สบู่อาบน้ำดีหรือทำลายผิว? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ทุกคนมีรสนิยมส่วนตัวในการเลือกสบู่สำหรับอาบน้ำอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามการเลือกสบู่อาบน้ำให้เหมาะสมตามสภาพผิวนั้นเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพผิวด้วยตัวเอง

การเลือกสบู่อาบน้ำต้องปรับให้เหมาะกับความต้องการของผิว ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณมีผิวบอบบางแห้งหรือมันเกินไป คุณจะเลือกสบู่อาบน้ำที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพอย่างไร?

สบู่ทำความสะอาดผิวอย่างไร?

สบู่คือสารทำความสะอาดทุกชนิดที่ทำจากกรดไขมัน พูดง่ายๆคือสบู่ทำงานโดยทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรกเหงื่อและซีบัม (น้ำมันที่ร่างกายผลิตตามธรรมชาติ) บนผิวหนัง

สารที่มีบทบาทในการนี้ ได้แก่ สารลดแรงตึงผิว สารลดแรงตึงผิวเป็นสารเคมีที่ทำให้ส่วนผสมของน้ำมันและน้ำคงตัวในกระบวนการทำสบู่ นอกจากสบู่แล้วยังสามารถพบสารลดแรงตึงผิวได้ใน โลชั่นบำรุงผิวน้ำหอมและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่คล้ายกัน

น้ำมันและน้ำซึ่งเป็นวัตถุดิบสำหรับสบู่ไม่สามารถผสมกับน้ำได้ ดังนั้นบทบาทของสารลดแรงตึงผิวในสบู่จึงไม่เพียงแค่ทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังทำให้สบู่ล้างออกได้ง่ายด้วยน้ำอีกด้วย

ไม่เพียงเท่านั้นสารลดแรงตึงผิวในสบู่อาบน้ำยังช่วยในกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือที่เรียกว่าการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ วิธีการทำงานโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นนอกสุดของผิวหนังเพื่อให้เซลล์ใหม่สามารถเติบโตได้

แม้ว่าจะมีประโยชน์ แต่สารลดแรงตึงผิวก็มีผลเสียต่อส่วนนอกของผิวหนังที่เรียกว่าชั้น corneum หากใช้ไม่ถูกต้องสารเคมีเหล่านี้อาจทำลายฟังก์ชันการปกป้องผิวเพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและการติดเชื้อแบคทีเรีย

เคล็ดลับในการเลือกสบู่อาบน้ำตามสภาพผิว

สบู่มีหลายประเภท แต่สบู่ที่ดีที่สุดคือสบู่ที่เหมาะกับความต้องการของผิวคุณ หลังจากระบุประเภทผิวและความต้องการของคุณแล้วนี่คือสบู่หลากหลายชนิดที่คุณสามารถเลือกได้

1. ผิวแพ้ง่าย

ผิวประเภทนี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อยในเรื่องการบำรุงรักษา หากคุณเลือกสบู่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้ เพื่อป้องกันการระคายเคืองผู้ที่มีผิวบอบบางควรใช้สบู่อาบน้ำที่ไม่มีสีและน้ำหอม.

นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสบู่ที่คุณเลือกมีค่า pH ที่สมดุล ค่า pH เป็นตัวกำหนดความเป็นกรดของผิวของคุณ ผิวที่มีสุขภาพดีมีค่า pH ระหว่าง 4.7 - 5.75 ยิ่งไปกว่านั้นผิวจะแห้งและมีแนวโน้มที่จะระคายเคือง

คุณยังสามารถมองหาสบู่อาบน้ำที่มีส่วนผสมออร์แกนิกเช่นสบู่แพะกอง เหตุผลก็คือสบู่ที่มีส่วนผสมออร์แกนิกมักจะไม่มีสารกันเสียเพื่อลดผลข้างเคียงที่ไม่ดีต่อผิวของคุณ

อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าไม่ใช่ทุกส่วนผสมในสบู่สำหรับผิวบอบบางที่เหมาะกับคุณ สบู่ที่ใช้ได้ผลกับคน ๆ หนึ่งอาจใช้ไม่ได้กับอีกคน หากคุณมีข้อสงสัยทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

2. ผิวแห้ง

สบู่อาบน้ำที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งคือสบู่ที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ มองหาสบู่ที่มีส่วนผสมอ่อน ๆ ที่มีกลีเซอรีนเพราะกลีเซอรีนสามารถล็อคความชื้นในเนื้อเยื่อของผิวหนังได้นานขึ้น

นอกจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติเช่นกลีเซอรีนแล้วคุณยังสามารถเลือกสบู่อาบน้ำที่มีส่วนผสมออร์แกนิกต่างๆ มองหาปริมาณน้ำมันมะกอก เนยโกโก้, ว่านหางจระเข้, น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันโจโจบาหรืออะโวคาโดหากผิวของคุณแห้ง

หลีกเลี่ยงการใช้ผงซักฟอกหรือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่วนผสมทั้งสองนี้อาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้อักเสบมากขึ้น เนื่องจากผงซักฟอกและสารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรงคล้ายกันสามารถลอกผิวของน้ำมันตามธรรมชาติได้

3. ผิวมัน

การมีผิวมันเป็นปัญหาที่ไม่สิ้นสุดหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม สาเหตุก็คือทำให้ผิวมัน แต่งหน้า มันจางลงง่ายมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวและทำให้คุณอยากอาบน้ำตลอดเวลาเพราะความเหนียวและความมัน

หากคุณมีผิวประเภทนี้คุณสามารถใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียอ่อน ๆ ที่มีกลีเซอรีน เลือกสบู่อาบน้ำที่ไม่มีสารเคมีและผงซักฟอกเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและน้ำมันส่วนเกิน

4. ผิวผสม

เนื่องจากประกอบด้วยผิวแห้งและผิวมันจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวผสมโดยเฉพาะโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน ถึงกระนั้นสิ่งสำคัญที่คุณต้องมองหาในสบู่อาบน้ำคือคำอธิบายที่ปราศจากผงซักฟอก

ใช้สบู่ที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวบริเวณที่แห้งกว่า ในขณะเดียวกันต้องทำความสะอาดผิวมันด้วยสบู่ที่มี เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์. นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันการอักเสบหรือสิวในร่างกาย

เปลี่ยนสบู่อาบน้ำได้ไหม?

จริงๆแล้วผลของสบู่อาจแตกต่างกันไปเพราะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนจริงๆ ดังนั้นความเคยชินในการเปลี่ยนสบู่อาบน้ำอาจส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีผิวบอบบางเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั้งหมดมีส่วนผสมเดียวกันโดยทั่วไป ไม่ว่าคุณจะใช้สบู่อาบน้ำรูปแบบใดก็ล้วน แต่มีสารลดแรงตึงผิว อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีไม่กี่ชนิดที่ใช้สารเคมีที่แตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่นสารเคมีที่ใช้เป็นสีย้อมและน้ำหอมสำหรับสบู่จะแตกต่างกันในผลิตภัณฑ์บางประเภท การเปลี่ยนสบู่สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่ผิวของคุณจะสัมผัสกับสารเคมีที่อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองหรือปัญหาผิวอื่น ๆ

เพราะฉะนั้นลองเริ่มเลือกสบู่อาบน้ำให้เหมาะกับสภาพผิว เพื่อให้คุณรู้สึกได้ถึงประโยชน์สูงสุดและหลีกเลี่ยงผิวแห้งและผลข้างเคียงอื่น ๆ