สารบัญ:
การสะกดจิตด้วยมือที่ดีจะเป็นประโยชน์สามารถช่วยจัดการความเจ็บปวดควบคุมความเครียดความวิตกกังวลและโรคกลัวได้ อย่างไรก็ตามบางคนใช้การสะกดจิตในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง คุณอาจต้องระมัดระวังหากจู่ๆถูกคนแปลกหน้าแหย่ขณะเดินคนเดียวเพราะกลัวว่าคน ๆ นั้นจะสะกดจิตคุณแล้วปล้น อย่างไรก็ตามคุณรู้ไหมว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะถูกสะกดจิตได้ง่ายๆ? บางคนเป็นเรื่องง่ายคนอื่นไม่เป็น
ทำไมบางคนถึงถูกสะกดจิตได้ง่ายจัง?
การสะกดจิตทำงานโดยการเปลี่ยนกิจกรรมในบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับความสนใจหรือความตื่นตัว เมื่อถูกสะกดจิตคุณจะมีสมาธิหรือสมาธิในระดับสูงมากเพื่อที่คำแนะนำที่ให้กับเขาจะได้รับการยอมรับได้ง่ายขึ้น ด้วยวิธีนี้เป้าหมายการสะกดจิต (เช่นเพื่อควบคุมพฤติกรรมหรือโรคกลัว) สามารถทำได้ง่ายขึ้นเนื่องจากคุณให้ความสำคัญกับเนื้อหาของคำแนะนำที่ได้รับ
ปรากฎว่าไม่ใช่ทุกคนที่ถูกสะกดจิตได้ง่ายๆ มีบางคนที่สะกดจิตได้ยาก อ้างอิงจากดร. David Spiegel ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนไม่ได้ถูกสะกดจิตง่ายๆ
Spiegel อธิบายไว้ในจดหมายเหตุของจิตเวชทั่วไปว่ามีความแตกต่างในพื้นที่สมองของคนที่ไม่ถูกสะกดจิตง่าย ๆ และคนที่ถูกสะกดจิตได้ง่าย
ในคนที่ไม่ถูกสะกดจิตได้ง่ายบริเวณสมองที่ใช้งานอยู่ซึ่งเกี่ยวข้องกับการควบคุมและความสนใจของผู้บริหารมักจะมีกิจกรรมน้อยลง ในขณะเดียวกันคนที่ถูกสะกดจิตได้ง่ายจะมีพื้นที่สมองที่ใช้งานได้กว้างกว่าในการควบคุมของผู้บริหารและส่วนที่มีบทบาทในการเน้นความสนใจ
กล่าวอีกนัยหนึ่งคนที่พบว่าง่ายกว่าที่จะมีสมาธิกับสิ่งหนึ่งในแต่ละครั้งมีแนวโน้มที่จะถูกสะกดจิต ในขณะเดียวกันคนที่มีปัญหาในการจดจ่อจะสะกดจิตได้ยากกว่า สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับทฤษฎีที่ฆราวาสเชื่อกันอย่างกว้างขวางซึ่งก็คือคนที่มีปัญหาในการจดจ่อจะถูกสะกดจิตได้ง่าย
ฉันถูกสะกดจิตง่ายไหม?
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรู้ว่าใครบางคนถูกสะกดจิตหรือไม่ การสะกดจิตนั้นทำได้ง่ายหากบุคคลที่เกี่ยวข้องจงใจต้องการให้ถูกสะกดจิต หากบุคคลนั้นไม่เห็นด้วยการสะกดจิตก็จะเป็นเรื่องยากเช่นกัน
หากคุณยังไม่เคยพยายามสะกดจิตตัวเองอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินว่าคุณถูกสะกดจิตได้ง่ายหรือไม่ แต่คุณอาจลองทำแบบทดสอบจากสถาบัน Hypnosis Motivation Institute ด้านล่างเพื่อหาคำตอบ
พยายามตอบคำถามด้านล่างทั้งหมดด้วย "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" ให้หนึ่งคะแนน (หนึ่ง) คะแนนสำหรับคำตอบที่“ ใช่” ทั้งหมดแล้วบวกกัน
- คุณมีความทรงจำมากมายที่คุณยังจำได้บ่อยๆจากวัยเด็กของคุณหรือไม่?
- คุณมักจะถูกพาไปเมื่อดูภาพยนตร์หรืออ่านหนังสือหรือไม่?
- คุณมีแนวโน้มที่จะรู้ว่าใครบางคนกำลังจะพูดอะไรก่อนที่บุคคลนั้นจะพูด?
- ภาพที่เห็นได้ชัดเจนเคยกระตุ้นให้คุณรู้สึกถึงความรู้สึกทางกายเพราะสิ่งนี้หรือไม่? ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณรู้สึกกระหายน้ำขณะดูฉากภาพยนตร์กลางทะเลทราย
- คุณเคยไปสถานที่และสงสัยว่าคุณไปที่นั่นได้อย่างไร?
- บางครั้งคุณคิดเป็นภาพแทนคำพูดหรือไม่?
- คุณเคยรู้สึกว่ามีใครบางคนอยู่ในห้องก่อนที่จะเห็นพวกเขาหรือไม่?
- คุณชอบที่จะเห็นรูปร่างของเมฆหรือไม่?
- คุณชอบที่จะจดจำความทรงจำที่แข็งแกร่งเพียงเพราะคุณได้กลิ่นหรือไม่?
- คุณเคยคิดถึงบางสิ่งบางอย่างอย่างลึกซึ้งเมื่ออยู่คนเดียวและอยู่ในบรรยากาศที่เอื้ออาทรหรือไม่?
ผลลัพธ์:
- คะแนน 0-2: คุณอาจไม่ถูกสะกดจิตได้ง่ายและอาจมีปัญหาในการตอบสนองต่อคำแนะนำในขณะที่ถูกสะกดจิต
- Skot 3-7: คุณอาจไม่ถูกสะกดจิตได้ง่าย แต่ก็ไม่ยากเมื่อถูกสะกดจิต นอกจากนี้คุณยังไม่สามารถยอมรับคำแนะนำได้อย่างง่ายดายเมื่อถูกสะกดจิต
- คะแนน 8-10: คุณอาจถูกสะกดจิตได้ง่าย
อย่างไรก็ตามผลการทดสอบข้างต้นไม่ได้รับการแก้ไขอีกครั้ง คุณถูกสะกดจิตได้ง่ายเพียงใดขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย ตัวอย่างเช่นสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณใครสะกดจิตคุณและอะไรคือจุดประสงค์ของการสะกดจิต
