ไม่ใช่แค่อารมณ์แปรปรวน แต่อารมณ์แปรปรวนอาจเป็นอาการของความผิดปกติทางจิตได้

ทุกคนมีอารมณ์แปรปรวน - เรียกว่า อารมณ์แปรปรวน. เรารู้สึกมีความสุขมาก แต่ในไม่ช้าเราก็ถูกปกคลุมไปด้วยความเศร้า ครั้งหนึ่งเรารู้สึกตื่นเต้นกับวันนั้น แต่ในวันเดียวกันนั้นเรารู้สึกเบื่อหน่ายและเบื่อหน่ายกับกิจวัตรประจำวันทั้งหมด นี่อาจเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคนส่วนใหญ่

โดยพื้นฐานแล้วอารมณ์เป็นสภาวะพื้นฐานทางจิตใจเนื่องจากปฏิกิริยาของร่างกายต่อสภาพแวดล้อมหรือสถานการณ์บางอย่าง บางครั้งการปะทุทางอารมณ์นี้ (ดีหรือไม่ดี) อาจดูเหมือนท่วมท้นจนครอบงำความสำคัญของตัวกระตุ้น

เกิดจากอะไร อารมณ์แปรปรวน?

สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ของอารมณ์แปรปรวนคือความไม่สมดุลของเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นโดยขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ปัจจัยใดบ้างที่อาจมีบทบาท?

• สภาพอากาศ: แสงแดดสามารถส่งผลกระทบต่อสมองของเราเกือบโดยตรงผ่านส่วนนอกของกะโหลกศีรษะและส่วนอื่น ๆ ของสมองเพื่อกระตุ้นการผลิตเอนดอร์ฟินซึ่งเป็นฮอร์โมน "อารมณ์ดี" ซึ่งทำให้เรารู้สึกมีความสุขและมีความสุข การขาดแสงแดดเช่นเมื่อมีลมแรงและฝนตกทำให้ร่างกายขาดสารเอ็นดอร์ฟินจำนวนมากทำให้หลาย ๆ คนมีอาการ 'SAD' - โรคอารมณ์ตามฤดูกาล - ซึ่งเป็นการพึ่งพาสภาพอากาศมากเกินไปเพื่อควบคุมอารมณ์ของเรา .
• อาหาร: อาหารสามารถมีผลกระทบต่อร่างกายของเราได้หลายอย่าง ไม่เพียง แต่ให้พลังงานแก่เราเท่านั้นอาหารยังเพียงพอสำหรับสารเคมีในสมองเช่นโดพามีน โดปามีนเป็นศูนย์กลาง รางวัล ในสมองที่ผลิตขึ้นหลังมีเพศสัมพันธ์หรือเมื่อเรากินอาหารเมื่อเราหิวเพื่อกระตุ้นให้เราทำพฤติกรรมนี้ซ้ำ
• ระบบภูมิคุ้มกัน: ระบบภูมิคุ้มกันยังสามารถมีบทบาทในการปรับอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ เมื่อเราป่วยสิ่งนี้สามารถทำให้ร่างกายของเรารู้สึกหดหู่และส่งผลต่ออารมณ์ของเราในที่สุด
• วัยแรกรุ่น, ก่อนมีประจำเดือน (PMS) หรือวัยหมดประจำเดือน: การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อาจเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนในร่างกายที่ผันผวนโดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนตลอดรอบการมีประจำเดือน ฮอร์โมนเอสโตรเจนเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆหลังจากสิ้นสุดรอบเดือนจากนั้นจะเพิ่มขึ้นสูงสุดในอีก 2 สัปดาห์ต่อมา หลังจากนั้นระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะเริ่มลดลงอย่างรวดเร็วก่อนที่จะเริ่มค่อยๆสูงขึ้นและลดลงอีกครั้งก่อนที่วงจรใหม่จะเริ่มขึ้น

ในบางกรณีอารมณ์แปรปรวนอาจรุนแรงรุนแรงและไม่มีเหตุผลหรือสิ่งกระตุ้นที่ชัดเจนจนรบกวนการทำงานของแต่ละบุคคลในชีวิตประจำวันของเขาหรือเธอ อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรงเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเกี่ยวข้องกับอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ สลับกันไปมาระหว่างความรู้สึกมีความสุขและสบายดีจากนั้นก็ถูกครอบงำด้วยความรู้สึกโกรธเคืองหรือซึมเศร้าในเวลาอันสั้น

ภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์แปรปรวน

การรายงานจาก Good Health ภาวะทางจิตเวชหลายอย่างอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง หลายเงื่อนไขเหล่านี้เป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถยับยั้งการผลิตของผู้ประสบภัยและยังสามารถแสดงแนวโน้มการฆ่าตัวตายหรือความรุนแรงที่รุนแรง ภาวะสุขภาพเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ :

โรคสมาธิสั้น (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD)

ไม่มียาแก้พิษสำหรับเด็กสมาธิสั้น บุคคลที่เป็นโรคสมาธิสั้นต้องใช้ชีวิตในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพนี้และรู้สึกท้อแท้เป็นครั้งคราว หลายคนที่มีสมาธิสั้นไม่ได้รับการวินิจฉัย ความรู้สึกว่าไม่สามารถปรับตัวได้และไม่เพียงพอที่จะปรับตัวมักนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นผล อารมณ์แปรปรวน ไม่แน่นอน

โรคสองขั้ว

ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์จะมีอารมณ์แปรปรวนมาก พวกเขาตอบสนองด้วยความเศร้าเมื่อพบกับสถานการณ์ที่มีความสุขหรือในทางกลับกัน - ตอบสนองอย่างมีความสุขในสถานการณ์ที่เศร้าหรือโศกเศร้า - เพราะพวกเขาไม่สามารถปรับอารมณ์ได้ตามเงื่อนไขหรือโอกาสที่เหมาะสม

กลุ่มอาการบุคลิกภาพชายแดน (BPS)

ผู้ประสบภัย BPS ไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มั่นคงได้เนื่องจากสภาวะทางอารมณ์ที่ผันผวนเกี่ยวกับตนเองและผู้อื่น ปัญหาด้านวิชาการการจ้างงานการเงินกฎหมายและความสัมพันธ์กับผู้อื่นอาจเกิดขึ้นจากสิ่งนี้ อารมณ์แปรปรวน สุดขีด.

อาการซึมเศร้า

อารมณ์แปรปรวน ผลที่ตามมาของภาวะซึมเศร้าสามารถทำลายล้างได้ ภาวะซึมเศร้าสามารถทำให้คุณแยกตัวเองจากเพื่อนครอบครัวและคนที่คุณรัก คุณอาจรู้สึกไม่สามารถลุกจากเตียงได้นับประสาอะไรกับการทำงาน ระหว่างเฟส คลั่งไคล้, คุณอาจจะบ้าบิ่น, ตีโพยตีพาย, และรู้สึกมีความสุขมากจนต้องถูกความเศร้าห่อหุ้มอีกครั้งและทำอะไรไม่ถูก

สาเหตุอื่น ๆ ของ อารมณ์แปรปรวน

นอกเหนือจากเงื่อนไขข้างต้นแล้ว อารมณ์แปรปรวน นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากสภาวะทางการแพทย์ที่ส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาทส่วนกลางเช่นภาวะสมองเสื่อมเนื้องอกในสมองเยื่อหุ้มสมองอักเสบโรคหลอดเลือดสมองและการใช้สารเสพติด อารมณ์แปรปรวนอาจเป็นผลมาจากสภาวะที่ทำให้สมองขาดสารอาหารและออกซิเจนเช่นการบาดเจ็บที่ศีรษะโรคปอดและหัวใจและหลอดเลือด เมื่อการผลิตสารสื่อประสาทในสมองเช่นเซโรโทนินกาบาโดพามีนและนอร์พีเนฟรินได้รับผลกระทบทำให้อารมณ์เปลี่ยนไป บุคคลสามารถสัมผัสกับความรู้สึกต่างๆเช่นความหดหู่ความวิตกกังวลความสุขความเครียดและความกลัว

ถ้า อารมณ์แปรปรวน เกิดขึ้นอย่างกะทันหันไม่สามารถควบคุมได้ไม่มีเหตุผลมากหรือแสดงแนวโน้มการฆ่าตัวตายขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที