การจามระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้หรือไม่?

มีคำถามมากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ ไม่บ่อยนักคำถามที่ไม่ได้รับคำตอบเหล่านี้จะทำให้คุณวิตกกังวลและเครียดมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นคือคำถามการจามระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อทารกได้หรือไม่? หลายคนสงสัยว่าแรงกดที่กล้ามเนื้อหน้าท้องเมื่อจามสามารถบีบทารกในครรภ์ได้ นั่นถูกต้องใช่ไหม?

ก่อนอื่นให้ระบุสาเหตุของการจามในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงหลายคนจามบ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์มีแนวโน้มที่จะเป็นไข้หวัดเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานช้าลงเล็กน้อยในการตรวจจับโรค การลดลงของระบบภูมิคุ้มกันนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ร่างกายของคุณระมัดระวังมากขึ้นและไม่เข้าใจผิดว่าทารกในครรภ์เป็นสิ่งแปลกปลอมที่จะโจมตี

อย่างไรก็ตามการเป็นหวัดบ่อย ๆ และการจามระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดจากไข้หวัดเท่านั้น มีเงื่อนไขพิเศษที่เรียกว่าโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์หรือโรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ โรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์เป็นโรคจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้ซึ่งมักจะหายไปอย่างสมบูรณ์สองสัปดาห์ก่อนคลอด

ผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ซ้ำในระหว่างตั้งครรภ์เช่นการแพ้ขนของสัตว์ไรหรือฝุ่น อาการจามและน้ำมูกไหลเป็นอาการแพ้แบบคลาสสิก

ดังนั้นการจามบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่?

ความดันในกระเพาะอาหารเมื่อจามเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความกังวลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ กลัวว่าความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะไปกดทับและเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ สมมติฐานนี้ผิด การจามขณะตั้งครรภ์จะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ

คุณแม่บางคนมักจะรู้สึกเจ็บแปลบบริเวณท้องเวลาจาม เกิดจากความกดดันของกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบและพยุงมดลูกขณะที่มันโตขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แม้จะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย แต่ก็ไม่เป็นอันตราย

ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้สามารถดูแลทารกให้ปลอดภัยและได้รับการปกป้องในครรภ์ ไม่ว่าคุณจะจามในช่วงอายุครรภ์เท่าไหร่ก็ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อทารกของคุณ

การมีอาการแพ้ระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์เช่นน้ำหนักแรกเกิดน้อย (LBW) หรือการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด

แต่ก็ยังไม่ควรประมาท

อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าการจามสามารถทำได้

การจามสามารถส่งสัญญาณของอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ เช่นไข้หวัดหรือหอบหืด การหายใจลำบากเนื่องจากอาการหวัดและอาการหอบหืดแย่ลงอาจทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนได้ สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของเขาอย่างแน่นอนหากปล่อยให้ดำเนินการต่อไป

ในบางกรณีไข้หวัดอาจเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์ ยิ่งไปกว่านั้นไม่ใช่แค่สตรีมีครรภ์เท่านั้นที่เป็นไข้หวัด แต่ทารกในครรภ์ก็เป็นไข้หวัดด้วยเช่นกัน

ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีเมื่อคุณเริ่มมีอาการไข้หวัดภูมิแพ้หรือหอบหืดในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง

สตรีมีครรภ์ที่จามไม่สามารถให้ยาได้โดยพลการ

ไม่ว่าสตรีมีครรภ์จะบริโภคอะไรก็ตามจะถูกส่งต่อไปยังทารกในครรภ์ ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องใส่ใจกับสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณโดยเฉพาะยาเสพติด

ยาแก้ปวดยาแก้แพ้และยาแก้แพ้บางชนิดปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ที่บริโภค อย่างไรก็ตามคุณยังจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยาบางชนิด

นอกเหนือจากการใช้ยาแล้วคุณสามารถทำตามคำแนะนำง่ายๆต่อไปนี้เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการจาม ได้แก่ :

• พักผ่อนให้เพียงพอ.
• ใช้งานอยู่เสมอ
• รักษาปริมาณอาหารให้สม่ำเสมอแม้ว่าความอยากอาหารจะลดลง
• เพิ่มการบริโภควิตามินซีจากธรรมชาติเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณเช่นการกินส้มสตรอเบอร์รี่มะม่วงมะเขือเทศเป็นต้น
• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อรักษาระดับของเหลวในร่างกาย
• ปรับตำแหน่งการนอนของคุณโดยวางศีรษะให้สูงกว่าลำตัวเพื่อล้างจมูกที่คั่ง

x