การเอาชนะอาการเมารถในเด็ก & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

อาการเมารถเกิดจากสัญญาณที่ส่งจากประสาทสัมผัสการเคลื่อนไหวเช่นตาหูชั้นในเส้นประสาทที่เท้าและมือไปยังสมอง ภายใต้สถานการณ์ปกติพื้นที่ทั้งสามนี้จะตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้น เมื่อสัญญาณที่รับและส่งไม่ตรงกันตัวอย่างเช่นเมื่อคุณเห็นการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วในภาพยนตร์ดวงตาของคุณจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหว แต่ภายในหูและเส้นประสาทของคุณจะไม่รู้สึก - สมองของคุณจะได้รับ สัญญาณและกิจกรรมที่ขัดแย้งกันและทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้ เช่นเดียวกับเมื่อลูกของคุณนั่งในเบาะนั่งต่ำในรถเพื่อไม่ให้มองออกไปนอกหน้าต่าง ข้างในหูของเธอสามารถรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหว แต่ดวงตาและเส้นประสาทของเธอไม่รู้สึก

สัญญาณและอาการของอาการเมารถในเด็ก

อาการเมารถมักเริ่มจากอาการคลื่นไส้เหงื่อเย็นอ่อนเพลียและไม่อยากอาหาร โดยปกติแล้วจะตามมาด้วยการอาเจียน เด็กอาจไม่สามารถอธิบายความรู้สึกคลื่นไส้ได้ แต่จะแสดงเมื่อใบหน้าซีดและกระสับกระส่ายหาวและร้องไห้ จากนั้นเขาจะเบื่ออาหาร (แม้กระทั่งอาหารโปรด) และอาเจียน เนื่องจากการเดินทางโดยรถยนต์ทำให้เขามีอาการคลื่นไส้ แต่มักจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

สาเหตุของอาการเมารถ

ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนว่าทำไมเด็กบางคนถึงมีอาการเมารถบ่อยกว่าคนอื่น ๆ เนื่องจากเด็กหลายคนที่เริ่มมีอาการเมารถในช่วงแรกมักมีอาการปวดหัวในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหลายคนเชื่อว่าอาการเมารถเป็นไมเกรนรูปแบบหนึ่ง

อาการเมารถมักเกิดขึ้นบนเรือเครื่องบินหรือขณะเดินทางบนหินเช่น ความปั่นป่วน หรือเขย่าบนเครื่องบินหรือทะเลที่ขรุขระ ความเครียดและความตื่นเต้นยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการเมารถหรือทำให้แย่ลงได้

วิธีป้องกันอาการเมารถในเด็ก?

หากลูกของคุณเริ่มมีอาการเมารถควรหยุดกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการเมารถ หากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในรถให้พักสักครู่แล้วปล่อยให้เด็กออกไป "รับลม" สักพัก หากคุณกำลังเดินทางไกลคุณจะต้องแวะพักสักครู่ หากอาการนี้เกิดจากการเล่นชิงช้าหรือม้าหมุนให้หยุดเกมและให้เด็กอยู่ห่างจากของเล่น

เนื่องจากอาการเมารถส่วนใหญ่มักเกิดจากอาการเมารถจึงมีการพัฒนาเคล็ดลับในการป้องกันมากมาย นอกเหนือจากการหยุดสั้น ๆ แล้วให้ลองทำสิ่งต่อไปนี้!

• หากบุตรหลานของคุณไม่ได้รับประทานอาหาร 3 ชั่วโมงก่อนการเดินทางให้รับประทานอาหารว่างก่อนการเดินทาง นอกจากนี้ยังใช้กับการเดินทางโดยเครื่องบินและเรือ วิธีนี้สามารถลดความหิวซึ่งจะทำให้อาการเมารถแย่ลง
• พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของลูกไม่ให้รู้สึกคลื่นไส้ ลองฟังวิทยุร้องเพลงหรือสนทนา
• ลองมองดูทิวทัศน์ภายนอกรถไม่ใช่อ่านหนังสือหรือเล่นเกม
• หากเคล็ดลับข้างต้นไม่สามารถช่วยได้ให้หยุดรถปล่อยให้เด็กนอนลงโดยหลับตา การประคบเย็นที่หน้าผากสามารถช่วยลดอาการเมารถได้เช่นกัน

แก้อาการเมารถ

หากคุณกำลังจะไปเที่ยวและลูกของคุณเคยมีอาการเมารถมาก่อนคุณสามารถให้เขากินยาแก้เมาค้างก่อนการเดินทางเพื่อเป็นมาตรการป้องกันได้ ยาเหล่านี้บางส่วนสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาโดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา แต่ควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนใช้ แม้ว่ายานี้จะช่วยได้ แต่บางครั้งก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นอาการง่วงนอน (ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณไปถึงจุดหมายลูกของคุณจะเหนื่อยเกินไปที่จะสนุกกับมัน) ปากแห้งและจมูกหรือตาพร่ามัว

คุณควรโทรหาแพทย์เมื่อใด?

หากลูกของคุณมีอาการเมารถเมื่อไม่เคลื่อนไหวเช่นหากลูกของคุณมีอาการปวดหัว ปัญหาในการได้ยินการมองเห็นการพูดหรือการเดิน หรือหากการจ้องมองของบุตรหลานของคุณว่างเปล่าให้บอกกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ นี่อาจเป็นอาการของปัญหาอื่นที่ไม่ใช่อาการเมารถ