สังเกตสาเหตุต่างๆของสิวบนใบหน้าตามตำแหน่งของมัน

แน่นอนว่ามันจะน่ารำคาญถ้าเมื่อคุณตื่นขึ้นมาคุณเห็นสิวขึ้นบนใบหน้าโดยเฉพาะบริเวณแก้มจมูกหน้าผากหรือคาง ดังนั้นเพื่อที่จะกำจัดมันอย่างรวดเร็วคุณต้องรู้สาเหตุของการเกิดสิวบนใบหน้าก่อน ตรวจสอบความคิดเห็นต่อไปนี้เพื่อหาสาเหตุของสิวบนใบหน้าตามตำแหน่งเพื่อให้สามารถเอาชนะได้ง่ายขึ้น

สาเหตุของการเกิดสิวบนใบหน้านั้นขึ้นอยู่กับตำแหน่งของมัน

ผิวหนังมีต่อมน้ำมันและรูขุมขน เมื่อต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันส่วนเกินหรือสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนนั่นคือสิ่งที่ทำให้เกิดสิวหัวดำขึ้น สิวหัวดำเหล่านี้เป็นสิ่งที่กลายเป็นสิวซึ่งอาจมีขนาดใหญ่หรือเล็ก

ปรากฎว่าสิวไม่เหมือนกันทุกเม็ดมีบางเม็ดตามมาด้วยสิวหัวขาว และยังมีอีกหลายชนิดที่มักจะทำให้เกิดการอักเสบเนื่องจากมันเกิดขึ้นใต้ผิวหนัง ไม่เพียงเท่านั้นประเภทของสิวบนใบหน้ายังแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่ง บริเวณต่อไปนี้ของใบหน้ามักมีสิวมากเกินไป:

1. สิวบริเวณไรผม

บริเวณไรผมซึ่งอยู่รอบขมับและหน้าผากส่วนบนมักเป็นจุดที่เกิดสิว ผู้ชายส่วนใหญ่ที่ใช้น้ำมันใส่ผมมักจะมีสิวประเภทนี้ เนื่องจากน้ำมันใส่ผมสามารถปิดกั้นน้ำมันตามธรรมชาติ (ซีบัม) ที่ปล่อยออกมาจากรูขุมขน ในที่สุดก็เกิดการอุดตันและมีสิวขึ้น หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณคุณควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันใส่ผม

ผู้หญิงมักจะประสบกับสิวประเภทนี้บ่อยครั้งเนื่องจากการล้างสบู่ล้างหน้าในบริเวณนั้นไม่สะอาดจนเกินไป ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ล้างบริเวณใบหน้าอย่างหมดจดรวมทั้งเส้นแบ่งระหว่างใบหน้าและเส้นผมด้วย

2. สิวบนแก้ม

อีกส่วนที่หนีไม่พ้นสิวคือแก้ม จริงๆแล้วสิวในส่วนนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสิ่งเช่นปลอกหมอนที่ไม่สะอาดโทรศัพท์มือถือที่สกปรกนิสัยชอบเอามือสกปรกไปสัมผัสใบหน้าหรือแม้กระทั่งเพราะเหงื่อที่สะสมใต้ฮิญาบ สาเหตุก็คือแบคทีเรียสามารถเกาะได้ทุกที่รวมทั้งบนมือปลอกหมอนโทรศัพท์มือถือหรือผ้าคลุมหน้า

เพื่อป้องกันปัญหานี้อย่าลืมเปลี่ยนปลอกหมอนหรือผ้าห่มทุกสัปดาห์ ดังนั้นปลอกหมอนจึงยังคงสะอาดและไม่กักเก็บแบคทีเรียที่จะทำให้แก้มของคุณเป็นรอย

นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าจอโทรศัพท์ของคุณสะอาดอยู่เสมอก่อนที่จะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมา สิ่งที่น่ากลัวคือมีแบคทีเรียที่เกาะหน้าจอโทรศัพท์มือถือและอาจทำให้เกิดสิวที่แก้มได้ ดังนั้นโดยพื้นฐานแล้วควรรักษาความสะอาดของสิ่งของที่คุณใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะใช้กับบริเวณใบหน้า

3. สิวที่คาง

การพัฒนาของสิวในบริเวณนี้มักเกิดจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นและลดลง สิวเนื่องจากฮอร์โมนที่ไม่คงที่มักเกิดขึ้นเนื่องจากแอนโดรเจนมากเกินไปจนต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาและอุดตันรูขุมขนในที่สุด

ภาวะนี้มักเกิดกับผู้หญิงก่อนมีประจำเดือนหรือเมื่อเปลี่ยนไปใช้ยาคุมกำเนิด รายงานจาก Health Line การรับประทานอาหารยังส่งผลต่อระดับฮอร์โมนซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้

หากสิวเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหายาที่เหมาะกับสิวของคุณ ในขณะเดียวกันหากสิวบนใบหน้าเกิดจากอาหารคุณควรเปลี่ยนอาหารปัจจุบันทันที หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงอาหารแปรรูปและอาหารที่มีไขมัน

4. สิวบนหน้าผากและจมูก

สิวบนใบหน้าที่จมูกและหน้าผากหรือ ทีโซนมักเกิดจากผิวมันและความเครียด ภาวะเครียดไม่ส่งผลต่อการผลิตน้ำมัน แต่อาจทำให้สิวแย่ลงได้ ในความเป็นจริงการอดนอนอาจทำให้เกิดสิวในบริเวณนี้ได้เช่นกัน

เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ให้เริ่มจัดการกับความเครียดให้ดีเช่นออกกำลังกายเป็นประจำหรือทำสมาธิ อย่าลืมรักษาความสะอาดของผิวและใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีกรดซาลิไซลิกซึ่งสามารถช่วยลดสภาวะความมันส่วนเกินได้ จากนั้นรักษารูปแบบการนอนหลับเพื่อรักษาคุณภาพการนอนหลับ

การรู้สาเหตุจะช่วยให้คุณจัดการกับสิวบนใบหน้าได้ อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาผิวที่คุณกำลังประสบอยู่ นอกจากนี้ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทคนิคการซักที่คุณใช้นั้นถูกต้องและอย่าลืมทำความสะอาด แต่งหน้า ก่อนนอน การทำให้ร่างกายชุ่มชื้นเป็นวิธีง่ายๆในการดูแลผิวให้แข็งแรงและป้องกันการเกิดสิว