Carnitine: การใช้, ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยา

สิทธิประโยชน์

คาร์นิทีนมีไว้ทำอะไร?

คาร์นิทีนเป็นสารประกอบที่พบในเซลล์ร่างกายโดยเฉพาะในกล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อหัวใจ คาร์นิทีนมีส่วนสำคัญในการผลิตพลังงาน ผู้ที่มีระดับคาร์นิทีนตามธรรมชาติต่ำเกินไปเนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมกำลังรับประทานยาบางชนิด (กรดวัลโปรอิกสำหรับอาการชัก) หรือเนื่องจากอยู่ระหว่างขั้นตอนทางการแพทย์ (การฟอกเลือดสำหรับโรคไต) จำเป็นต้องได้รับคาร์นิทีนเพิ่มเติมในรูปแบบอาหารเสริม

คาร์นิทีนมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีชื่อสามัญ ได้แก่ L-carnitine, acetyl-L-carnitine และ propionyl-L-carnitine

ผู้คนนิยมใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคาร์นิทีนเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มประสิทธิภาพและความอดทนสำหรับนักกีฬา

นอกจากนี้อาหารเสริมตัวนี้ยังใช้เพื่อช่วยเอาชนะปัญหาสุขภาพต่างๆเช่น:

• หัวใจล้มเหลว.
• อาการเจ็บหน้าอกที่เกี่ยวข้องกับหัวใจวาย
• ภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจจากโรคคอตีบ
• อาการปวดขาที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง (การอุดตันเป็นระยะ ๆ ) และคอเลสเตอรอลสูง
• ความผิดปกติของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับยารักษาโรคเอดส์
• ภาวะมีบุตรยากชาย
• ความผิดปกติของการพัฒนาสมองที่เรียกว่า Rett's syndrome
• อาการเบื่ออาหาร.
• โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง.
• โรคเบาหวาน.
• ไทรอยด์ที่โอ้อวด
• โรคขาดธาตุ - สมาธิสั้น (ADHD)
• แผลที่เท้า
• โรค Lyme

มันทำงานอย่างไร?

มีงานวิจัยไม่เพียงพอเกี่ยวกับวิธีการทำงานของอาหารเสริมสมุนไพรนี้ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าคาร์นิทีนช่วยในการผลิตพลังงานของร่างกายโดยการนำกรดไขมันสายยาวเข้าสู่ไมโทคอนเดรียเพื่อเผาผลาญเป็นพลังงานเพื่อให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ในกิจกรรมต่างๆได้ ไม่เพียงแค่นั้นคาร์นิทีนยังช่วยขจัดของเสียที่เป็นพิษในร่างกายไม่ให้สะสมในไมโทคอนเดรีย

ปริมาณ

ข้อมูลที่ให้ไว้ด้านล่างไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ควรปรึกษาแพทย์สมุนไพรหรือแพทย์ทุกครั้งก่อนรับประทานยานี้

ขนาดคาร์นิทีนปกติสำหรับผู้ใหญ่คือเท่าไร?

ขึ้นอยู่กับรูปแบบของยาที่คุณใช้ปริมาณมาตรฐานสำหรับผู้ใหญ่ที่ขาดคาร์นิทีนคือ:

• เม็ด: 990 มก. 1-3 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับการตอบสนองทางคลินิกของผู้ป่วยแต่ละราย
• การฉีด: 50 มก. / กก. โดยให้ยาลูกกลอนช้า ๆ (นานกว่า 2 ถึง 3 นาที) หรือโดยการฉีดวันละครั้ง วิธีที่ดีที่สุดในการให้อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

ปริมาณของอาหารเสริมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย ปริมาณที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับอายุสุขภาพและเงื่อนไขอื่น ๆ อาหารเสริมไม่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคเสมอไป ปรึกษาหมอสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมกับคุณ

คาร์นิทีนมีให้ในรูปแบบใดบ้าง?

รูปแบบและปริมาณอาหารเสริมคาร์นิทีนคือ:

• แคปซูล
• แท็บเล็ต
• วิธีการแก้
• ผง

ผลข้างเคียง

คาร์นิทีนสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงอะไรได้บ้าง?

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการเสริมคาร์นิทีนคือ:

• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• ปวดหัว
• ปวดท้อง
• ท้องร่วง
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• กลิ่นคาวในปัสสาวะลมหายใจและเหงื่อ

ผลข้างเคียงที่หายากของการเสริมคาร์นิทีนคือ:

• อาการเช่น Myasthenia gravis (DL-carnitine)
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงในผู้ป่วยท่อปัสสาวะ
• อาการชักในผู้ที่เป็นโรคลมชัก (โรคลมบ้าหมู)

ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบกับผลข้างเคียงที่กล่าวมาข้างต้น อาจมีผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ที่นี่ หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงโปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณ

ความปลอดภัย

ฉันควรรู้อะไรก่อนรับประทานคาร์นิทีน?

• ตรวจสอบสถานะการเต้นของหัวใจหากคุณกำลังทานอาหารเสริมตัวนี้เพื่อรักษาอาการแน่นหน้าอกกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือภาวะหัวใจล้มเหลว แต่กำเนิด
• ตรวจสอบสถานะทางจิตหากคุณทานคาร์นิทีนสำหรับภาวะสมองเสื่อม
• เก็บคาร์นิทีนไว้ในที่แห้งและเย็นห่างจากแสงที่มากเกินไป
• ใช้เลโวคาร์นิทีนกับหรือหลังอาหาร
• นอกจากนี้หากคุณใช้สมุนไพรนี้ในรูปของเหลวให้ดื่มช้าๆ สมุนไพรเหล่านี้จะทำให้คุณปวดท้อง รูปแบบของเหลวสามารถบริโภคคนเดียวหรือละลายในเครื่องดื่มหรืออาหารเหลวอื่น ๆ

กฎข้อบังคับเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมีความเข้มงวดน้อยกว่าของยา จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบความปลอดภัย ก่อนใช้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าประโยชน์ของการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมีมากกว่าความเสี่ยง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

คาร์นิทีนปลอดภัยแค่ไหน?

ไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับความปลอดภัยในการใช้ L-carnitine หากคุณกำลังตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงการใช้งานเพื่อความปลอดภัย

การใช้ L-carnitine เป็นไปได้ว่าปลอดภัยในสตรีที่ให้นมบุตรเมื่อรับประทานทางปากในปริมาณที่แนะนำ มีการให้ L-carnitine ในปริมาณเล็กน้อยแก่ทารกในนมแม่และสูตรที่ไม่มีรายงานผลข้างเคียง ไม่ทราบผลของคาร์นิทีนจำนวนมากที่มารดาให้นมบุตรใช้

ปฏิสัมพันธ์

ปฏิกิริยาประเภทใดที่อาจเกิดขึ้นเมื่อฉันทานคาร์นิทีน?

• L-carnitine สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของ acenocoumarol (Sintrom) และ Warfarin (Coumadin) ซึ่งใช้เพื่อชะลอการแข็งตัวของเลือด
• L-carnitine ดูเหมือนจะลดประสิทธิภาพของฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกาย

อาหารเสริมสมุนไพรนี้สามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ หรือกับสภาวะสุขภาพใด ๆ ที่คุณมี ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา