หยุดเล่นเพลง

ไม่นานหลังจากฟังเพลงนั้น ลวงแม้ว่าเราจะพบว่าเพลงนั้นน่ารำคาญ แต่บางครั้งเพลงก็ "หลงเหลือ" อยู่ในใจของเรา ดูเหมือนเราจะจินตนาการได้จากน้ำเสียงเนื้อเพลงแม้แต่เสียงของเครื่องดนตรีหรือ backsound ของนักร้องพื้นหลัง บ่อยครั้งเพลงดูติดขัดและไม่อยากออกไปจากใจของเรา นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า ขี้หู. อืมมันเป็นเรื่องปกติใช่มั้ย?

Earworms คืออะไร?

ขี้หู, หรือ "ohrwurm“ ในภาษาเยอรมันมันเป็นปรากฏการณ์ที่ดนตรีชิ้นหนึ่งดังขึ้นในความคิดของเราและไม่สามารถหายไปได้เองเหมือนเทปคาสเซ็ตที่พังทลาย

James J.Kellaris ปริญญาเอกจาก University of Cincinnati ได้ทำการศึกษานักศึกษาชาวอเมริกัน 559 คนและค้นพบ 10 รายชื่อเพลงที่ก่อให้เกิด ขี้หูรวมถึง "Who Let the Dogs Out" และ "We Will Rock You"

นักเรียนยังระบุว่าเพลงดังกล่าวเป็นสาเหตุ ขี้หู 15% มาจาก กริ๊ง โฆษณาและ 11% เป็นเพลงบรรเลง นี่เป็นไปตามปัจจัยที่ทำให้เกิดได้ ขี้หูนั่นคือเพลงที่มีเนื้อร้องซ้ำ ๆ น้ำเสียงนั่นคือ ลวงจังหวะที่ผิดปกติ

ถ้า ขี้หู น่ารำคาญมากแล้วจะกำจัดยังไงดี?

บางครั้งเพลงที่ดังอยู่ในหัวของคุณก็คือ กริ๊ง โฆษณาซ้ำ ๆ ทางโทรทัศน์หรือเพลงยอดนิยมที่คุณเกลียดจริงๆ แน่นอนว่ามันแย่มากถ้าเพลงยังคงอยู่ในหัวของคุณตลอดทั้งวันทำให้คุณไม่มีสมาธิ หากเป็นเช่นนั้นมีหลายวิธีในการหยุดยั้ง

1. กินหมากฝรั่ง

จากการวิจัยของ Philip Beaman และเพื่อนร่วมงานพบว่าการกินหมากฝรั่งสามารถกระตุ้นลิ้นฟันและอวัยวะที่กระตุ้นให้เกิดการพูดเพื่อลดการทำงานของสมองในการสร้างความทรงจำทางดนตรีและเสียง

2. ส่งเสียง

วิกตอเรียวิลเลียมสันแห่งมหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์ระบุว่าการทำให้สมอง "ไม่ว่าง" สามารถลดผลกระทบของ ขี้หู. งานเช่นการท่องบทสวดมนต์บทกวีหรือการร้องเพลงที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากสิ่งที่อยู่ในใจของเราสามารถเบี่ยงเบนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขี้หู.

3. มุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่น

พยายามจำตารางเวลาของวันนี้ ทบทวน การบรรยายเมื่อเช้าวานนี้หรืองานด้านความคิดอื่น ๆ อาจเป็นวิธีที่ดีในการลดผลกระทบ ขี้หู. กุญแจสำคัญในเรื่องนี้คือการไม่พยายามหนักเกินไปและผ่อนคลายเกินไปตามที่ Ira Hyman ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Western Washington กล่าว

4. ฟังเพลงตั้งแต่ต้นจนจบ

เพราะมันอยู่ในปรากฏการณ์ ขี้หู โดยปกติสิ่งที่ยังคงหมุนอยู่ในหัวจะเป็นเพียงท่อนหรือส่วนเดียวของเพลงพยายามฟังเพลงทั้งหมดตั้งแต่ต้นจนจบ

คือ ขี้หู อันตราย?

อ้างอิงจาก Kellaris ในการประชุม จิตวิทยาผู้บริโภค97% -99% ของผู้คนในโลกมีแนวโน้มที่จะได้สัมผัส ขี้หู. แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน

ไม่ต้องกังวลหาก ขี้หู หลอกหลอนชีวิตของคุณอย่างไรก็ตามหากคุณได้ยินเพลง (ไม่ดังในใจของคุณ) แม้ว่าจะไม่มีใครติดตั้งเพลงนั้นจริงๆคุณต้องติดต่อนักจิตวิทยา มีปรากฏการณ์ที่เรียกว่า endomusia ซึ่งเป็นความหลงใหลที่ทำให้ผู้คนได้ยินเสียงดนตรีที่ไม่ได้เล่นจริง