สครับกาแฟมีไว้ทำอะไรและทำอย่างไร?

ดูเหมือนว่าประโยชน์ของกาแฟไม่เพียง แต่รู้สึกได้หลังจากบริโภคโดยตรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อใช้เป็นผลิตภัณฑ์อีกด้วย บำรุงผิว เมล็ดข้าวที่ละเอียดและอุดมไปด้วยสารประกอบที่เป็นประโยชน์ทำให้กาแฟเป็นส่วนผสมยอดนิยม ขัด ตามธรรมชาติ.

ใช้ประโยชน์จาก ขัด กาแฟไม่ใช่เรื่องยาก เพียงเตรียมส่วนผสมเพิ่มเติมเล็กน้อยที่บ้านและใช้เป็นประจำ แต่ก่อนหน้านั้นคุณควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ต่างๆก่อน ขัด กาแฟและเคล็ดลับในการผสม ขัด.

สิทธิประโยชน์ ขัด กาแฟสำหรับผิว

ประโยชน์หลัก การขัดผิว ด้วยกาแฟคือการอำพรางสภาพของเซลลูไลท์บนผิวหนังและรอยคล้ำใต้ตาหรือที่เรียกว่าตาแพนด้า เนื่องจากคาเฟอีนในกาแฟมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่รุนแรงทำให้มีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบและผื่นแดงที่ผิวหนัง

เซลลูไลท์เป็นช่องในผิวหนังที่ปรากฏเป็นเนื้อเยื่อไขมันกดทับเนื้อเยื่อผิวหนังที่อยู่ใกล้กับพื้นผิวมากขึ้น เมื่อเซลลูไลท์ปรากฏรอยบุ๋มที่มองเห็นได้บนผิวหนังแทบจะไม่สามารถขจัดออกได้ทั้งหมด

คาเฟอีนในกาแฟถูกคิดว่าช่วยขยายหลอดเลือดจึงช่วยลดการเยื้องที่ก่อตัวในผิวหนัง ผิวหนังอาจกระชับขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นและของเหลวไม่สร้างขึ้นในเนื้อเยื่อผิวหนัง

กาแฟยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถปรนนิบัติผิวและทำให้ดูสดใสขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระทำงานโดยการขับไล่อนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ร่างกายรวมทั้งผิวหน้า

ประโยชน์อีกประการหนึ่งจาก ขัด กาแฟคือความสามารถในการขัดผิว เม็ดกาแฟสามารถผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วเพื่อให้เซลล์ผิวใหม่ที่แข็งแรงสามารถมาถึงชั้นผิวได้ ส่งผลให้ผิวดูนุ่มนวลกระจ่างใสและมีสุขภาพดี

นวดผิวเมื่อคุณใช้ ขัด ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยเฉพาะบริเวณใต้ตา วิธีนี้สามารถลดการสะสมของเลือดและของเหลวบนเปลือกตาที่ทำให้เกิดตาแพนด้าได้

คาเฟอีนไม่สามารถกำจัดเซลลูไลท์หรือตาแพนด้าได้หมด ศึกษาประโยชน์ ขัด กาแฟยังคงต้องศึกษาเพิ่มเติม ถึงอย่างนั้น ขัด กาแฟเป็นที่พึ่งในการทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นโดยรวม

ทำอย่างไร ขัด กาแฟ

โดยทั่วไปแล้ว ขัด กาแฟประกอบด้วยส่วนผสมหลัก 3 ชนิดเพื่อสร้างเม็ดขัดผิวตามธรรมชาติ ได้แก่ กาแฟน้ำตาลและเกลือ ส่วนผสมที่คุณต้องการ ได้แก่ :

ผงกาแฟบดหยาบ 1 ถ้วย
น้ำตาลทรายแดง salt ถ้วยหรือเกลือทะเล
น้ำมันที่คุณเลือก 1 ถ้วย (น้ำมันมะกอกน้ำมันมะพร้าวน้ำมันคาโนลาน้ำมันเมล็ดองุ่นและอื่น ๆ )

