สารบัญ:
- วางทารกในท่าตั้งตรง
- หลีกเลี่ยงการให้อาหารมากเกินไป
- หลีกเลี่ยงการโยกตัวของลูกน้อย
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับ
- เรอลูกน้อยของคุณ
คุณมักจะตื่นขึ้นมากลางดึกเพื่อพยายามทำให้ทารกร้องไห้สงบหรือไม่? ลูกน้อยของคุณกินอาหารไม่ดีและยังคงบ้วนน้ำลายอยู่หรือไม่? นี่เป็นอาการทั่วไปของโรคกรดไหลย้อน (GERD) หรือที่เรียกว่ากรดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่ออาหารและนมล้นและย้อนกลับไปที่หลอดอาหาร มีกล้ามเนื้อเปิดในกระเพาะอาหารซึ่งปกติจะปิดเพื่อเก็บน้ำนมและอาหารไว้ในกระเพาะอาหารก่อนที่จะเทลงในลำไส้เล็ก เมื่อกล้ามเนื้อนี้เปิดและปิดในเวลาที่ไม่ถูกต้องปริมาณกรดในกระเพาะอาหารจะทำให้เกิดการระคายเคืองเนื่องจากมันไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการปวด
ในฐานะพ่อแม่มือใหม่คงต้องเครียดที่ต้องเห็นลูกเจ็บปวดและไม่รู้ว่าจะปลอบอย่างไร เราสามารถช่วยคุณได้ด้วยเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยให้ลูกน้อยสบายตัว
วางทารกในท่าตั้งตรง
หลังจากป้อนนมทารกแล้วคุณต้องแน่ใจว่าทารกอยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที สิ่งนี้จะช่วยให้แรงโน้มถ่วงดึงอาหารและนมลงและป้องกันโรคกรดไหลย้อน หลีกเลี่ยงการให้ลูกนอนหงาย ลูกน้อยของคุณต้องการเวลาย่อยอาหาร การนอนราบจะทำให้อาหารหรือนมว่างจากกระเพาะอาหารได้ยาก
คำแนะนำอีกประการหนึ่งคือการเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกก่อนให้นมบุตร เหตุผลก็คือควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกนอนราบเช่นยกขาขึ้นระหว่างเปลี่ยนผ้าอ้อม สิ่งนี้สามารถทำให้อาหารและนมทั้งหมดไหลย้อนกลับไปที่หลอดอาหาร
หลีกเลี่ยงการให้อาหารมากเกินไป
อาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าควรหยุดให้นมลูกเมื่อใด หากเขายังคงอาเจียนให้หยุดให้นมลูกของคุณ นี่เป็นสัญญาณว่ามีอาหารหรือนมมากเกินไปในกระเพาะอาหาร คุณต้องรอจนกว่าจะถึงมื้อต่อไป คุณสามารถลองให้ลูกน้อยของคุณใช้นิ้วที่สะอาดเพื่อสร้างท่าทางการกลืน วิธีนี้สามารถช่วยให้กระเพาะอาหารของทารกสงบลงและย่อยอาหารในกระเพาะต่อไปได้
หลีกเลี่ยงการโยกตัวของลูกน้อย
อาจเป็นเรื่องสนุกที่จะเขย่าลูกน้อยของคุณขณะเล่น อย่าทำหลังให้นมลูก โปรดจำไว้ว่าอาหารหรือนมยังคงถูกย่อยในกระเพาะอาหารของทารก อาหารในท้องของทารกจะหกกลับมาได้ง่าย นอกจากนี้ยังทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายตัวมาก คุณควรเตือนครอบครัวและเพื่อน ๆ เมื่อพวกเขามาเยี่ยม
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับ
เลกกิ้งสำหรับเด็กแบบรัดรูปอาจดูน่ารัก แต่คุณไม่ควรสวมให้ลูกน้อยเมื่อคุณต้องการให้นมลูก หากลูกน้อยของคุณป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อนให้สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ให้เขา อะไรก็ตามที่รัดรูปเช่นกางเกงที่มีเอวยางยืดรัดรูปจะ จำกัด กระเพาะอาหารไม่ให้ย่อยอาหารและนม
เรอลูกน้อยของคุณ
คุณสามารถบรรเทาและป้องกันโรคกรดไหลย้อนในทารกได้หากทารกเรอมาก เรอหลังขวดนมเด็กทุก ๆ 30 มล. ถึง 60 มล. และหลังกินนมแม่เสร็จ การทำให้ลูกเรอมีหลายวิธี วิธีการทั่วไปสามวิธีที่สามารถช่วยได้:
- นั่งตัวตรงและอุ้มทารกหันหน้าไปทางหน้าอก คางของทารกวางอยู่บนไหล่ของคุณโดยใช้มือข้างหนึ่งถือไว้ ใช้มืออีกข้างลูบหลังทารกเบา ๆ ค่อยๆโยกลูกน้อยไปมา
- อุ้มลูกน้อยนั่งบนตัก ใช้มือข้างหนึ่งประคองหน้าอกและศีรษะของทารกโดยให้คางของทารกวางอยู่บนฝ่ามือของคุณ ใช้มืออีกข้างลูบหลังลูกน้อยเบา ๆ
- วางลูกน้อยของคุณลงบนตัก จับศีรษะของทารกและให้สูงกว่าหน้าอก จากนั้นตบหลังลูกเบา ๆ
โรคกรดไหลย้อนสามารถทำให้ลูกร้องไห้และไม่สบายตัวได้ ทารกอาจไม่พูด แต่สามารถแสดงอาการและอาการของโรคกรดไหลย้อนได้ ฟังลูกน้อยของคุณโดยดูสัญญาณเหล่านี้ เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา
x
