ใช้เครื่องมือนวดเพื่อกำจัดคางสองชั้นได้ผลจริงหรือไม่?

นามแฝงพับคาง คางสองชั้น มักจะรบกวนการปรากฏตัว ดังนั้นจึงมีการใช้วิธีการต่างๆในการกำจัด คางสองชั้นซึ่งหนึ่งในนั้นคือการใช้เครื่องมือที่ขายในตลาด เครื่องมือนวดที่มีรูปร่างคล้ายลูกบอลหรือที่ทำให้เกิดแรงสั่นสะเทือนเป็นผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่มีขายในท้องตลาด จริงๆแล้วเครื่องมือนวดหน้านี้มีประสิทธิภาพแค่ไหน คางสองชั้น?

การนวดหน้ามีประสิทธิภาพในการขจัดออกหรือไม่ คางสองชั้น?

มีหลายปัจจัยที่ทำให้คนเรามีคางสองชั้น ความชราภาพการมีน้ำหนักเกินพันธุกรรมและท่าทางมักเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

ชั้นไขมันส่วนเกินที่ปรากฏใต้คางมักทำให้คนรู้สึกอึดอัดและไม่ปลอดภัย ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงทำหลายวิธีเพื่อกำจัดมัน คางสองชั้นรวมถึงหนึ่งในนั้นโดยใช้เครื่องมือนวดหรือ ลูกกลิ้งหน้า

แล้วคุณล่ะเป็นหนึ่งในคนที่อยากซื้อเครื่องนวดหน้าเพื่อกำจัดไขมันที่คางหรือไม่? ยึดมั่นในสิ่งที่คุณต้องการก่อน เหตุผลก็คือไม่มีงานวิจัยที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของเครื่องมือนี้ในทางวิทยาศาสตร์

แม้ว่าการเรียกร้องของแต่ละผลิตภัณฑ์จะดูมีแนวโน้มดี แต่ก็ไม่มีการรับประกันที่แน่ชัดว่ารอยยับที่น่ารำคาญเหล่านั้นจะหายไป

การศึกษาที่จัดทำโดยสถาบันเทคโนโลยีแห่งโตเกียวพบหลักฐานว่าอุปกรณ์ดังกล่าวได้รับการตั้งชื่อ ลูกกลิ้งหน้า มันมีประโยชน์อีกอย่าง

นวดหน้าด้วย ลูกกลิ้งหน้า เป็นเวลา 10 นาทีสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ผิวหนัง นอกจากนี้เครื่องมือนี้ยังสามารถขยายหลอดเลือดเพื่อให้การไหลเวียนของร่างกายราบรื่นขึ้น

ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนที่สนับสนุนว่าเครื่องมือนวดนี้สามารถใช้เป็นวิธีกำจัดมันได้ คางสองชั้น

หากคุณอยากรู้อยากลองจริงๆก็ไปได้เลย อย่างไรก็ตามอย่าตำหนิเครื่องมือหากไม่ตรงกับการอ้างสิทธิ์ผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้

อีกวิธีหนึ่งในการกำจัด คางสองชั้น

ไม่ต้องกังวลมีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถช่วยกำจัดมันได้ คางสองชั้น และบางทีมันอาจจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีที่สามารถฝึกฝนได้:

ผิวปากขณะเอียงศีรษะ

การผิวปากขณะเอียงศีรษะเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการกำจัด คางสองชั้น. เทคนิคนี้เหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและกระชับสัดส่วน

คุณต้องนั่งเอียงศีรษะขึ้นฟ้าเท่านั้น จากนั้นเป่านกหวีดประมาณ 10-20 วินาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกเกร็งกล้ามเนื้อคอ

หากทำเป็นประจำอาจทำให้รอยพับที่คางหายไปได้เนื่องจากการตึงของกล้ามเนื้อคอ

จูบท้องฟ้า

วิธีการเดียวนี้คล้ายกับเทคนิคก่อนหน้านี้ ความแตกต่างคือคุณทำเทคนิคนี้ในขณะที่ยืนตัวตรง จากนั้นค่อยๆจับริมฝีปากของคุณและทำราวกับว่าคุณกำลังจูบท้องฟ้า

ขดริมฝีปากให้ห่างจากใบหน้ามากที่สุดเพื่อให้ส่วนล่างของคอรู้สึกถูกดึง กดค้างไว้ 5 ถึง 20 วินาที จากนั้นทำซ้ำ 10 ถึง 15 ครั้งเพื่อช่วยในการลบ คางสองชั้น

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายถือเป็นวิธีกำจัดที่ได้ผลคางสองชั้น เนื่องจากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น คุณต้องลดจำนวนแคลอรี่ที่คุณบริโภคในแต่ละวัน

นอกจากนี้การศึกษายังระบุด้วยว่าการดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนรับประทานอาหารจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้มากกว่าคนที่ไม่ได้ทาน

เคี้ยวหมากฝรั่ง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Appetite พบว่าคนที่เคี้ยวหมากฝรั่งมักจะรู้สึกอิ่มนานขึ้น เป็นผลให้พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะกินมากเกินไปหรือกินมากเกินไป

นอกจากนี้การเคี้ยวหมากฝรั่งยังเป็นการบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าโดยเฉพาะกราม วิธีนี้จะช่วยลดกองไขมันใต้คางได้

ขั้นตอนการใช้สื่อเป็นวิธีการกำจัด double chins

นอกเหนือจากการเยียวยาที่บ้านสำหรับการกำจัด คางสองชั้นคุณยังมีทางเลือกอื่น ๆ มีขั้นตอนทางการแพทย์เช่นขั้นตอนการบุกรุกเพื่อเอาออก คางสองชั้น คุณ. แน่นอนว่าการกระทำต่อไปนี้จะต้องดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตน

การสลายไขมัน

การดูดไขมันเป็นขั้นตอนการดูดไขมันโดยการดูดหรือใช้เลเซอร์เพื่อช่วยผลัดไขมันที่คอ โดยปกติการสลายไขมันจะทำเพื่อกำจัด คางสองชั้น เกิดจากพันธุกรรม

น่าเสียดายที่การสลายไขมันจะช่วยผลัดไขมันที่คางเท่านั้น เทคนิคนี้ไม่สามารถขจัดผิวหนังส่วนเกินหรือเพิ่มความยืดหยุ่นได้

หลังจากขั้นตอนนี้มักจะมีผลข้างเคียงบางอย่างที่คุณจะรู้สึกได้เช่นบวมช้ำและปวดคอ

เมโสบำบัด

Mesotherapy เป็นขั้นตอนในการขจัดไขมันออกจากคางโดยการฉีดสารพิเศษเข้าไป ในปี 2558 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาได้อนุมัติให้ใช้กรดดีออกซิโคลิก (Kybella) เป็นยาฉีดที่ใช้ในการบำบัดด้วยเมโส ต่อมายานี้จะช่วยละลายไขมันที่คางของคุณ

ต้องถ่ายภาพประมาณ 20 ภาพขึ้นไปต่อการมาถึง ที่จะกำจัด คางสองชั้นต้องใช้เวลาประมาณหกคนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

อย่างไรก็ตามควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญในสาขาของตน เนื่องจากกรด deoxicolic อาจทำให้เส้นประสาทถูกทำลายอย่างรุนแรงหากฉีดผิดวิธี