รวมส่วนผสมแห้งทั้งหมดลงในชามจากนั้นใส่น้ำมัน หากคุณใช้น้ำมันมะพร้าวคุณสามารถเจือจางน้ำมันมะพร้าวได้ ไมโครเวฟ ครั้งแรกเป็นเวลา 20-30 วินาที คนให้เข้ากันจนกลายเป็นแป้งหยาบ

หลังจากส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีแล้วให้ถูออก ขัด ใช้มือหรือแปรงอาบน้ำให้ทั่วร่างกาย นวดผิวเบา ๆ เป็นวงกลมโดยเน้นที่บริเวณที่เกิดเซลลูไลท์

ทาผิวทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้สัปดาห์ละสองครั้งทุกครั้งที่อาบน้ำ

ปริมาณคาเฟอีนมีบทบาทสำคัญเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากมัน ขัด กาแฟ. ใช้กากกาแฟสดไม่ใช่กากกาแฟหรือกาแฟสำเร็จรูป ซอง. นอกจากนี้ควรเลือกกาแฟโรบัสต้าที่มีคาเฟอีนเป็นสองเท่าของกาแฟอาราบิก้า

ความสำคัญของการเติมน้ำมันลงไป ขัด กาแฟ

บทบาทของน้ำมันใน ขัด กาแฟไม่ได้เป็นเพียงเพื่อนร่วมทางสำหรับเนื้อสัมผัส ขัด ไม่รุนแรงเกินไป ประโยชน์ที่คุณจะได้รับก็แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของน้ำมันที่คุณใช้ในส่วนผสม ขัด.

นี่คือน้ำมันตัวทำละลายที่พบมากที่สุดและประโยชน์ของมัน

1. น้ำมันเมล็ดองุ่น

น้ำมันเมล็ดองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยกำจัดสิว น้ำมันเมล็ดองุ่นยังมีกรดไลโนเลอิกซึ่งช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีจากภายใน

น้ำมันเมล็ดองุ่นยังเป็นสารสมานผิวตามธรรมชาติที่ช่วยกระชับผิวที่อุดตันรูขุมขน นี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเจ้าของผิวมันที่มีปัญหาเรื่องสิวหัวดำและสิว

2. น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยวิตามินเอวิตามินอีและไขมันที่ดีต่อสุขภาพในรูปของกรดไขมันโอเมก้า 3 ไม่เพียงเท่านั้นน้ำมันมะกอกยังมีสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ

ส่วนผสมต่างๆเหล่านี้ทำให้น้ำมันมะกอกมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการผิวแห้งคันและทำให้ผิวแดงขึ้นเนื่องจากโรคเรื้อนกวาง (โรคผิวหนังภูมิแพ้) และโรคสะเก็ดเงิน การใช้เป็นประจำยังมีประโยชน์สำหรับการทำให้ผิวชุ่มชื้น

3. น้ำมันอัลมอนด์

น้ำมันอัลมอนด์ได้มาจากกระบวนการบีบอัดของอัลมอนด์โดยไม่ผ่านกระบวนการปรุง หนึ่งในความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเบื้องหลังการใช้น้ำมันอัลมอนด์เพื่อการดูแลผิวคือมีกรดไขมันสูง

กรดไขมันช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวโดยการสร้าง "กำแพง" ป้องกัน คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นในน้ำมันอัลมอนด์มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสภาพต่างๆเช่นสิวกลากโรคสะเก็ดเงินหรือโรซาเซีย

กรดไขมันในน้ำมันอัลมอนด์ยังช่วยละลายซีบัมซึ่งเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ผลิตโดยต่อมน้ำมันใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวและรูขุมขนดูสะอาดขึ้นและช่วยกำจัดสิว

นอกจากนี้น้ำมันอัลมอนด์ยังมีประโยชน์ในการกระชับผิวและทำให้ผิวนุ่มขึ้น เนื่องจากน้ำมันอัลมอนด์เป็นสารผลัดเซลล์ผิวและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวของคุณดูดซับส่วนผสมที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ

เป็นหนึ่งในส่วนผสม ขัด ตามธรรมชาติแล้วกาแฟให้ประโยชน์ในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหนัง ช่วยอำพรางเซลลูไลท์และรอยคล้ำที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดรอบดวงตาที่อุดตัน