สารบัญ:
- คำอธิบายทางจิตวิทยาสำหรับปรากฏการณ์ 'bucin'
- เหตุผลที่ทาสแห่งความรักถือเป็นสิ่งเสพติด
- สัญญาณของ 'bucin' ที่ต้องระวัง
- 1. ต้องอยู่ในความรักเสมอ
- 2. ยังคงกระหายรักข้างเดียว
- 3. ต้องอยู่ในความสัมพันธ์เสมอ
- 4. รูปแบบความสัมพันธ์มักจะเหมือนกัน
- เคล็ดลับในการเอาชนะการเสพติดความรักมากเกินไป
คำว่า 'bucin' aka 'love slave' เป็นที่นิยมอย่างมากในอินโดนีเซีย ปรากฏการณ์ bucin อธิบายถึงคนที่คลั่งไคล้คู่ของตัวเองเพื่อให้สามารถทำทุกอย่างเพื่อให้คนที่พวกเขารักมีความสุข มันอาจฟังดูไร้สาระปรากฎว่ามีคำอธิบายทางจิตวิทยาว่าทำไมบางคนถึงกลายเป็น 'bucin'
คำอธิบายทางจิตวิทยาสำหรับปรากฏการณ์ 'bucin'
เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการใช้คำว่า 'bucin' กับคนที่ดูรักใคร่กับคนที่พวกเขาชอบมากเกินไป ในความเป็นจริงมีเหตุผลว่าทำไมคน ๆ นี้ถึงยอมเสียสละเพื่อความสุขของคู่ชีวิตในระดับที่รุนแรง
จากมุมมองทางจิตวิทยาทาสรักเป็นภาวะทางจิตใจที่กล่าวได้ว่าคล้ายกับผู้เสพติด นั่นคือคนที่รวมอยู่ในกลุ่ม "bucin" ติดอยู่กับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกที่อาศัยอยู่กับคู่ของพวกเขา
สิ่งนี้พิสูจน์ได้จากงานวิจัยที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร ปรัชญาจิตเวชศาสตร์และจิตวิทยา. จากการศึกษาพบว่าความรักสามารถทำให้คนติดได้
แม้ว่าธรรมชาติของความรักและการเสพติดนั้นบางครั้งก็อธิบายไม่ได้ แต่ก็มีสองมุมมองที่แบ่งการเสพติดนี้ออกเป็นดีและไม่ดี
โดยทั่วไปแล้วปรากฏการณ์ "bucin" ถือเป็นรูปแบบหนึ่งของความรักที่ค่อนข้างสุดโต่งซึ่งมีโอกาสนำไปสู่พฤติกรรมที่เป็นอันตรายได้ อย่างไรก็ตามระดับของการเสพติดความรักย่อมมีขีด จำกัด ตามปกติดังนั้นพฤติกรรมบางอย่างจึงถือว่าปลอดภัย
เหตุผลที่ทาสแห่งความรักถือเป็นสิ่งเสพติด
สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้ก็คือปรากฏการณ์ของ bucin หรือการเสพติดความรักไม่ได้ถูกจัดประเภทเป็นการวินิจฉัยปัญหาสุขภาพอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่าคำว่าการเสพติดความรักมีประโยชน์ในการทำความเข้าใจรูปแบบและพฤติกรรมในความสัมพันธ์ที่มีปัญหา
ตามการวิจัยจากวารสาร จิตวิทยาพรมแดนความรักโรแมนติกถูกอธิบายว่าเป็นการเสพติดตามธรรมชาติ เมื่อคุณตกหลุมรักความอิ่มอกอิ่มใจการเสพติดและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดจะเกิดขึ้น
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโดปามีนในสมองของคุณถูกกระตุ้นโดยความรักและภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีคนกินสารเสพติดเข้าไป อย่างไรก็ตามนักวิจัยเน้นย้ำว่าพฤติกรรมของทาสรักเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันในแง่ของสภาพจิตใจเท่านั้นไม่ใช่พฤติกรรมหรือเคมี
ไม่ใช่ว่าพฤติกรรมที่เป็นผลจากปรากฏการณ์ bucin จะถือว่าไม่ดีเสมอไปตราบเท่าที่อยู่ในขอบเขตปกติ ตัวอย่างเช่น "การเสพติดความรัก" ที่ถือเป็นเรื่องปกติอาจใช้ได้ในบางสถานการณ์เช่นความรักที่ไม่สมหวังหรือความเข้าใจในขอบเขต
ดังนั้นบางคนจึงคิดว่าความรักที่จริงใจต่อคู่ครองกับทาสแห่งความรักมีความแตกต่างเล็กน้อย
สัญญาณของ 'bucin' ที่ต้องระวัง
แม้ว่าจะไม่ถือว่าเป็นอาการทางจิต แต่บางครั้งปรากฏการณ์ของ bucin ก็ส่งผลเสียต่อชีวิตของบุคคล นี่คือลักษณะบางประการที่คุณต้องระวังเมื่อถูกตราหน้าว่าเสพติดความรักหรือเห็นในความสัมพันธ์ของคนอื่น
1. ต้องอยู่ในความรักเสมอ
ลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งของปรากฏการณ์บูซินที่คุณต้องระวังคือคุณรู้สึกว่าต้องตกหลุมรักต่อไป นั่นคือคุณต้องการรู้สึกมีความสุขเสมอเมื่อคุณตกหลุมรักคู่ของคุณครั้งแรก
ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเมื่อมีคนตกหลุมรักโดปามีนและฮอร์โมนแห่งความสุขอื่น ๆ จะทำงานทำให้เกิดความรู้สึกสบายตัวค่อนข้างสูง
ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติเมื่อคุณเพิ่งมีความสัมพันธ์ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่ผู้คนจะอยากรู้สึกถึงความรู้สึกเหล่านั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า
