สารบัญ:
- กายวิภาคของระบบทางเดินปัสสาวะของมนุษย์
- ไต
- ท่อไต
- กระเพาะปัสสาวะ
- ท่อปัสสาวะ
- กระบวนการสร้างปัสสาวะ
- การกรอง (การกรอง)
- การดูดซึมกลับ
- การหลั่งหรือการเสริม
- สารที่มีอยู่ในปัสสาวะ
- เคล็ดลับในการดูแลระบบทางเดินปัสสาวะให้แข็งแรง
ปัสสาวะเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญโดยกระบวนการหลั่งจากไตซึ่งจะถูกขับออกจากร่างกายทางระบบทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะมักมีสารที่ร่างกายไม่ต้องการอีกต่อไปดังนั้นจึงจำเป็นต้องขับออกเพราะอาจเป็นพิษต่อร่างกายได้
กระบวนการสร้างปัสสาวะเป็นอย่างไร?
กายวิภาคของระบบทางเดินปัสสาวะของมนุษย์
หากอวัยวะเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอวัยวะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะกระบวนการสร้างปัสสาวะก็จะถูกรบกวนเช่นกัน รับรู้ว่าอวัยวะใดทำงานในกระบวนการสร้างปัสสาวะในร่างกายมนุษย์
ไต
ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างหนึ่งในการสร้างปัสสาวะ อวัยวะรูปถั่วทั้งสองนี้อยู่ใต้ซี่โครงใกล้กับกลางหลัง มีการทำงานของไตหลายอย่างที่ช่วยให้คุณสามารถขับปัสสาวะได้ดังต่อไปนี้
- ขจัดของเสียและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
- ปรับสมดุลของน้ำและระดับอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย
- ปล่อยฮอร์โมนที่ควบคุมการผลิตเม็ดเลือดแดง
- ช่วยบำรุงสุขภาพกระดูกโดยการควบคุมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
จากนั้นไตจะกำจัดยูเรียออกจากเลือดผ่านหน่วยกรองขนาดเล็กที่เรียกว่าเนเฟอร์รอน เนฟรอนแต่ละอันมักประกอบด้วยทรงกลมที่เกิดจากเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ (โกลเมอรูลัส) และท่อเล็ก ๆ (ท่อไต)
นอกจากน้ำและของเสียอื่น ๆ แล้วยูเรียจะก่อตัวเป็นปัสสาวะเมื่อผ่านเนฟรอนและเข้าไปในท่อไต
ท่อไต
ท่อไตเป็นท่อเล็ก ๆ สองท่อที่นำปัสสาวะจากไตไปยังกระเพาะปัสสาวะ กล้ามเนื้อในผนังท่อไตมักจะยังคงกระชับและคลายตัวเพื่อให้ปัสสาวะผ่านลงไปจากไต
หากปัสสาวะกลับขึ้นมาหรือปล่อยทิ้งไว้เฉยๆอาจเกิดโรคไตเช่นไตติดเชื้อได้ ทุกๆ 10-15 วินาทีปัสสาวะปริมาณเล็กน้อยจะไหลจากท่อไตไปยังกระเพาะปัสสาวะ
กระเพาะปัสสาวะ
กระเพาะปัสสาวะเป็นอวัยวะกลวงที่มีรูปร่างเป็นสามเหลี่ยมและตั้งอยู่ในช่องท้องส่วนล่าง อวัยวะนี้ถูกยึดโดยเอ็นที่ยึดกับอวัยวะอื่น ๆ และกระดูกของกระดูกเชิงกราน
ผนังกระเพาะปัสสาวะก็จะคลายตัวและรัดแน่นเพื่อให้สามารถกักเก็บปัสสาวะได้ โดยปกติกระเพาะปัสสาวะที่แข็งแรงสามารถกักเก็บปัสสาวะได้มากถึง 300-500 มล. เป็นเวลา 2-5 ชั่วโมง
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพของกระเพาะปัสสาวะเพื่อไม่ให้กระบวนการสร้างปัสสาวะถูกรบกวนและการปัสสาวะของคุณยังคงราบรื่น
