ปรากฏการณ์ Raynaud & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คำจำกัดความ

ปรากฏการณ์ของ Raynaud คืออะไร?

ปรากฏการณ์ Raynaud เป็นภาวะที่ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่นิ้วมือนิ้วเท้าหูและปลายจมูกลดลง อาการนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัด ผิวในตอนแรกจะเปลี่ยนเป็นสีขาวจากนั้นเป็นสีน้ำเงินและสีม่วงหรือสีแดง เงื่อนไขนี้สามารถคงอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงหลายชั่วโมง หากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดแผลหรือแผลพุพองได้ การไหลเวียนของเลือดต่ำเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวหนังในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเสียหายอย่างถาวร

ปรากฏการณ์ของ Raynaud เป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?

ปรากฏการณ์ของ Raynaud เกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีปรากฏการณ์ Raynaud เป็นผู้หญิงที่อายุ 20 ถึง 40 ปี โรคนี้มักเกิดในสภาพอากาศหนาวเย็น คุณสามารถลดโอกาสในการประสบกับปรากฏการณ์ของ Raynaud ได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยงของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

สัญญาณและอาการ

อาการและอาการแสดงของปรากฏการณ์ Raynaud คืออะไร?

อาการปรากฏการณ์ของ Raynaud ได้แก่ :

• นิ้วเสียสี (เปลี่ยนเป็นสีขาวแล้วเป็นสีน้ำเงินและม่วงหรือแดง)
• ความเจ็บปวดการรู้สึกเสียวซ่าและชาอาจเกิดขึ้นได้เมื่อบริเวณที่ได้รับผลกระทบเปลี่ยนเป็นสีขาว
• บางคนมีอาการบวมร้อนหรือสั่นเมื่อบริเวณที่ได้รับผลกระทบเปลี่ยนเป็นสีม่วงหรือแดง
• เท้าจมูกและหูอาจได้รับผลกระทบ

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีประวัติของ Raynaud ที่รุนแรงและมีอาการปวดหรือติดเชื้อที่นิ้วหรือนิ้วเท้าข้างใดข้างหนึ่ง ร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน ปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อรักษาภาวะสุขภาพของคุณ

สาเหตุ

สาเหตุของปรากฏการณ์ Raynaud คืออะไร?

ปรากฏการณ์ของ Raynaud มีสองประเภทคือระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

Primary Raynaud's (เรียกอีกอย่างว่าโรค Raynaud) ไม่ทราบสาเหตุ

อย่างไรก็ตามแพทย์สงสัยว่าอุณหภูมิที่เย็นจัดและความเครียดทางจิตใจเป็นปัจจัยหลัก

Raynaud รองเกิดจากโรคประจำตัวเงื่อนไขหรือปัจจัยอื่น ๆ เช่น:

โรคและเงื่อนไข

โรคและเงื่อนไขที่ทำลายหลอดเลือดแดงโดยตรงหรือทำลายเส้นประสาทที่ควบคุมหลอดเลือดแดงในมือและเท้า ตัวอย่างเช่น Raynaud เกิดขึ้นในคนส่วนใหญ่ที่มี scleroderma ภาวะนี้ยังเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่เป็นโรคลูปัส

ตัวอย่างอื่น ๆ ของโรคและเงื่อนไขที่ Raynaud อาจทำให้เกิด ได้แก่ :

• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• หลอดเลือด
• ความผิดปกติของเลือดเช่น cryoglobulinemia และ polycythemia
• Sjögren's syndrome, dermatomyositis และ polymyositis
• โรค Buerger

การกระทำซ้ำ ๆ

การกระทำซ้ำ ๆ ที่ทำลายเส้นประสาทที่ควบคุมหลอดเลือดแดงในมือและเท้าอาจทำให้เกิด Raynaud รองได้

บาดแผลที่มือและเท้า

การบาดเจ็บที่มือหรือเท้าจากอุบัติเหตุการผ่าตัดอาการชาหรือสาเหตุอื่น ๆ อาจทำให้เกิดปรากฏการณ์ Raynaud

การสัมผัสกับสารเคมีบางชนิด

การสัมผัสกับสารเคมีในสถานที่ทำงานบางอย่างอาจทำให้เกิดโรคคล้าย scleroderma ที่เกี่ยวข้องกับ Raynaud's ตัวอย่างของสารเคมีประเภทนี้คือไวนิลคลอไรด์ซึ่งใช้ในอุตสาหกรรมพลาสติก

นิโคตินในบุหรี่ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรค Raynaud

ยาเสพติด

ยาไมเกรนที่มี ergotamine ยารักษามะเร็งบางชนิดเช่น cisplatin และ vinblastine ยาบางชนิดสำหรับโรคหวัดและโรคภูมิแพ้เช่นเดียวกับเครื่องช่วยในการรับประทานอาหารตัวปิดกั้นเบต้าและยาคุมกำเนิดอาจทำให้เกิดปรากฏการณ์ของ Raynaud

