หัวเข่าบวม: อาการสาเหตุการรักษา

คำจำกัดความ

หัวเข่าบวมคืออะไร?

เข่าบวมเป็นอาการที่เรียกว่าการไหลเวียนของเลือด Effusion คืออาการบวมของข้อเข่า การไหลเวียนโลหิตอาจเกิดจากหลายสิ่งเช่นการบาดเจ็บที่เอ็นกระดูกอ่อนกระดูกหรือโครงสร้างโดยรอบ

อาการบวมอาจเกิดขึ้นภายในข้อเข่า (การไหล) หรือภายนอกข้อต่อของกล้ามเนื้อ (bursitis) และอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือจากการบาดเจ็บมากเกินไป

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

อาการเข่าบวมเป็นเรื่องปกติ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย หัวเข่าบวมสามารถรักษาได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

สัญญาณและอาการ

อาการและอาการแสดงของเข่าบวมคืออะไร?

อาการเข่าบวมสามารถรู้สึกได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุและสภาพของอาการบวมไม่ว่าจะเป็นอาการเล็กน้อยหรือรุนแรง อาจมีอาการปวดผื่นแดงมีไข้และหนาวสั่น หัวเข่าที่บวมสามารถมองเห็นเป็นรอยฟกช้ำหรือรู้สึกแข็งทำให้เดินได้ยาก

อ้างจาก Mayo Clinic อาการของหัวเข่าบวมคือ:

• บวม. ผิวหนังบริเวณกระดูกสะบ้าหัวเข่าโดดเด่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปรียบเทียบกับหัวเข่าปกติ
• แข็ง. เมื่อข้อเข่าของคุณมีของเหลวมากเกินไปคุณอาจไม่สามารถงอหรือเหยียดขาให้ตรงได้เต็มที่
• ป่วย. ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการสะสมของของเหลวข้อเข่าที่บวมอาจทำให้เกิดอาการปวดจนถึงจุดที่คุณอาจไม่สามารถรับน้ำหนักได้

อาจมีสัญญาณหรืออาการบางอย่างที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการดังกล่าวโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

คุณควรติดต่อแพทย์หากคุณพบอาการหัวเข่าบวมดังต่อไปนี้:

• หากคุณเห็นสัญญาณของการติดเชื้อ (ไข้ผื่นแดงความอบอุ่น)
• หากหัวเข่าน่องหรือฝ่าเท้าของคุณซีดเย็นและเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
• หากคุณไม่ได้รับการรักษาที่ดี
• หากอาการปวดรุนแรงหรือไม่สามารถลงน้ำหนักที่หัวเข่าได้
• หากขาของคุณชาอ่อนแรงหรือคัน

หากคุณมีอาการหรืออาการแสดงข้างต้นหรือมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ร่างกายของทุกคนตอบสนองไม่เหมือนกัน ควรปรึกษาแพทย์ของคุณว่าอะไรดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ

สาเหตุ

หัวเข่าบวมเกิดจากอะไร?

สาเหตุหลายประการของอาการบวมที่หัวเข่า ได้แก่ การบาดเจ็บเช่นการบาดเจ็บที่ไขว้หน้า (ACL) ไขว้หลัง (PCL) และเอ็นที่อยู่ตรงกลางและด้านข้าง (MCL, LCL)

การฉีกขาดของวงเดือน (กระดูกอ่อนหัวเข่า) การแตกหักของข้อเข่าหรือการบาดเจ็บที่กระดูกอ่อนที่เรียงตัวอยู่ด้านในของกระดูก (กระดูกอ่อนผิวข้อ) อาจทำให้เกิดการฟกช้ำที่หัวเข่าได้เช่นกัน สาเหตุอื่น ๆ ของอาการเข่าบวมมีดังนี้

• Bursitis, tendinitis, strains และ sprains ล้วนเป็นสาเหตุของอาการบวมนอกข้อเข่า
• การบาดเจ็บที่รุนแรงเช่นการชนกันระหว่างการเล่นกีฬาหรือการหกล้มอาจทำให้ของเหลวหรือเลือดสะสมที่หัวเข่า
• กระดูกหักข้ออักเสบโรคเกาต์ซีสต์เคล็ดขัดยอกกระดูกสะบ้าหัวเข่าการติดเชื้อเนื้องอกและความชราเป็นสาเหตุอื่น ๆ
• การเลี้ยวอย่างกะทันหันการหยุดการเคลื่อนตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและการลงจอดที่แข็งอาจทำให้ปวดเข่า

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรทำให้ฉันมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้เพิ่มขึ้น?