ท่อปัสสาวะ
ปัสสาวะที่ไตผลิตและเคลื่อนออกจากท่อไตและกระเพาะปัสสาวะจะถูกขับออกทางท่อปัสสาวะในที่สุด อวัยวะนี้เรียกว่าระบบทางเดินปัสสาวะเชื่อมต่อกระเพาะปัสสาวะกับทางเดินปัสสาวะที่ปลายอวัยวะเพศหรือช่องคลอด
โดยปกติท่อปัสสาวะจะมีความยาวประมาณ 20 ซม. ในผู้ชาย ในขณะเดียวกันขนาดของท่อปัสสาวะในผู้หญิงมีความยาวประมาณ 4 ซม. ระหว่างกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะมีวงแหวนของกล้ามเนื้อ (กล้ามเนื้อหูรูด) เป็นอวัยวะที่ป้องกันไม่ให้ปัสสาวะรั่ว
กระบวนการสร้างปัสสาวะ
ที่มา: ฟอรัมชีววิทยา
การก่อตัวของปัสสาวะมักประกอบด้วยสามขั้นตอน ได้แก่ การกรอง (การกรอง) การดูดซึมกลับ (การดูดซึมซ้ำ) และการเพิ่มหรือการหลั่ง (การเก็บรวบรวม)
การกรอง (การกรอง)
กระบวนการสร้างปัสสาวะนี้ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของไต ไตแต่ละไตมีประมาณหนึ่งล้านเนฟรอนซึ่งเป็นที่ที่มีการสร้างปัสสาวะ
ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งเลือดประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์จะผ่านไตเพื่อกรอง สิ่งนี้ทำเพื่อให้ร่างกายสามารถกำจัดของเสียจากการเผาผลาญ (ของเสีย) และรักษาสมดุลของของเหลวค่า pH ในเลือดและระดับเลือด
กระบวนการกรองเลือดเริ่มต้นที่ไต เลือดที่มีของเสียจากการเผาผลาญจะถูกกรองเนื่องจากอาจเป็นพิษต่อร่างกายได้
ขั้นตอนนี้เกิดขึ้นในร่างกาย malphigi ซึ่งประกอบด้วย glomerulus และ Bowman's capsule โกลเมอรูลัสทำหน้าที่กรองน้ำเกลือกลูโคสกรดอะมิโนยูเรียและของเสียอื่น ๆ เพื่อผ่านโบว์แมนแคปซูล
ผลลัพธ์ของการกรองนี้จะเรียกว่าปัสสาวะหลัก ปัสสาวะปฐมภูมิรวมทั้งยูเรียเป็นผลมาจากแอมโมเนียที่สะสม สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อตับประมวลผลกรดอะมิโนและถูกกรองโดยโกลเมอรูลัส
การดูดซึมกลับ
หลังจากกรองแล้วขั้นตอนการสร้างปัสสาวะต่อไปคือการดูดซึมอีกครั้งนั่นคือการกรองใหม่ ของเหลวประมาณ 43 แกลลอนผ่านกระบวนการกรอง อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมกลับก่อนที่จะถูกขับออกจากร่างกาย
การดูดซึมของของเหลวจะดำเนินการในท่อใกล้เคียงของเนฟรอนท่อส่วนปลายและท่อเก็บรวบรวม
น้ำกลูโคสกรดอะมิโนโซเดียมและสารอาหารอื่น ๆ จะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือดในเส้นเลือดฝอยรอบ ๆ ท่อ หลังจากนั้นน้ำจะเคลื่อนผ่านกระบวนการออสโมซิสซึ่งเป็นการเคลื่อนที่ของน้ำจากบริเวณที่มีความเข้มข้นสูงไปยังความเข้มข้นที่ต่ำกว่า ผลของกระบวนการนี้คือปัสสาวะทุติยภูมิ
โดยทั่วไปแล้วกลูโคสทั้งหมดจะถูกดูดซึมกลับเข้าไปใหม่ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากกลูโคสส่วนเกินจะยังคงอยู่ในตัวกรอง
โซเดียมและไอออนอื่น ๆ จะถูกดูดซึมกลับคืนมาไม่สมบูรณ์และยังคงมีปริมาณมากอยู่ในการกรอง
ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคนกินอาหารมากขึ้นส่งผลให้ความเข้มข้นของเลือดสูงขึ้น ฮอร์โมนควบคุมกระบวนการขนส่งที่ใช้งานอยู่นั่นคือไอออนเช่นโซเดียมและฟอสฟอรัสจะถูกดูดซึมกลับมา
การหลั่งหรือการเสริม
การหลั่งเป็นขั้นตอนสุดท้ายของกระบวนการสร้างปัสสาวะ สารบางอย่างไหลโดยตรงจากเลือดรอบ ๆ ท่อส่วนปลายและรวบรวม tubules เข้าสู่ tubules เหล่านี้
ขั้นตอนนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของกลไกของร่างกายในการรักษาสมดุลกรด - ด่างในร่างกาย โพแทสเซียมไอออนแคลเซียมไอออนและแอมโมเนียยังผ่านกระบวนการหลั่งเช่นเดียวกับยาบางชนิด สิ่งนี้ทำเพื่อให้สารประกอบทางเคมีในเลือดยังคงสมดุล
กระบวนการนี้ดำเนินการโดยการเพิ่มการหลั่งของสารเช่นโพแทสเซียมและแคลเซียมเมื่อความเข้มข้นสูง นอกจากนี้ยังเพิ่มการดูดซึมซ้ำและลดการหลั่งเมื่อความเข้มข้นต่ำ
ปัสสาวะที่เกิดจากกระบวนการนี้จะไหลเข้าสู่ส่วนตรงกลางของไตที่เรียกว่ากระดูกเชิงกรานซึ่งมันจะไหลเข้าสู่ท่อไตแล้วไปสะสมในกระเพาะปัสสาวะ นอกจากนี้ปัสสาวะจะไหลเข้าสู่ท่อปัสสาวะและจะออกมาเมื่อคุณปัสสาวะ
สารที่มีอยู่ในปัสสาวะ
หลังจากทำความรู้จักกับขั้นตอนของการสร้างปัสสาวะแล้วคุณอาจต้องการระบุว่ามีสารอะไรอยู่ในปัสสาวะ เหตุผลก็คือเมื่อเลือดผ่านไตน้ำและสารประกอบอื่น ๆ เช่นโปรตีนและกลูโคสจะกลับไปที่เลือด
ในขณะเดียวกันของเสียและของเหลวส่วนเกินจะถูกกำจัดทิ้ง เป็นผลให้กระบวนการนี้ผลิตปัสสาวะซึ่งประกอบด้วยสารหลายชนิด ได้แก่ :
- น้ำ,
- ยูเรียเป็นของเสียที่เกิดขึ้นเมื่อโปรตีนถูกย่อยสลาย
- urochrome เลือดสีที่ทำให้ปัสสาวะเป็นสีเหลือง
- เกลือ,
- ครีเอตินีน
- แอมโมเนียและ
- สารประกอบอื่น ๆ ที่น้ำดีผลิตจากตับ
ดังนั้นปัสสาวะปกติมักมีสีเหลืองใส
เคล็ดลับในการดูแลระบบทางเดินปัสสาวะให้แข็งแรง
กระบวนการสร้างปัสสาวะจะไม่ดำเนินไปอย่างราบรื่นหากอวัยวะที่เกี่ยวข้องอย่างน้อยหนึ่งส่วนได้รับความเสียหาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการรักษาสุขภาพของระบบทางเดินปัสสาวะด้วยวิธีต่อไปนี้
- เติมเต็มความต้องการของเหลวในแต่ละวันของคุณด้วยการดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เช่นเพิ่มโปรตีนไม่ติดมัน
- ออกกำลังกายเป็นประจำโดยเฉพาะการออกกำลังกาย Kegel เพื่อปรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ
- การไม่กลั้นปัสสาวะเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- ปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อล้างแบคทีเรียในท่อปัสสาวะ
หากคุณพบอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคระบบทางเดินปัสสาวะให้ปรึกษาแพทย์ทันที ด้วยวิธีนี้คุณอาจได้รับคำแนะนำให้เข้ารับการตรวจปัสสาวะเพื่อวินิจฉัยโรคที่คุณกำลังประสบอยู่
