ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: สาเหตุอาการและการรักษา

x

คำจำกัดความ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคืออะไร?

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือด (กลูโคส) ของร่างกายต่ำกว่าขีด จำกัด ปกติซึ่งน้อยกว่า 70 มก. / ดล. ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีความอ่อนไหวต่อภาวะนี้มากขึ้นเนื่องจากยาบางชนิดเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดสูง อย่างไรก็ตามแม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถประสบปัญหานี้ได้

น้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่เป็นเบาหวานมีสองประเภท ได้แก่ :

1. ปฏิกิริยาน้ำตาลในเลือดต่ำ นั่นคือน้ำตาลในเลือดต่ำที่เกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร
2. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นั่นคือน้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร ภาวะนี้อาจได้รับผลกระทบจากการใช้ยาบางชนิด (ยาปฏิชีวนะซาลิไซเลตซัลฟาหรือควินิน) การบริโภคแอลกอฮอล์ปัญหาตับไตและหัวใจอย่างรุนแรงอินซูลินมาและฮอร์โมนกลูคากอนในระดับต่ำ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำรวมถึงปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาการนี้อาจแย่ลงและทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง

ในทางกลับกันการรักษาอย่างทันท่วงทีและเหมาะสมสามารถช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกลับสู่ระดับน้ำตาลปกติได้

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่พบบ่อย แม้ว่ามักจะเกี่ยวข้องกับผู้ที่มีประวัติเป็นโรคเบาหวาน แต่ทุกคนก็สามารถพบภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน

สัญญาณและอาการ

อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคืออะไร?

หากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปร่างกายของคุณจะเกิดปฏิกิริยาตามธรรมชาติ ลักษณะบางประการของน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ :

• จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติหรือใจสั่น
• อ่อนแอเซื่องซึมและไร้พลัง
• ง่วงนอน
• รู้สึกหิว
• ผิวสีซีด
• สูญเสียความสมดุล
• Kliyengan
• กระสับกระส่าย
• เหงื่อออก
• ร่างกายสั่น
• รู้สึกเสียวซ่ารอบปาก
• โกรธง่าย
• เป็นเรื่องยากที่จะปรึกษา

เมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและเหมาะสมอาการจะแย่ลง ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรง

สัญญาณของน้ำตาลในเลือดต่ำที่แย่ลง ได้แก่ :

• มึนงง
• มองเห็นภาพซ้อน
• ชัก
• ทำตัวเหมือนคนเมา
• การสูญเสียสติ

หากอาการน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นซ้ำ ๆ และยังคงมีอยู่อาจทำให้สมองถูกทำลายซึ่งอาจนำไปสู่อาการชักโคม่าและถึงขั้นเสียชีวิตได้

เมื่อไปหาหมอ

ปรึกษาแพทย์ทันทีหรือขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ในกรณีฉุกเฉินเมื่อ:

• มีอาการน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่กล่าวมาข้างต้น แต่ไม่มีโรคเบาหวาน
• มีอาการเบาหวานและภาวะน้ำตาลในเลือดไม่ดีขึ้นแม้ว่าจะเอาชนะได้ด้วยการกินอาหารรสหวาน
• เป็นโรคเบาหวานและมีประวัติน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นประจำซึ่งทำให้เกิดอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงเช่นการหมดสติ

สาเหตุ

สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคืออะไร?

กลูโคสหรือที่เรียกว่าน้ำตาลในเลือดเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกายที่มาจากอาหารโดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรต หลังจากอาหารย่อยแล้วกลูโคสจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อกระจายไปยังทุกเซลล์ของร่างกาย

ในระหว่างกระบวนการนี้ตับอ่อนจะผลิตฮอร์โมนอินซูลินเพื่อช่วยให้เซลล์ของร่างกายใช้กลูโคสเป็นเชื้อเพลิง

ฮอร์โมนอินซูลินตามธรรมชาติจะลดลงเมื่อกลูโคสในเลือดเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามการบริโภคอินซูลินมากเกินไปอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำเกินไปทำให้เกิดอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

มีหลายสิ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมาก ตามที่สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ :

• ผลข้างเคียงของการฉีดอินซูลิน
• รูปแบบการกินที่ผิดปกติ
• ออกกำลังกายหนัก
• ยาที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นโรคตับและไตและอาการเบื่ออาหาร
• ตับอ่อนผลิตอินซูลินมากเกินไปเนื่องจากเนื้องอกในตับอ่อนโรคอ้วนหรือกินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• อดอาหาร

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือด?

บางสิ่งที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่

• มีประวัติโรคเบาหวาน
• ทานยาเบาหวานหรืออินซูลินบำบัด
• การใช้ยา sulfonylurea (เช่น glibenclamide, gliclazide, glipizide, glimepiride, tolbutamide) และ prandial glucose (เช่น repaglinide, nateglinide)
• โรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน
• การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของภาวะน้ำตาลในเลือดคืออะไร?

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่:

• ชัก
• การสูญเสียสติ
• ตาย

ผลที่ตามมาอื่น ๆ เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปอาจทำให้คุณเกิดอุบัติเหตุได้เช่น:

• ตก
• บาดเจ็บ
• เกิดอุบัติเหตุขณะขับรถ

คุณอาจพบอาการที่เรียกว่าโคม่าเบาหวานเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมาก กลูโคสเป็นอาหารเฉพาะสำหรับสมองของคุณ หากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปสมองจะขาดพลังงานในการทำหน้าที่อย่างเหมาะสม ภาวะนี้เป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการรักษาทันที

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทำความเข้าใจกับอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิต ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณเริ่มรู้สึกถึงสัญญาณข้างต้น

การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดอย่างทันท่วงทีสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

การวินิจฉัย

จะวินิจฉัยภาวะนี้ได้อย่างไร?

วิธีหลักในการตรวจสอบว่าคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือไม่คือการตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณโดยอิสระโดยใช้อุปกรณ์วัดน้ำตาลในเลือด คุณสามารถซื้อเครื่องมือนี้ได้ตามร้านขายยาและใช้เองที่บ้าน

โดยปกติระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร (GDP) จะต่ำกว่า 108 มก. / ดล. และน้ำตาลในเลือด 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารจะต่ำกว่า 140 มก. / ดล. ในขณะเดียวกันระดับน้ำตาลจะอยู่ในระดับต่ำหากมีค่าต่ำกว่า 70 มก. / ดล. ในระหว่างการตรวจ

สิ่งสำคัญคือต้องบันทึกวันเวลาผลการทดสอบยาและปริมาณข้อมูลการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายทุกครั้งที่ตรวจเลือด นอกจากนี้ควรใส่ใจกับอาการน้ำตาลในเลือดต่ำที่คุณกำลังประสบอยู่เสมอ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจวิธีใช้เครื่องมือและวิธีการเก็บตัวอย่างเลือดที่ถูกต้อง ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนถึงวิธีการใช้เครื่องมือตรวจน้ำตาลในเลือดที่ถูกต้อง

สำหรับการตรวจสุขภาพแพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเลือดเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุของน้ำตาลในเลือดต่ำรวมทั้งตรวจการทำงานของตับไตและตับอ่อน

การรักษา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

รักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างไร?

หากคุณหรือคนที่ใกล้ชิดคุณมีอาการของน้ำตาลในเลือดต่ำให้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดทันทีด้วยเครื่องวัดน้ำตาลในเลือด

สำหรับการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหลังจากนั้นให้บริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลทันทีเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดเช่น:

• ชาหวานอุ่น ๆ
• ลูกอม
• น้ำผลไม้มีน้ำตาล

นอกจากนี้คุณควรรับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดค่อนข้างสูงเช่นขนมปังขาวข้าวขาวหรือซีเรียล โดยปกติอาการจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไป 10-20 นาที หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันเพราะสามารถขัดขวางการดูดซึมน้ำตาล

ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณภายใน 15 นาทีหลังจากนั้น หากยังต่ำกว่า 70 มก. / ดล. ให้กินอาหารคาร์โบไฮเดรตซ้ำตามข้างต้น

หลังจากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 70 มก. / ดล. คุณสามารถทานของว่างที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเช่นบิสกิตถั่วลิสง

อย่าลืมปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นตามสภาวะสุขภาพของคุณ

เพิ่มน้ำตาลในเลือดด้วยเม็ดกลูโคส

อีกวิธีหนึ่งในการจัดการกับน้ำตาลในเลือดต่ำคือด้วยความช่วยเหลือของเม็ดกลูโคส รับประทานยาเม็ดกลูโคสตามคำแนะนำที่ให้ไว้ กลูโคสหนึ่งเม็ดมักมีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 15-20 กรัม

หลังจากรับประทานเสร็จแล้วให้รอประมาณ 15 นาทีหลังจากรับประทานอาหารและเครื่องดื่มจากนั้นตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอีกครั้ง

หากระดับน้ำตาลต่ำกว่า 70 g / dL และคุณมีสติสัมปชัญญะลดลงคุณควรนำตัวไปที่สถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดฉุกเฉิน

โปรดจำไว้ว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่ต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและเหมาะสม สิ่งนี้ทำเพื่อลดความเป็นไปได้ของภาวะแทรกซ้อนเช่นอาการชักการหมดสติและแม้กระทั่งความตาย

การป้องกัน

คุณจะป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้อย่างไร?

วิธีหนึ่งในการป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ บางสิ่งที่สามารถทำได้ ได้แก่ :

• อย่าข้ามหรือเลื่อนมื้ออาหาร รับประทานอาหารเช้ากลางวันเย็นเป็นประจำตามกำหนดเวลา
• หากคุณกำลังใช้อินซูลินหรือยาเบาหวานในช่องปากให้รับประทานตามปริมาณและเวลาที่แพทย์แนะนำ
• ตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติ
• เพื่อป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำในตอนกลางคืน sหมั่นตรวจระดับน้ำตาลในเลือดก่อนนอน
• สังเกตสัญญาณและอาการเมื่อกลูโคสของคุณอยู่ในระดับต่ำ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลเนื่องจากสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็ว แต่อาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วในผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปโดยเฉพาะตอนท้องว่าง แอลกอฮอล์สามารถส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการปลดปล่อยกลูโคส
• หากคุณไม่มีโรคเบาหวานและมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นประจำให้ลองรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้งทุกวันเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำเกินไป

หากคุณมีคำถามอื่น ๆ เกี่ยวกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์จะอธิบายรายละเอียดและให้ทางออกที่ดีที่สุดตามสภาวะสุขภาพของคุณ