วิธีจัดการกับเอชไอวีตามอาการของโรคที่ปรากฏ

เอชไอวี / เอดส์ไม่สามารถรักษาให้หายได้ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นอุปสรรคสำหรับ PLWHA (ผู้ติดเชื้อเอชไอวีและเอดส์) ในการเข้ารับการรักษาพยาบาล การพัฒนาการของการติดเชื้อไวรัสในร่างกายยังคงสามารถควบคุมได้ด้วยการบำบัดที่เหมาะสม นี่คือวิธีต่างๆในการจัดการกับโรคเอชไอวีรวมถึงการรักษาอื่น ๆ ที่สามารถทำได้เพื่อรักษาอาการที่ปรากฏ

วิธีจัดการกับโรคเอชไอวีที่ถูกต้อง

อาการของโรคเอชไอวีทำให้ภูมิคุ้มกันค่อยๆอ่อนแอลง การติดเชื้อที่เกิดจากเอชไอวีสามารถพัฒนาได้เร็วมาก ทำให้ผู้ป่วยมีโอกาสเป็นโรคฉวยโอกาสและโรคแทรกซ้อนเรื้อรังอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าโลกทางการแพทย์ไม่มีวิธีการที่หลากหลายในการจัดการกับการพัฒนาของโรคเอชไอวีเพื่อให้ผู้ป่วยแต่ละรายมีชีวิตที่ยืนยาว

การรายงานจากแหล่งต่างๆนี่คือวิธีที่คุณสามารถจัดการกับโรคได้ตั้งแต่คุณได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวีครั้งแรก:

1. เริ่มการรักษาด้วย ART

วิธีแรกและสำคัญที่สุดในการจัดการกับโรคเอชไอวีคือการรับประทานยา

การรักษาเอชไอวีร่วมกับยาต้านไวรัส (ART) ไม่เพียง แต่ช่วยยับยั้งปริมาณไวรัสเพื่อควบคุมอาการและความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน แต่ยังป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่น แพทย์แนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคเอดส์และเอชไอวีทุกคนเริ่มการรักษาด้วย HAART โดยเร็วที่สุดหลังการวินิจฉัย

มียา ARV ห้าประเภทที่ใช้เป็นวิธีในการรักษาโรคเอชไอวีซึ่งรวมถึง:

สารยับยั้งการเข้า
สารยับยั้งการเปลี่ยนถ่ายย้อนกลับของนิวคลีโอไซด์
Non-nucleoside reverse transcriptase inhibitors
อินทิเกรซอินฮิบิเตอร์
สารยับยั้งโปรตีเอส

ยาเหล่านี้ไม่ได้ฆ่าไวรัสเอชไอวีทั้งหมดในครั้งเดียว จุดเน้นของการรักษาเอชไอวีด้วย ARV คือการกำหนดเป้าหมายไปที่ไวรัสในทุกวงจรชีวิตในแต่ละขั้นตอนของโรค ด้วยวิธีนี้ไวรัสจะไม่สามารถจำลองตัวเองได้

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับ PLWHA ในการรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอตามที่แพทย์กำหนด เหตุผลก็คือขนาดยาที่เปลี่ยนแปลงโดยพลการอาจนำไปสู่การเพิ่มความเสี่ยงของความล้มเหลวในการรักษาแม้กระทั่งการเกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของ ARVs

การข้ามปริมาณยาอาจเสี่ยงต่อการทำให้ไวรัสทวีคูณและทำให้ดื้อต่อยาได้ ไวรัสที่ไม่ตอบสนองต่อการออกฤทธิ์ของยาอีกต่อไปจะโจมตีระบบภูมิคุ้มกันมากขึ้น

2. รักษาอาหารที่มีประโยชน์

PLWHA มีแนวโน้มที่จะลดน้ำหนักอย่างมาก นอกจากนี้คุณอาจมีอาการท้องร่วงอ่อนเพลียและมีไข้ซึ่ง จำกัด ปริมาณสารอาหารจากอาหาร

