5 วิธีจัดการกับคู่หูที่อารมณ์ไม่ดี

หันหน้าไปทางใคร อารมณ์เสีย มันไม่ง่ายเลยแม้ว่าจะเป็นคู่ของคุณที่ประสบกับมันก็ตาม ทุกสิ่งที่คุณทำผิดพลาด การพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณและคู่ของคุณสามารถต่อสู้และต่อสู้ครั้งใหญ่ได้ อารมณ์ คุณก็พังเหมือนกัน ฉันควรทำอย่างไรเมื่อ อารมณ์ คู่หูน่าเกลียด?

วิธีจัดการกับคู่ค้าที่เป็น อารมณ์เสีย

การรับมือกับคู่ของคุณเพียงอย่างเดียวไม่ได้รับประกันว่าคุณจะเข้าใจสิ่งที่อยู่ในใจและหัวของเขาได้ดีขึ้น นี่คือเหตุผลที่ยังมีคนจำนวนมากที่สับสนเมื่อต้องติดต่อกับคู่ของตน อารมณ์ พวกเขาไม่ดี

ไม่จำเป็นต้องไปตาม beteนี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถทำได้:

1. ค้นหาสาเหตุ

David Kaplan, Ph.D. , ผู้เชี่ยวชาญจาก สมาคมการให้คำปรึกษาอเมริกันแนะนำว่าบางครั้งเราพยายามอย่างหนักเกินไปที่จะแก้ไข อารมณ์ คู่. มันยากมากจนเราลืมถามว่าอะไรเป็นสาเหตุ

พยายามถามคู่ของคุณก่อนที่จะดำเนินการใด ๆ ด้วยการทำความเข้าใจสาเหตุเบื้องหลังความเลวร้าย อารมณ์ หุ้นส่วนการดำเนินการต่อไปที่คุณทำจะให้บริการเขา / เธอได้ดีขึ้น

2. เชิญชวนให้พูดเล่น

การพยายามทำให้คู่ของคุณหัวเราะด้วยการแสดงอารมณ์ขันเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ใช้บ่อยที่สุดในการจัดการกับคู่รักเมื่อพวกเขาเป็นเช่นนั้น อารมณ์เสีย. อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจว่าเวลาใดเป็นเวลาที่เหมาะสมในการเล่นตลกเพื่อไม่ให้สิ่งต่างๆแย่ลง

หากสถานการณ์เอื้ออำนวยและคุณสามารถคาดเดาได้ว่าคู่ของคุณจะตอบสนองอย่างไรให้แบ่งปันเรื่องตลก ๆ ที่ทำให้คุณทั้งคู่หัวเราะ เมื่อบรรยากาศละลายลองถามคู่ของคุณว่าอะไรทำให้เขารู้สึกดีขึ้นได้

3. ดูแลรักษา อารมณ์ คุณยังสบายดี

อารมณ์ ความดีและความเลวแพร่กระจายไปสู่ผู้อื่นได้ง่าย นี่คือสาเหตุที่สามารถจุดประกายอารมณ์ของคุณได้เมื่อคุณเห็นคู่ของคุณถูกครอบงำด้วยอารมณ์เชิงลบ ให้มากที่สุดพยายามอย่าโกรธมันเพื่อไม่ให้บรรยากาศแย่ลง

หากคุณเริ่มจับความรู้สึกเชิงลบของคู่ของคุณได้ให้พยายามอยู่ห่าง ๆ ก่อน หากจำเป็นให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อเงียบจนกว่าคุณจะสามารถเผชิญหน้ากับคู่ของคุณได้อีกครั้ง

4. ไม่เชื่อฟังความปรารถนาของคู่ของคุณอย่างต่อเนื่อง

อารมณ์ ความโชคร้ายในบางครั้งเป็นเรื่องปกติ แต่การติดต่อกับคู่ค้าบ่อยเกินไป อารมณ์เสีย เป็นเรื่องที่แตกต่างกัน ในบางคน อารมณ์ พฤติกรรมที่ไม่ดีที่แสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของการควบคุมพฤติกรรม

คู่ของคุณจะดำเนินการต่อไป อารมณ์ เลวเป็น "อาวุธ" เพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่เขาต้องการ แทนที่จะปล่อยตัวปล่อยใจไปกับสิ่งที่พวกเขาต้องการจงช่วยคู่ของคุณด้วยการแก้สาเหตุที่อยู่เบื้องหลังพวกเขา อารมณ์ เลว.

5. สื่อสารได้ดี

วิธีที่คุณพูดคุยกับคู่ของคุณสามารถปรับปรุงได้ อารมณ์ของเธอ แต่มันยังสามารถทำลายอารมณ์ของเธอได้อีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่ก่อนที่คุณจะแนะนำบางสิ่งบางอย่างฟังเรื่องราวให้ความสนใจกับน้ำเสียงของเขาและจดจำภาษากายของเขา

อย่าโทษคู่ของคุณในสิ่งที่เกิดขึ้น ในความเป็นจริงคุณอาจไม่จำเป็นต้องให้คำแนะนำด้วยซ้ำหากคู่ของคุณไม่ร้องขอ หากมีบางสิ่งที่คุณไม่เข้าใจให้ถามอีกครั้งจนกว่าคุณจะเข้าใจชัดเจน

ทุกคนมีวิธีจัดการกับคู่ครองที่เป็นของตัวเอง อารมณ์เสีย. อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการทำความเข้าใจสาเหตุ อารมณ์เสีย และสิ่งที่คู่ของคุณคาดหวัง

อย่าลืมถ่ายทอดความรู้สึกและความคิดของคุณในทางที่ดีในการสื่อสาร เหตุผลก็คือวิธีที่คุณจัดการกับคู่ของคุณจะมีผลอย่างมากต่อคุณภาพของความสัมพันธ์ในอนาคต