ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติเพื่อลดอาการบวมของของเหลว

อาการบวมน้ำเป็นภาวะที่ของเหลวสะสมในส่วนหนึ่งของร่างกายทำให้เกิดอาการบวม เพื่อเอาชนะสิ่งนี้แพทย์จะให้ยาขับปัสสาวะทางเคมี แต่เห็นได้ชัดว่ายังมีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นยาขับปัสสาวะ

ส่วนผสมต่างๆที่สามารถใช้เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ

อาการบวมน้ำ (บวม) มักเกิดในผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงไตบกพร่องการทำงานของตับและหัวใจ แม้แต่อาการนี้ก็สามารถพบได้หากคุณเคลื่อนไหวร่างกายไม่เพียงพอ

ยาขับปัสสาวะหรือที่เรียกว่ายาน้ำช่วยขจัดเกลือและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ต่อมาผลจะออกทางปัสสาวะ ในผู้ป่วยอาการบวมน้ำยานี้จะลดอาการบวมที่แขนขาเนื่องจากการสะสมของของเหลว

นอกจากยาจากแพทย์แล้วยังมีส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิดที่สามารถสร้างฤทธิ์ขับปัสสาวะได้ นี่คือบางส่วนของพวกเขา

1. ชาเขียว

ชาเขียวเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและกล่าวกันว่ามีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย

เห็นได้ชัดว่านั่นไม่ใช่หน้าที่ทั้งหมดของชาเขียว ตามประกาศการวิจัยทางวิชาการระหว่างประเทศการบริโภคชาเขียวในปริมาณมากหรือน้อยอาจมีผลในการขับปัสสาวะ

ในการศึกษานี้ระบุว่าชาเขียวร่วมกับไฮโดรคลอโรไทอาไซด์ซึ่งเป็นยาขับปัสสาวะจะทำให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าการดื่มไฮโดรคลอโรไทอาไซด์เพียงอย่างเดียว

2. ชาดำ

ชาดำยังสามารถเพิ่มการผลิตปัสสาวะ เช่นเดียวกับชาเขียวชาดำมีคาเฟอีนซึ่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

อย่างไรก็ตามตาม European Journal of Clinical Nutrition ระบุว่าคาเฟอีนในชานี้ไม่มากเกินไปดังนั้นเพื่อให้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะคุณต้องบริโภคชาอย่างน้อย 6-7 แก้ว

3. ผักชีฝรั่ง

บ่อยครั้งที่ผักชีฝรั่งถูกใช้เป็นส่วนผสมในการปรุงรสหรือทำให้อาหารดูน่าสนใจยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามปรากฎว่าการทำงานของมันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้นยังมีกิจกรรมมากมายที่นำเสนอโดยส่วนผสมนี้รวมถึงฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ

ผักชีฝรั่งถือเป็นหนึ่งในยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่สามารถช่วยลดน้ำหนักของคุณได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Ethnopharmacology ซึ่งทำการวิจัยเกี่ยวกับผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตพบว่าผักชีฝรั่งสามารถเพิ่มปริมาณปัสสาวะได้ในหนึ่งวัน

4. พืชชบา

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Ethnopharmacol ระบุว่าสารสกัดจากพืชชนิดนี้สามารถช่วยการทำงานของไตซึ่งจะช่วยเพิ่มการผลิตปัสสาวะและป้องกันอาการบวมน้ำ พืชชนิดนี้มักจะทำเพื่อผสมชา

5. เล็บหางม้า

มีผลิตภัณฑ์ชามากมายที่ใช้พืชสมุนไพรนี้เป็นส่วนผสมพื้นฐาน

ยาขับปัสสาวะจากธรรมชาติที่มีรูปร่างคล้ายใบเฟิร์นนี้ไม่เพียง แต่เป็นสูตรชาเท่านั้น แต่ยังนำมาสกัดเพื่อใช้เป็นยาสมุนไพรอีกด้วย หางม้ามีสารไฮโดรคลอโรไทอาไซด์ซึ่งถือเป็นยาขับปัสสาวะ

6. ดอกแดนดิไลออน

แดนดิไลออนเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถใช้เป็นยาขับปัสสาวะได้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2014 พบว่าหนึ่งในสารประกอบที่มีอยู่สามารถปรับปรุงการทำงานของไตและความถี่ในการปัสสาวะได้

ไม่เพียงเท่านั้นดอกแดนดิไลออนยังมีโพแทสเซียมสูงซึ่งทำหน้าที่ปรับสมดุลของเหลวในร่างกาย คุณสามารถลองบริโภคชาหรืออาหารเสริมที่มีสารสกัดจากดอกแดนดิไลออน

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อใช้ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ?

พืชสมุนไพรทั้งหมดข้างต้นสามารถใช้เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติได้ แต่ในการใช้งานคุณยังคงต้องปรึกษาแพทย์ที่รักษาคุณ

หากคุณสับสนเกี่ยวกับยาขับปัสสาวะที่คุณควรใช้อย่าลังเลที่จะถามแพทย์หรือทีมแพทย์ที่ดูแล Ada

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการแพ้ส่วนผสมบางอย่างแน่นอนว่าคุณต้องแน่ใจว่าส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้จะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย

นอกจากนี้คุณยังไม่ควรพึ่งพาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติมากเกินไป เนื่องจากยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ว่ายาสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการจัดการกับปัญหาของคุณ

การลดการบริโภคโซเดียมเพื่อป้องกัน

น้ำหนักของน้ำจะกลับขึ้นมาและทำให้ส่วนหนึ่งของร่างกายบวมถ้ายังไม่หยุดสาเหตุของอาการนี้ ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คุณมีอาการบวมน้ำคือการบริโภคโซเดียมในระดับสูง

โซเดียมพบได้ทั่วไปในเกลือและอาหารหรือเครื่องดื่มที่บรรจุหีบห่อ การรับประทานอาหารเหล่านี้มากเกินไปจะทำให้ร่างกายของคุณกักเก็บน้ำไว้มากขึ้นทำให้ร่างกายบวม