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ PLWHA ทุกคนจะต้องรักษาสมดุลของการรักษาโดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การวางแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับ PLWHA อาจเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาภาวะโภชนาการและยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารที่คุณกินมีแคลอรี่สูง แต่ยังคงสมดุลทางโภชนาการซึ่งรวมถึงโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไฟเบอร์ไขมันดีและวิตามินและแร่ธาตุ

บางวิธีต่อไปนี้สามารถช่วยจัดการกับการลดน้ำหนักอย่างมากเนื่องจากโรคเอชไอวี:

ปรึกษานักโภชนาการเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับอาหารหรือรายการสารอาหารที่ควรบริโภคในขณะที่อยู่ร่วมกับเอชไอวี
ทานอาหารเสริมโปรตีนสูงตามคำแนะนำของนักโภชนาการ

หากร่างกายของผู้ติดเชื้อเอชไอวีผอมลงก็ยิ่งต้องการแคลอรี่มากขึ้น

3. ออกกำลังกายเป็นประจำ

ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากการติดเชื้อเอชไอวีอาจทำให้เกิดอาการอ่อนแอเรื้อรังโดยไม่มีเหตุผล

อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าการอยู่ร่วมกับเอชไอวีจะทำให้คุณหยุดออกกำลังกาย การออกกำลังกายเบา ๆ เป็นประจำสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

การศึกษาจาก American Journal of Lifestyle Medicine พบว่าการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่ำถึงปานกลางสามารถช่วยให้ PLWHA หลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่างๆของการติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ ได้

เลือกประเภทการออกกำลังกายที่คุณชอบไม่ว่าจะเป็นโยคะวิ่งขี่จักรยานว่ายน้ำหรือแม้แต่เดิน ลองสร้างมวลกล้ามเนื้อด้วยเวทเทรนนิ่งหรือเวทเทรนนิ่งเช่นวิดพื้นและสควอต

การทำสิ่งที่คุณชอบจริงๆสามารถกระตุ้นให้คุณทำอย่างสม่ำเสมอรวมถึงเรื่องกีฬาด้วย

4. ป้องกันการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น

หากคุณติดเชื้อเอชไอวีการใช้วิธีการต่างๆข้างต้นเพื่อจัดการกับโรคติดเชื้อนี้ไม่เพียงพอ คุณต้องปกป้องคนรอบข้างไม่ให้แพร่เชื้อเอชไอวี อย่างไร?

การติดเชื้อเอชไอวีสามารถแพร่กระจายได้ง่ายมากผ่านของเหลวในร่างกายบางชนิดที่มีไวรัสเช่นเลือดน้ำอสุจิ (ซึ่งมีอสุจิ) ของเหลวก่อนการหลั่งของเหลวทางทวารหนักของเหลวในช่องคลอดและน้ำนมแม่

วิธีหนึ่งในการจัดการกับการแพร่กระจายของโรคเอชไอวีคือการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยโดยใช้ถุงยางอนามัย นอกจากนี้คุณจะได้รับคำแนะนำว่าอย่ารับรอยสักหรือเจาะร่างกายและบริจาคเลือดในขณะที่คุณได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวี

หากคุณเป็นผู้หญิงและกำลังตั้งครรภ์แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณป้องกันการแพร่เชื้อเอชไอวีไปยังลูกน้อยของคุณโดยการผ่าตัดคลอดไม่ใช่การให้นมบุตรโดยเฉพาะ

วิธีจัดการกับโรคเอชไอวีตามอาการทั่วไป

ยิ่งมีไวรัสในร่างกายมากขึ้นการติดเชื้อเอชไอวีจะทำลายเซลล์ CD4 ที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับโรคได้มากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายของคุณเจ็บป่วยได้ง่าย

