึ้น

3. อยู่อย่างหวาดระแวง

ทุกคนมีทัศนคติหวาดระแวงของตัวเอง แต่คนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักจะมีทัศนคติที่หวาดระแวงมากเกินไป

อ่านอีกครั้ง: การทำความเข้าใจ: สัญญาณหนึ่งของโรคทางจิต Schizophrenia

4. ชอบอยู่คนเดียว

อีกครั้งเป็นเรื่องปกติที่คนเราต้องการเวลาอยู่คนเดียว อย่างไรก็ตามคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักจะชอบสันโดษ หนึ่งในสัญญาณเหล่านี้ร่วมกันโดยผู้ที่เป็นโรคบุคลิกภาพแบบจิตเภท ตามที่ Mayo Clinic โรคจิตเภทมีลักษณะการขาดความสนใจในความสัมพันธ์ทางสังคมหรือส่วนบุคคล คนที่เป็นโรคนี้อาจชอบอยู่คนเดียวและอาจไม่มีความสามารถในการรู้สึกเพลิดเพลินกับกิจกรรมส่วนใหญ่ด้วยซ้ำ พูดง่ายๆก็คือพวกเขาเย็นชาและไม่สนใจสิ่งรอบข้าง

5. แข็งแกร่งและสมบูรณ์แบบ

การมีเพื่อนที่รักองค์กรเป็นเรื่องที่ดี อย่างไรก็ตามหากพวกเขารู้สึกไม่พอใจหรือโกรธเมื่อมีบางอย่างไม่เป็นระเบียบหรือมีบางอย่างเสียอาจเป็นสัญญาณของโรคครอบงำหรือที่เรียกว่า OCD (OCD)ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ). ความหมกมุ่น - บีบบังคับเป็นอาการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่รวมถึงความสมบูรณ์แบบที่สุดส่งผลให้เกิดความผิดปกติและความทุกข์ ปรารถนาที่จะควบคุมผู้อื่น การละทิ้งเพื่อนและกิจกรรมสนุก ๆ เนื่องจากภาระผูกพันในการทำงานหรือโครงการ และไม่ยืดหยุ่นเกี่ยวกับจริยธรรมหรือค่านิยม

6. มีแนวโน้มที่จะต้องการเป็นศูนย์กลางของความสนใจ

คนที่มักจะเรียกร้องความสนใจจากละครที่เขาทำอาจเป็นสัญญาณว่ามีคนผิดปกติทางบุคลิกภาพ สัญญาณอื่น ๆ คือบุคคลมีอารมณ์มากเกินไปน่าทึ่งหรือยั่วยุเพียงเพื่อให้ได้รับความสนใจ พูดอย่างมากด้วยความคิดเห็นที่รุนแรง ได้รับอิทธิพลจากผู้อื่นได้ง่าย อารมณ์ตื้นและเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว รู้สึกคุ้นเคยและใกล้ชิดกับเพื่อนมากกว่าในความเป็นจริง และให้ความสนใจกับลักษณะทางกายภาพมากเกินไป

อ่านอีกครั้ง: ชอบที่จะขอความสนใจ? คุณสมบัติที่เป็นไปได้ของความผิดปกติของพฤติกรรม Histrionic

7. ดูเหมือนรำคาญและรู้สึกท่วมท้นอยู่เสมอ

โดยปกติแล้วทุกคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพจะประสบกับภาวะซึมเศร้าหวาดระแวงและหลงไหลเป็นครั้งคราว แน่นอนว่าสิ่งนี้น่ารำคาญเพราะมันทำให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมากและอาจทำลายความสัมพันธ์ทางสังคมของคน ๆ หนึ่งได้

สิ่งที่คุณต้องจำไว้คือความผิดปกติของบุคลิกภาพอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาให้หาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความพยายามทั้งหมดที่ทำเพื่อให้สิ่งต่างๆดีขึ้นนั้นไร้ผล