สารบัญ:
มนุษย์มักขับเหงื่อปัสสาวะและถ่ายอุจจาระเพื่อกำจัดสารพิษและของเสียจากการเผาผลาญที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย กระบวนการระบายไอเสียทั้งหมดนี้ดำเนินการและควบคุมโดยระบบการขับถ่าย มาเรียนรู้ว่าระบบไอเสียในร่างกายของคุณทำงานอย่างไร
หน้าที่และอวัยวะของระบบขับถ่ายในร่างกาย
ระบบขับถ่ายเป็นวิธีธรรมชาติของร่างกายในการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายในร่างกาย โดยทั่วไปมีอวัยวะห้าส่วนที่รับผิดชอบในกระบวนการขับถ่าย
1. ไต
อาหารเครื่องดื่มและยาทุกชนิดที่เราบริโภคจะทิ้งสารของเสียหลังจากถูกย่อยโดยร่างกาย นอกจากนี้ยังมีการผลิตสารของเสียทุกครั้งที่เมแทบอลิซึมทำงานเพื่อผลิตพลังงานและซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหายในร่างกาย
หากไม่กำจัดของเสียทั้งหมดเหล่านี้จะสะสมในเลือดและมีโอกาสที่จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการ ไตเป็นอวัยวะหลักในระบบขับถ่ายที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียที่เป็นพิษในเลือดและของเหลวส่วนเกินอื่น ๆ
หลังจากร่างกายของคุณรับสารอาหารและสารอาหารที่ต้องการจากอาหารแล้วของเสียที่เหลือจะถูกลำเลียงโดยเลือดไปยังไตเพื่อขับออกทางปัสสาวะทางท่อปัสสาวะเมื่อปัสสาวะ ของเสียประมาณสองลิตรจะถูกขับออกจากร่างกายในรูปของปัสสาวะ
กระบวนการขับถ่ายทั้งหมดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาสมดุลของของเหลวและสารประกอบทางเคมีอื่น ๆ ในร่างกายให้คงที่
2. ตับ (liver)
การทำงานของไตในการกำจัดของเสียมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการทำงานของตับ ในขั้นต้นเลือดจะถูกกรองโดยตับเพื่อแยกออกจากของเสีย
ของเสียจากเลือดจะถูกตับย่อยสลายกลายเป็นสารที่เรียกว่ายูเรีย หลังจากนั้นยูเรียจะถูกพาไปที่ไตโดยการขี่กระแสเลือดเพื่อเปลี่ยนเป็นปัสสาวะที่เราขับออกมา
ในขณะที่สลายของเสียออกจากเลือดตับก็จะสร้างผลพลอยได้ในรูปของน้ำดี จากนั้นน้ำดีนี้จะถูกส่งไปยังลำไส้เพื่อสลายไขมันในระหว่างการย่อยอาหารและช่วยกำจัดของเสียที่เหลืออยู่ในรูปของอุจจาระเมื่อเราถ่ายอุจจาระ
3. ระบบย่อยอาหาร
หน้าที่หลักของระบบย่อยอาหารคือการย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการดูดซึมโดยร่างกาย อย่างไรก็ตามอวัยวะย่อยอาหารหลักเช่นกระเพาะอาหารและลำไส้ยังมี "งานด้าน" ของการเป็นระบบขับถ่าย
หลังจากกลืนจากปากแล้วอาหารจะตกจากหลอดอาหารไปที่กระเพาะอาหารจะถูกทำลายลง จากนั้นเศษอาหารจะไหลเข้าสู่ลำไส้เล็กเพื่อย่อยและดูดซึมเข้าสู่เลือด
อาหารที่เหลือที่ยังย่อยไม่หมดก็จะถูกลำเลียงไปที่ลำไส้ใหญ่ เป็นลำไส้ใหญ่ที่มีหน้าที่ในการแยกของเหลวสารและกากอาหารที่ไม่ได้ย่อยออกมาให้กลายเป็นอุจจาระที่จะผ่านทวารหนักในระหว่างการถ่ายอุจจาระ
4. ผิวหนัง
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วมนุษย์ขับเหงื่อเพื่อขจัดของเสียออกจากร่างกาย เหงื่อผลิตขึ้นเพื่อระบายความร้อนในร่างกายเมื่อเราร้อนหรือเคลื่อนไหวร่างกาย
เหงื่อจะถูกปล่อยออกมาตามต่อมเหงื่อในชั้นหนังแท้ของผิวหนัง นอกจากน้ำแล้วเหงื่อยังมีน้ำมันน้ำตาลและเกลือรวมถึงของเสียจากการเผาผลาญเช่นแอมโมเนียและยูเรีย แอมโมเนียและยูเรียเป็นของเสียที่ตับและไตผลิตเมื่อร่างกายย่อยโปรตีน
ต่อมเหงื่อมีอยู่ทั่วร่างกาย ต่อมเหงื่อมีสองประเภทหลัก ได้แก่ :
- ต่อมเอริน: ผลิตเหงื่อที่ไม่มีโปรตีนและไขมัน พบต่อมเหล่านี้ที่มือเท้าและหน้าผาก
- ต่อม Apocrine: ผลิตเหงื่อที่มีโปรตีนและไขมัน ต่อมชนิดนี้มีอยู่ในบางส่วนของร่างกายเช่นรักแร้และที่อวัยวะเพศ
5. ปอด
ปอดเป็นอวัยวะที่สำคัญในการควบคุมการไหลเวียนของลมหายใจ อย่างไรก็ตามมีคนจำนวนไม่น้อยที่รู้ว่าปอดเป็นส่วนสำคัญของระบบขับถ่ายเช่นกัน
ในขั้นต้นมนุษย์สูดอากาศเข้าทางจมูกหรือปากและเข้าทางด้านหลังของลำคอหรือหลอดลม จากนั้นอากาศจะไหลขึ้นไปที่ท่อหลอดลมต่อไป หลังจากผ่านท่อหลอดลมหรือหลอดลมแล้วอากาศจะผ่านสองแขนงของทางเดินปอด (ขวาและซ้าย) ซึ่งเรียกว่า bronchioles
อากาศที่ผ่านเข้าไปในหลอดลมจะเข้าไปสะสมในถุงลม ถุงลมเป็นลูกโป่งเล็ก ๆ ที่ออกซิเจนที่เราหายใจเข้าไปแลกเปลี่ยนกับคาร์บอนไดออกไซด์ที่ต้องปล่อยออกมา คาร์บอนไดออกไซด์เป็นก๊าซเสียที่เป็นผลมาจากกระบวนการสร้างพลังงานจากอาหาร
คุณจะเห็นทุกครั้งที่เราย่อยอาหารร่างกายจะได้รับกลูโคส (น้ำตาลในเลือด) ซึ่งจะไหลเวียนไปยังเซลล์ของร่างกายทั้งหมด ในเซลล์กลูโคสจะถูกเผาผลาญด้วยความช่วยเหลือของออกซิเจนในเลือดเพื่อผลิตพลังงาน ผลพลอยได้จากการเผาผลาญนี้อย่างหนึ่งคือคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) โดยอัตโนมัติคาร์บอนไดออกไซด์จะไหลกลับจากร่างกายทั้งหมดไปยังปอดจนกว่าจะถึงถุงลมที่จะถูกกำจัดออกเมื่อเราหายใจออก
โปรดจำไว้ว่าการทำงานที่ราบรื่นของระบบขับถ่ายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพร่างกายของเรา ดังนั้นควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายเป็นประจำ