ดังนั้นอาการต่างๆและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับการติดเชื้อเอชไอวีอาจต้องได้รับการรักษาด้วยตนเองนอกเหนือจากยา ARV

ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับโรคที่ปรากฏตามอาการของเอชไอวีที่คุณพบโดยทั่วไป

1. ผิวแห้งและคัน

ผิวหนังแห้งและคันเป็นอาการหนึ่งที่ปรากฏขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลายจากเอชไอวี เพื่อควบคุมอาการของโรคเอชไอวีต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับเอชไอวีที่คุณสามารถทำได้:

ทาครีมป้องกันเชื้อราหรือแบคทีเรียตามคำแนะนำของแพทย์
ทานสเตียรอยด์และยาแก้แพ้จากแพทย์
อย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์

ผู้ติดเชื้อเอชไอวีบางคนมีโรคติดต่อในหอย นี่คือการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดตุ่มสีเนื้อขนาดเล็กบนผิวหนัง ก้อนสามารถแพร่กระจายไปยังผู้ติดเชื้อเอชไอวีได้

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับโรคเอชไอวีเมื่อพบอาการนี้คือรีบไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาทันที

2. ผื่นแดง

ผื่นแดงที่เกิดขึ้นพร้อมกับอาการของเอชไอวีอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดแม้กระทั่งแผลพุพอง ภาวะนี้อาจเกิดจากโรคงูสวัดหากคุณเคยเป็นโรคอีสุกอีใสมาก่อน

โดยปกติแล้วโรคงูสวัดจะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี แต่ถ้าคุณติดเชื้อ HIV คุณสามารถจับได้ตั้งแต่อายุยังน้อยแม้ว่าคุณจะอายุน้อยกว่าก็ตาม

วิธีที่ถูกต้องในการจัดการกับเอชไอวีหากเกิดอาการนี้คือรีบไปพบแพทย์พร้อมกับทำหลายวิธีในการจัดการกับเอชไอวีในรูปแบบของผื่นคันที่บ้าน:

วิธีจัดการกับโรคเอชไอวีที่ทำให้เกิดผื่นมีดังนี้

ทานยาแก้ปวดเช่นไอบูโพรเฟน
ทาคาลาไมน์โลชั่น
อาบข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์
ประคบเย็นที่คันและร้อน

3. ไข้

ไข้เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของเอชไอวี ไข้เป็นสัญญาณของการอักเสบในร่างกายเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานหนักเพื่อต่อสู้กับไวรัส

วิธีจัดการกับเอชไอวีที่ทำให้มีไข้คือรับประทานไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน นอกจากนี้การประคบอุ่นตามส่วนพับของร่างกายเช่นคอพับรักแร้และขาหนีบเพื่อช่วยลดไข้

หากอาการไข้ไม่ดีขึ้นเป็นเวลา 2 ถึง 3 วันวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับเอชไอวีคือรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา

4. ไอ

อาการไอเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณกำลังกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากทางเดินหายใจอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามอาการไอที่กินเวลานานหลายสัปดาห์โดยไม่ดีขึ้นอาจเป็นอาการของเอชไอวี

หากไม่ได้รับการรักษาทันทีด้วยวิธีที่ถูกต้องในการจัดการกับเอชไอวีภาวะนี้อาจรบกวนกิจวัตรของผู้ติดเชื้อเอชไอวีอย่างจริงจัง

ผู้ติดเชื้อเอชไอวีที่มีจำนวนเซลล์ CD4 ต่ำมีแนวโน้มที่จะเกิดการติดเชื้อในปอดที่เรียกว่าโรคปอดบวม อาการหลักอาจเป็นไอแห้งหายใจถี่และร่างกายอ่อนเพลีย วิธีรับมือกับเอชไอวีที่ดีที่สุดคือรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและให้ยาแก้ไอ

คุณสามารถบรรเทาอาการไอเนื่องจากเอชไอวีได้หลายวิธีเช่น: