คำแนะนำและข้อ จำกัด ด้านอาหารเมื่อต่อมทอนซิลบวม

เพื่อให้หายเร็วคุณควรกินและดื่มให้เพียงพอหากคุณป่วย น่าเสียดายที่ต่อมทอนซิลอักเสบทำให้คุณกินและดื่มได้ยาก ดังนั้นอย่าปล่อยให้อาการปวดเมื่อกลืนกินทำให้คุณไม่กินหรือดื่มเลย เลือกอาหารที่เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดและปฏิบัติตามรายการสิ่งที่ไม่ควรทำสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบ

คำแนะนำด้านอาหารและเครื่องดื่มสำหรับต่อมทอนซิลบวม

ผู้ที่เป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบ (ต่อมทอนซิลอักเสบ) ควรรับประทานอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นซึ่งง่ายต่อการกลืนเพื่อลดการติดเชื้อและการรักษาให้หายเร็วขึ้น สาเหตุคือต่อมทอนซิลอักเสบทำให้ต่อมทอนซิลบวมทำให้ผู้ป่วยกลืนอาหารได้ยาก

การเลือกอาหารหลักสำหรับคนที่เป็นต่อมทอนซิลควรเป็นอาหารที่นิ่มและไม่ร้อนเกินไป ขอแนะนำอาหารและเครื่องดื่มประเภทต่อไปนี้:

1. คอร์เซ็ต

จากการศึกษาในวารสาร AAPS PharmSciTech, ยาอมหรือยาอมมีรากชะเอมเทศหรือเมนทอลซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ นั่นคือการบริโภคยาอมสามารถช่วยลดอาการเจ็บคอและอาการบวมที่เกิดจากการอักเสบของต่อมทอนซิลได้

อย่างไรก็ตามไม่ควรให้อาหารเหล่านี้สำหรับเด็กที่ยังมีปัญหาในการกลืนอาหารแข็ง

2. น้ำเกลือ

การอักเสบของต่อมทอนซิลอาจทำให้คอรู้สึกร้อนแห้งและเจ็บ กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ. สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและบรรเทาอาการอักเสบของต่อมทอนซิลที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย

เพียงผสมเกลือ 1/2 ช้อนกับน้ำ 1 ถ้วย แต่ต้องแน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกินไป ผัดเกลือจนละลาย เราแนะนำให้คุณบ้วนปาก 30-1 นาทีและทำหลาย ๆ ครั้งต่อวัน

3. โยเกิร์ตและผัก

ตามหลักการแล้วอาหารเมื่อต่อมทอนซิลบวมจะมีเนื้อนุ่มเพื่อให้กลืนได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องกังวลว่าไอเดียจะหมดเพราะคุณสามารถสร้างอาหารแปรรูปโดยใช้โยเกิร์ตพุดดิ้ง สมูทตี้.

นอกจากอ่อนโยนและกลืนง่ายขึ้นแล้วอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะแข็งแรงขึ้นเพื่อต่อต้านการติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของต่อมทอนซิลอักเสบ อย่างไรก็ตามอย่าลืมกินโยเกิร์ตที่หวานเกินไป

คุณยังสามารถรับประทานผักเช่นแครอทและกะหล่ำปลีได้โดยปรุงอาหารจนกว่าเนื้อจะนิ่มก่อนบริโภค

4. น้ำ

การให้ความชุ่มชื้นในระหว่างต่อมทอนซิลอักเสบเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันการขาดน้ำ เหตุผลก็คือการขาดน้ำสามารถชะลอกระบวนการรักษาและทำให้อาการปวดในต่อมทอนซิลบวมรุนแรงขึ้น

ความต้องการของเหลวที่เพียงพอเมื่อคุณป่วยสามารถทำได้โดยการดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร เครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นน้ำผลไม้หรือน้ำผลไม้ที่ไม่มีน้ำตาลก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งเพื่อตอบสนองความต้องการของเหลวของคุณ เมื่อดื่มให้แน่ใจว่าอุณหภูมิอุ่นหรือเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้ต่อมทอนซิลปวดมากขึ้น

5. ไอศกรีม

แม้ว่าผลจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว แต่อาหารเย็น ๆ เช่นไอศกรีมพบว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดและบวมของต่อมทอนซิล บางครั้งในช่วงการรักษาคุณหรือเด็กที่เป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบอาจกินไอศกรีมหรือเครื่องดื่มเย็น ๆ เพื่อลดอาการเจ็บคอและต่อมทอนซิลที่บวม

6. ชาและน้ำผึ้ง

การรวมกันของชาอุ่น ๆ และน้ำผึ้งอาจเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านต่อมทอนซิลอักเสบ เนื่องจากชาบางประเภทเช่นชาขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพในการลดการอักเสบของต่อมทอนซิล

น้ำผึ้งยังมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่ากันนอกจากนี้น้ำผึ้งยังมีสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับการติดเชื้อในบริเวณนั้น

งดอาหารและเครื่องดื่มสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ

หากไม่หายแม้ว่าต่อมทอนซิลอักเสบจะได้รับการรักษาแล้วก็ตามอาจเป็นเพราะสาเหตุหนึ่งมาจากพฤติกรรมการกินของคุณ ต่อไปนี้เป็นข้อ จำกัด ด้านอาหารและเครื่องดื่มที่ต้องปฏิบัติเพื่อป้องกันไม่ให้อาการต่อมทอนซิลอักเสบแย่ลง

1. อาหารที่มีพื้นผิวแข็งและมีไขมัน

อาหารที่แข็งหรือมีคมอาจทำร้ายต่อมทอนซิลและหลอดอาหารได้ ซึ่งจะส่งผลให้ต่อมทอนซิลบวมมีอาการปวดมากขึ้น

ก่อนที่จะฟื้นตัวเต็มที่ผู้ที่เป็นต่อมทอนซิลอักเสบจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงเค้กประเภทต่างๆขนมปังแห้งถั่วอาหารทอดจนกรอบและของว่างอื่น ๆ ที่มีเนื้อสัมผัสกรุบ ๆ

2. เครื่องดื่มที่ร้อนเกินไป

เมื่อต่อมทอนซิลบวมให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนน้ำผลไม้ที่มีกรดสูงเครื่องดื่มคาเฟอีนสูงและเครื่องดื่มอัดลม เครื่องดื่มประเภทนี้สามารถทำให้ต่อมทอนซิลอักเสบแย่ลงและทำให้เกิดการระคายเคืองซึ่งขัดขวางกระบวนการรักษา

3. อาหารเป็นกรด

นอกจากน้ำผลไม้ที่มีระดับกรดสูงแล้วควรหลีกเลี่ยงผลไม้และอาหารที่เป็นกรดเมื่อต่อมทอนซิลบวม หลีกเลี่ยงการบริโภคผลไม้รสเปรี้ยวของดองผลไม้กระป๋องน้ำมะเขือเทศและซอสก่อนที่คุณจะหายจากอาการต่อมทอนซิลอักเสบอย่างสมบูรณ์

โรคต่อมทอนซิลอักเสบสามารถขัดขวางการรับประทานอาหารและของเหลวในแต่ละวันแม้ว่าทั้งสองอย่างจะมีความสำคัญต่อกระบวนการฟื้นฟู เพื่อประโยชน์ในการรักษาต่อมทอนซิลที่เป็นอยู่ทั้งหมดไม่มีอะไรผิดปกติกับการอดทนเล็กน้อยที่จะไม่กินอาหารและเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ

นอกจากนี้ยังสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำและข้อ จำกัด ด้านอาหารสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบหลังผ่าตัดต่อมทอนซิลได้