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับอาการบวมที่หัวเข่าเช่น:

• อายุ. โอกาสในการเกิดอาการเข่าบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น

• กีฬา. ผู้ที่เล่นกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการบิดเข่าเช่นบาสเก็ตบอลมีแนวโน้มที่จะมีอาการบาดเจ็บที่เข่าซึ่งทำให้เกิดอาการบวม
• โรคอ้วน. การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปทำให้เกิดความเครียดที่ข้อเข่าส่งผลต่อเนื้อเยื่อและข้อต่อส่วนเกินและการเสื่อมของเข่าซึ่งอาจทำให้เข่าบวมได้ โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของอาการเข่าบวม

ยาและยา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ตัวเลือกการรักษาเข่าบวมของฉันมีอะไรบ้าง?

เป้าหมายของการรักษาคือการตรวจสอบว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการบวมลดอาการบวมและปล่อยให้กิจกรรมต่างๆกลับคืนมาโดยเร็วที่สุดและปลอดภัย การดูแลตนเองมักจะได้ผลดี แต่ต้องได้รับการรักษาตามเงื่อนไข (เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคเกาต์)

• หลังจากได้รับบาดเจ็บ 48 ชั่วโมงแรกเป็นสิ่งสำคัญ ควรใช้เครื่องป้องกันพักผ่อนและวางเท้าบนหมอน
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้อาการปวดเข่าแย่ลง (เช่นกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูงวิ่งเล่นสกีหรือเล่นเทนนิส) เป็นสิ่งสำคัญ
• ใช้น้ำแข็งที่หัวเข่า การใช้แพ็คน้ำแข็งผ้าพันแผลยืดหยุ่นรอบหัวเข่าหมอนใต้เข่าไม้หรือไม้ค้ำการยืดแบบพิเศษและการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงมักช่วยได้
• แบบฝึกหัดการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อช่วยฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อทำการวินิจฉัยแล้ว
• การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) (ibuprofen, naproxen) และ acetaminophen สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
• การรักษาอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสภาพที่ส่วนล่างและรวมถึงกายอุปกรณ์สายไฟการรักษาอื่น ๆ และการผ่าตัดหากจำเป็น Arthrocentesis เป็นการรักษาในระยะสั้นเพื่อบรรเทาอาการปวดเนื่องจากอาการบวม แต่อาการบวมอาจเกิดขึ้นอีกและขั้นตอนนี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อในข้อต่อได้หากทำไม่ถูกต้อง

การทดสอบที่พบบ่อยที่สุดสำหรับเงื่อนไขนี้คืออะไร?

แพทย์จะทำการวินิจฉัยจากประวัติทางการแพทย์การตรวจร่างกายและการตรวจเพิ่มเติมหากจำเป็น แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับลักษณะของอาการบวมว่าเกิดขึ้นเร็วแค่ไหนและหากมีการบาดเจ็บเกิดขึ้นได้อย่างไร

นอกจากนี้การตอบคำถามเกี่ยวกับประเภทของกีฬาและกิจกรรมที่ทำรวมถึงการบาดเจ็บก่อนหน้านี้อาจมีความสำคัญ

การฉายรังสีเอกซ์มักมีประโยชน์ในการประเมินอาการบวมที่หัวเข่าและการตรวจเพิ่มเติมเช่นการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) และการสร้างข้อต่อกระดูกสามารถช่วยระบุสาเหตุของอาการบวมที่เข่าได้

ในการทำ Arthrocentesis แพทย์จะสอดเข็มเข้าไปในข้อเข่าโดยใช้เทคนิคที่ปราศจากเชื้อและเอาของเหลวออก ของเหลวนี้จะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการศึกษาเพื่อตรวจสอบว่าอะไรเป็นสาเหตุของการสะสมของของเหลว

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถช่วยรักษาหัวเข่าบวมได้?

วิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการบวมที่หัวเข่าได้:

• หยุดกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการบวมจนกว่าแพทย์จะบอกว่าคุณสามารถเริ่มต้นใหม่ได้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เทคนิคและอุปกรณ์กีฬาเช่นรองเท้าและสนับเข่า
• อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายเช่นออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างเหมาะสม
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• ยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งควอดริซและเอ็นร้อยหวาย

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

.