การเสพติดความสุขนี้ทำให้บางคนอยากรู้สึกถึงความรักเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ ในความเป็นจริงมีไม่กี่คนที่ไม่อยากอยู่ในความสัมพันธ์นานเกินไปเพราะกลัวความรักจะจืดจาง
ด้วยเหตุนี้พฤติกรรมนี้จะทำร้ายคนอื่น ๆ ที่อาจต้องการอยู่ต่อไปและไม่รู้จุดประสงค์ของความสัมพันธ์ที่คุณสร้างขึ้นตั้งแต่แรก
2. ยังคงกระหายรักข้างเดียว
นอกเหนือจากการตกหลุมรักอยู่เสมอแล้วปรากฏการณ์“ bucin” ที่ต้องการความสนใจมากขึ้นก็คือความอยากรักข้างเดียวอยู่ตลอดเวลา สถานการณ์นี้ใช้กับผู้ที่ยังคงเข้าหาหรืออยู่ในความสัมพันธ์
ตัวอย่างเช่นคุณอาจพบว่ายาก ก้าวต่อไป แม้ว่าพวกเขาจะเลิกรากันไปนานแล้วหรือยึดติดกับคนที่รักมากเกินไป แต่พวกเขาก็ไม่ได้ตอบสนอง
สำหรับผู้ที่มีความสัมพันธ์คำว่าทาสรักอาจเหมาะสมกว่าเมื่อบุคคลนั้นติดอยู่ในจินตนาการของความสัมพันธ์ คู่รักกลายเป็น ศูนย์กลางของโลก และคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงเรื่องนี้ได้
ในขณะเดียวกันคู่ของคุณเริ่มขี้อายและรู้สึกว่าคุณพึ่งพาความสัมพันธ์มากเกินไปจนทำให้คุณอึดอัด ยิ่งคู่ของคุณดึงออกไปมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่ง "อักเสบ" มากขึ้นเท่านั้นที่คุณจะหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์
3. ต้องอยู่ในความสัมพันธ์เสมอ
สำหรับผู้ที่ยังจมอยู่กับการเสพติดความรักไม่ดีพอบางครั้งอาจต้องใช้คนอื่นในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง เมื่อคุณพบว่ายากที่จะรักตัวเองหรือค้นหาความสุขของตัวเองการหาใครสักคนเพื่อตอบสนองความต้องการนั้นก็เสร็จสิ้นในที่สุด
ความต้องการที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ไม่ว่าคู่ของใครจะจบลงได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อคุณพยายามอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงเพราะไม่ต้องการเป็นโสดอีกต่อไป
คุณยังคงให้เหตุผลต่อไปว่าทำไมความสัมพันธ์ยังคงอยู่ได้แม้ว่ามันจะไม่สมจริงหรือตื่นตระหนกเมื่อคุณคิดจะยุติความสัมพันธ์ก็ตาม แน่นอนว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคน ๆ หนึ่งอย่างมากเมื่อพวกเขากลายเป็นคนติดความรักที่ไปไกลเกินไป
4. รูปแบบความสัมพันธ์มักจะเหมือนกัน
สำหรับผู้ที่ตกอยู่ในประเภทปรากฏการณ์ 'bucin' สิ่งที่ต้องระวังคือการอยู่ในความสัมพันธ์ที่มักจะเลิกราและกลับมาอีกครั้ง บางคนอาจรู้สึกว่าสิ่งนี้สามารถเติมเต็มการเสพติดคู่ของพวกเขาได้
คุณจะเห็นว่าร่างกายของคุณอาจหลั่งสารเอนดอร์ฟินและโดพามีนในช่วงเช้าของวันซึ่งทำให้คุณมีความสุข ในขณะเดียวกันการเลิกราอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนที่มีบุคลิกบางอย่างพวกเขารู้สึกดึงดูดความสัมพันธ์ รถไฟเหาะ และพบว่ายากที่จะออกจากรูปแบบนี้
ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่วงจรของความสัมพันธ์แบบเปิดและปิดนี้จะส่งผลต่อความสามารถในการเลิกราและอาจจะหุนหันพลันแล่น
เคล็ดลับในการเอาชนะการเสพติดความรักมากเกินไป
ขั้นตอนแรกที่สามารถดำเนินการเพื่อเอาชนะพฤติกรรมของปรากฏการณ์ bucin ที่มากเกินไปคือการระบุปัญหา วิธีนี้ยังใช้เมื่อต่อสู้กับการเสพติดสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
ขั้นตอนการกู้คืนจะค่อนข้างหนักเนื่องจากคุณอาจต้องเผชิญกับบาดแผลหรือความเจ็บปวดในอดีตที่ไม่ได้รับการแก้ไข อย่างไรก็ตามความพยายามและความตั้งใจจะไม่ทรยศและสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีและน่าพอใจอย่างแท้จริง
ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
- มองความสัมพันธ์จากด้านที่เป็นจริงมากขึ้น
- พยายามอย่าติดต่อกับคนอื่นสักพัก
- ฝึกรักตัวเอง.
หากลองทำตามสามขั้นตอนข้างต้นแล้วไม่ได้ผลคุณอาจลองปรึกษานักจิตวิทยา อย่างน้อยการปรึกษานักจิตวิทยาหรือนักบำบัดจะช่วยให้คุณจัดการกับความเจ็บปวดที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขได้