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงต่อปรากฏการณ์ของ Raynaud

ปัจจัยบางอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดปรากฏการณ์ Raynaud ได้แก่ :

• ประวัติครอบครัว. Primary Raynaud อาจเกิดขึ้นได้ในสมาชิกในครอบครัวเดียวกัน
• โรคที่เกี่ยวข้อง ซึ่งรวมถึงเงื่อนไขต่างๆเช่น scleroderma และ lupus
• งานบางอย่าง คนที่งานก่อให้เกิดการบาดเจ็บซ้ำ ๆ เช่นเครื่องมือสั่นสะเทือนอาจอ่อนแอกว่า Raynaud's ทุติยภูมิ
• การสูบบุหรี่หรือใช้ยาบางชนิดเช่น:
• Beta blockers ใช้สำหรับการรักษาความดันโลหิตสูง
• ไมเกรนยาที่มี ergotamine
• ยาสำหรับสมาธิสั้นหรือขาดสมาธิ
• สารเคมีที่ใช้สำหรับเคมีบำบัด
• ยาแก้หวัดและโรคภูมิแพ้และเครื่องมือช่วยในการรับประทานอาหารหลายชนิดในท้องตลาด ยาเหล่านี้บางชนิดอาจทำให้หลอดเลือดแดงของคุณแคบลง

การไม่มีปัจจัยเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีปรากฏการณ์ของ Raynaud ปัจจัยเหล่านี้ใช้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้น คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอรายละเอียดเพิ่มเติม

ยาและยา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ตัวเลือกการรักษาของฉันสำหรับปรากฏการณ์ Raynaud มีอะไรบ้าง?

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับปรากฏการณ์นี้คือการผสมผสานระหว่างการบำบัดและการป้องกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้อง:

• รักษาร่างกายให้อบอุ่นโดยเฉพาะมือเท้าหูและจมูก
• หากความเครียดทางอารมณ์ดูเหมือนจะก่อให้เกิดปรากฏการณ์ของ Raynaud การผ่อนคลายและตอบสนองทางชีวภาพสามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้
• สำหรับภาวะที่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจสั่งยาแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์ (เช่นแอมโลดิพีน) ซึ่งสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยการลดการไหลของเลือด หากยาเหล่านี้ไม่ช่วยบรรเทาอาการรุนแรงอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดที่เรียกว่า sympathectomy การผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการตัดเส้นประสาทที่ทำให้หลอดเลือดหดตัวและลดการไหลเวียนของเลือด
• ผู้ที่ทำงานข้างนอกหรือมีงานที่ต้องสัมผัสกับอุณหภูมิที่หนาวเย็นของร่างกายควรพยายามเปลี่ยนสภาพแวดล้อมการทำงานหรือหางานอื่น ๆ

คนส่วนใหญ่ดำเนินชีวิตตามปกติโดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

การทดสอบปกติสำหรับปรากฏการณ์ของ Raynaud คืออะไร?

แพทย์ของคุณสามารถทำการวินิจฉัยตามประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกายของคุณ พวกเขายังสามารถใช้การทดสอบต่อไปนี้: การทดสอบการกระตุ้นด้วยความเย็น: แพทย์จะวางมือลงในน้ำเย็นเพื่อกระตุ้นให้เกิดปรากฏการณ์ของ Raynaud หากคุณมี Raynaud อาจใช้เวลานานกว่า 20 นาทีเพื่อให้นิ้วของคุณกลับสู่อุณหภูมิปกติหลังจากยกออกจากน้ำเย็น

Nailfold capillaroscopy: แพทย์จะตรวจดูเล็บของคุณภายใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อค้นหาหลอดเลือดแดงที่ผิดปกติ

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถทำได้เพื่อรักษาปรากฏการณ์ของ Raynaud?

นี่คือวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านที่สามารถช่วยคุณจัดการกับปรากฏการณ์ของ Raynaud:

• รักษาตัวให้อบอุ่นสวมเสื้อผ้าหลายชั้นสวมถุงมือหลายชั้นสวมหมวกและผ้าพันคอและควรพกเสื้อกันหนาวเสมอ
• ใช้ถุงมือเตาอบเพื่อนำสิ่งของออกจากตู้เย็นและช่องแช่แข็งและทำให้ห้องน้ำอุ่นขึ้นโดยปล่อยให้อ่างน้ำอุ่นทำงาน
• ห้ามสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่ทำให้อุณหภูมิของผิวหนังลดลงเนื่องจากหลอดเลือดตีบตันซึ่งอาจนำไปสู่ปรากฏการณ์ของ Raynaud การสูดดมควันบุหรี่มือสองอาจทำให้ Raynaud แย่ลง
• ตรวจสอบนิ้วมือนิ้วเท้าจมูกและหูทุกวันเพื่อหาแผลหรือการติดเชื้อใหม่ ๆ

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด