ว่ายน้ำโดยใส่คอนแทคเลนส์ได้จริงหรือไม่?

มีคนไม่น้อยที่ขี้เกียจถอดคอนแทคเลนส์เมื่อไปว่ายน้ำ แม้จะยังคงใช้คอนแทคเลนส์ขณะว่ายน้ำ อย่างไรก็ตามการว่ายน้ำด้วยคอนแทคเลนส์ปลอดภัยหรือไม่? สิ่งนี้จะทำให้ระคายเคืองตาหรือไม่?

สาเหตุที่การว่ายน้ำด้วยคอนแทคเลนส์เป็นอันตราย

ตามที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) สหรัฐอเมริกาหรือหน่วยงานเทียบเท่า POM ในอินโดนีเซียการใส่คอนแทคเลนส์ขณะว่ายน้ำอาจเป็นอันตรายต่อดวงตาของคุณได้ ตั้งแต่ไม่รุนแรงเช่นการติดเชื้อจนถึงตาบอดอาจเกิดขึ้นได้หากคุณตั้งใจที่จะใส่เลนส์นิ่มขณะว่ายน้ำ

ทิโมธีชะนีผู้มองโลกในแง่ดีจากมหาวิทยาลัยยูทาห์เฮลธ์เชื่อว่าการติดเชื้อและปัญหาสายตาอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

1. ยังคงมีแบคทีเรียและเชื้อโรค

แม้ว่าคุณจะว่ายน้ำในน้ำสะอาดหรือสระว่ายน้ำที่มีคลอรีน แต่ก็มีแบคทีเรียและเชื้อโรคที่คลอรีนไม่สามารถฆ่าได้ นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมคุณไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ขณะว่ายน้ำ

นอกจากนี้คอนแทคเลนส์ที่ใส่ในน้ำจะรู้สึกกระชับและทำให้ระคายเคืองได้

2. มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเคราติส

แบคทีเรียชนิดหนึ่งที่สามารถทำร้ายดวงตาของคุณได้คือ Acanthamoeba แบคทีเรียเหล่านี้อาศัยอยู่ในน้ำเช่นทะเลสาบทะเลหรือแม้แต่น้ำประปา นอกจากนี้ยังสามารถทำให้กระจกตาของคุณติดเชื้อได้เมื่อใส่คอนแทคเลนส์ ภาวะนี้อาจทำให้ตาบอดได้ซึ่งต้องใช้ผู้บริจาคกระจกตาเพื่อแก้ไข

3. การติดเชื้อ Pseudomonas

นอกจาก keratitis จากแบคทีเรีย acanthamoeba แล้วการว่ายน้ำด้วยคอนแทคเลนส์ยังสามารถทำให้ตาบอดที่เกิดจากเชื้อโรค pseudomonas โดยปกติเชื้อโรคชนิดนี้จะอาศัยอยู่ในดินน้ำและพืช เนื่องจาก pseudomonas ยึดติดกับคอนแทคเลนส์ได้ง่ายกว่าจึงไม่แนะนำให้สวมใส่เมื่อว่ายน้ำ

หากถูกบังคับให้ว่ายน้ำโดยใช้คอนแทคเลนส์สิ่งนี้จะต้องทำ

หากคุณลืมนำที่ใส่คอนแทคเลนส์มาด้วยหรือมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้คุณไม่สามารถถอดออกได้ในขณะว่ายน้ำคุณสามารถทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อให้ดวงตาของคุณปลอดภัย

1. ควรสวมแว่นตาว่ายน้ำ

นอกเหนือจากการปกป้องดวงตาของคุณขณะว่ายน้ำแน่นอนว่าแม้ในสระว่ายน้ำที่สะอาดที่สุดก็ยังมีแบคทีเรียและเชื้อโรคที่เกาะอยู่ ดังนั้นเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่ดวงตาเมื่อใช้คอนแทคเลนส์ให้พยายามใช้แว่นตาว่ายน้ำ บ่อยครั้งที่ผู้คนติดเชื้อที่ดวงตาเพราะลืมตาขณะว่ายน้ำ

แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องที่อันตรายมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ยังคงยืนยันที่จะใส่คอนแทคเลนส์ในน้ำ เลือกแว่นตาว่ายน้ำที่ห่างจากเลนส์ทั้งสองตัวมากพอและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีขนาดที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้น้ำเข้า

2. ทำให้ตาแห้ง

หากคุณไม่สวมแว่นตาให้เลือกท่าว่ายน้ำที่ไม่ต้องการให้คุณดำน้ำเช่นการตีกรรเชียง อย่าลืมหลับตาทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการโดนน้ำไม่ว่าจะตอนขึ้นจากสระว่ายน้ำหรืออาบน้ำ

3. เปลี่ยนคอนแทคเลนส์ทันที

การว่ายน้ำด้วยคอนแทคเลนส์มีความเสี่ยงบางอย่างที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ดังนั้นเมื่อคุณขึ้นจากสระว่ายน้ำควรเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ทันที หากคุณใช้คอนแทคเลนส์ชนิดที่สามารถใช้ได้หลายครั้งอย่าลืมล้างทันที

แม้ว่าจะมีวิธีที่ปลอดภัยหลายวิธีในการว่ายน้ำด้วยคอนแทคเลนส์ แต่แน่นอนว่าคุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ หากดวงตาของคุณรู้สึกคันและบวมหลังจากทำกิจกรรมเหล่านี้ให้ลองปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป