สารบัญ:
- ไม่ใช่ว่าการออกกำลังกายทั้งหมดจะดีต่อโรคลมบ้าหมู
- ผู้ป่วยโรคลมชักสามารถว่ายน้ำได้หรือไม่?
- 1. อย่าว่ายน้ำคนเดียว
- 2. อย่าว่ายน้ำเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในสภาพที่ดี
- 3. อย่าว่ายน้ำในน้ำเปิด
ผู้ที่เป็นโรคลมชักถูกห้ามมิให้ทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังกายอย่างหนัก สิ่งนี้คิดว่าจะกระตุ้นให้เกิดอาการชักในผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู แม้แต่คนที่เป็นโรคลมบ้าหมูก็ไม่ควรว่ายน้ำ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
ไม่ใช่ว่าการออกกำลังกายทั้งหมดจะดีต่อโรคลมบ้าหมู
โรคลมบ้าหมูเป็นโรคที่โจมตีระบบประสาทส่วนกลางที่เกิดขึ้นเนื่องจากกระแสไฟฟ้าในสมองผิดปกติ ผู้ที่พบอาการนี้อาจมีอาการชักพฤติกรรมผิดปกติและสูญเสียการรับรู้ตนเอง
เนื่องจากเงื่อนไขเหล่านี้หลายคนคิดว่าผู้ป่วยโรคลมชักไม่ควรออกกำลังกายหนัก ๆ คำสั่งห้ามนี้มีรายละเอียดเพิ่มเติมในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Epilepsia
ในการศึกษาผู้เชี่ยวชาญเผยว่าการออกกำลังกายอย่างหนักสามารถทำให้ผู้ป่วยอ่อนเพลียซึ่งทำให้เกิดอาการชักได้ในที่สุด
อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยโรคลมชักควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและการออกกำลังกายทั้งหมด แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพร่างกาย
เหตุผลก็คือโดยทั่วไปการเคลื่อนไหวของร่างกายจะไม่ทำให้สภาพของผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูแย่ลง ในความเป็นจริงในบางกรณีการออกกำลังกายสามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงและป้องกันไม่ให้เกิดอาการชักได้
กีฬาที่แนะนำคือกีฬาที่ต้องสัมผัสกับผู้อื่นเช่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลและฟุตซอล ในขณะที่กีฬาที่ต้องหลีกเลี่ยง ได้แก่ปีนเขาฟรีดำน้ำลึก การแข่งรถและกีฬาผาดโผนประเภทอื่น ๆ
แล้วว่ายน้ำล่ะ? ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูไม่ควรว่ายน้ำหรือไม่?
ผู้ป่วยโรคลมชักสามารถว่ายน้ำได้หรือไม่?
คำกล่าวที่ว่าผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูไม่ควรว่ายน้ำนั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมด ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูสามารถเล่นกีฬาทางน้ำประเภทนี้ได้ตราบเท่าที่พวกเขามีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดต่อไปนี้:
1. อย่าว่ายน้ำคนเดียว
ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูไม่ควรว่ายน้ำคนเดียว นั่นหมายความว่าเขาจะว่ายน้ำได้ก็ต่อเมื่อมีคนแอบดู แม้ว่าจะว่ายน้ำในสระว่ายน้ำสาธารณะ แต่ผู้ประสบภัยก็ยังต้องอยู่ด้วยขณะว่ายน้ำ
จะดีกว่าถ้าผู้ป่วยมาพร้อมกับคนที่รู้สภาวะสุขภาพของตนเองและรู้วิธีช่วยเหลือผู้ประสบภัยหากอาการชักปรากฏขึ้นขณะว่ายน้ำ
การปฐมพยาบาลที่สามารถให้กับผู้ที่เป็นโรคลมชักได้หากอาการชักปรากฏในน้ำ:
- จัดตำแหน่งศีรษะและใบหน้าของผู้ป่วยให้อยู่เหนือผิวน้ำ
- นำคนออกจากน้ำโดยเร็วที่สุด
- ตรวจดูว่าบุคคลนั้นยังหายใจอยู่หรือไม่ ถ้าไม่ให้ CPR ทันที
- เรียกรถพยาบาลและนำส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด แม้ว่าผู้ป่วยจะหายจากอาการชัก แต่ก็ต้องได้รับการตรวจจากแพทย์อย่างละเอียด
2. อย่าว่ายน้ำเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในสภาพที่ดี
หากคุณรู้สึกไม่สบายรู้สึกเหนื่อยและร่างกายของคุณไม่อยู่ในสภาพที่ดีผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูจะกำจัดความปรารถนาที่จะว่ายน้ำได้ดีกว่า เพราะหากถูกบังคับสิ่งนี้รัง แต่จะเป็นอันตรายต่อเขา
หากเกิดอาการชักขณะอยู่ในน้ำผู้ป่วยสามารถกลืนน้ำปริมาณมากและเข้าสู่ปอดได้ เมื่อเป็นเช่นนั้นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ จะเกิดขึ้นเช่นอาการบวมน้ำที่ปอดเป็นต้น
3. อย่าว่ายน้ำในน้ำเปิด
สำหรับผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำมีความเสี่ยงน้อยกว่าการว่ายน้ำในน้ำเปิดเช่นทะเลหรือทะเลสาบ นอกจากนี้ยังช่วยให้หัวหน้างานควบคุมดูแลพวกเขาได้ง่ายขึ้น
อนุญาตให้ว่ายน้ำในน้ำเปิดได้หากผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูใช้ทุ่นลอยน้ำเพื่อลดอันตรายและได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดเสมอ ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำไปกลางมหาสมุทรมากเกินไปเพราะยิ่งอยู่ลึกทะเลก็จะยิ่งลึก
ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูไม่ควรว่ายน้ำเฉพาะในกรณีที่ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้ พวกเขายังคงได้รับอนุญาตให้ว่ายน้ำเพื่อให้เป็นไปตามเงื่อนไขที่กล่าวไว้
