สารบัญ:
กฎสำหรับการกินยาเป็นสิ่งสำคัญและต้องเชื่อฟังเสมอ ไม่ว่าจะเป็นยาที่คุณได้รับจากแพทย์หรือยาที่คุณได้รับจากร้านขายยา คุณควรอ่านกฎการใช้ก่อนรับประทานยาทุกชนิด นอกจากนี้คุณมักจะต้องใช้ของเหลวเมื่อทานยาเพื่อช่วยให้กลืนได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามมีกฎพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? กินยากับน้ำเย็นได้ไหม?
เหตุผลที่คุณไม่ควรทานยากับน้ำเย็น
คุณอาจถามว่าควรใช้น้ำอุณหภูมิเท่าใดเมื่อทานยา น่าเสียดายที่เป็นการยากที่จะพบการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้เนื่องจากมียาหลายประเภทที่มีกฎการใช้งานที่แตกต่างกัน
เมื่อพูดถึงอุณหภูมิที่ดีของน้ำเมื่อทานยาโปรดทราบว่ายาจะถูกดูดซึมเมื่อผ่านเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ เพื่อให้กระบวนการดูดซึมเกิดขึ้นอย่างเหมาะสมอวัยวะภายในต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ดีรวมทั้งอุณหภูมิหรืออุณหภูมิ
เมื่อคุณทานยาด้วยน้ำเย็นอุณหภูมิในกระเพาะอาหารจะลดลง (เย็น) สามารถยับยั้งกระบวนการละลายยาทำให้การดูดซึมยาไม่ดีที่สุด
นอกจากนี้ร่างกายมักให้ความสำคัญกับการรักษาอุณหภูมิที่ลดลงซึ่งเกิดจากน้ำเย็นโดยอัตโนมัติแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่กระบวนการดูดซึมยาที่บริโภค
เกือบทุกคนอาจเข้าใจว่าสารจะละลายได้ง่ายกว่าในอุณหภูมิที่อุ่นขึ้น ดังนั้นยาจะละลายและดูดซึมได้ง่ายกว่าโดยร่างกายเมื่อดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ
แต่โปรดทราบว่าคุณควรดื่มน้ำอุ่นไม่ใช่น้ำร้อน เพราะถ้าร้อนเกินไปน้ำอาจทำลายเนื้อหาของยาที่บริโภคได้
ลดนิสัยการดื่มน้ำเย็นจะดีกว่า
การดื่มน้ำเย็นไม่ว่าจะเป็นในขณะรับประทานยาหรือไม่มีผลกระทบต่อร่างกาย จากการศึกษาพบว่าการดื่มน้ำเย็นทำให้น้ำมูกข้นขึ้นทำให้ผ่านทางเดินหายใจได้ยาก
ในการเปรียบเทียบนักวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าซุปอุ่น ๆ และน้ำร้อนสามารถช่วยให้คนเราหายใจได้ง่ายขึ้น ดังนั้นหากคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่การดื่มน้ำเย็นอาจทำให้อาการคัดจมูกแย่ลงได้
สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนทานยา
นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงการรับประทานยาด้วยน้ำเย็นแล้วก่อนรับประทานยาเพื่อรักษาโรคหรือภาวะสุขภาพใด ๆ ควรให้ความสำคัญกับสิ่งต่อไปนี้เสมอ
- รับประทานยาตามใบสั่งแพทย์รวมทั้งระยะเวลาและขีด จำกัด ในการรักษา
- อ่านคำแนะนำการใช้งานบนบรรจุภัณฑ์หรือข้อมูลผลิตภัณฑ์ จากนั้นดูผลข้างเคียงคำเตือนและการป้องกันที่เป็นไปได้ แม้ว่าผลข้างเคียงส่วนใหญ่จะปรากฏขึ้นเมื่อคุณเริ่มการรักษาครั้งแรก แต่ก็อาจมีข้อยกเว้น แจ้งให้แพทย์ทราบทันทีหากคุณพบผลข้างเคียงที่ผิดปกติ
- รู้และเข้าใจว่ายาทำงานอย่างไรในร่างกายไม่ว่าจะเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่คุณได้รับจากร้านขายยา
- ทานยาต่อไปก่อนที่คุณจะได้รับอนุญาตจากแพทย์ของคุณ การหยุดยาก่อนกำหนดอาจทำให้โรคกลับมาและรักษาได้ยากขึ้นหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
- ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือประเภทใด ๆ
แม้ว่าจะทำให้สดชื่น แต่ก็ไม่สามารถดื่มน้ำเย็นได้ในทุกสถานการณ์และทุกสภาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานยา กระบวนการดูดซึมยาเพื่อรักษาสภาพสุขภาพของคุณอาจประสบกับอุปสรรคทำให้การรักษาไม่เหมาะสม
เราขอแนะนำให้คุณทานยาโดยใช้น้ำที่มีอุณหภูมิปกติหรืออุ่น จากนั้นลดนิสัยการกินน้ำเย็น
