ตกขาวมากแค่ไหนในหนึ่งวัน?

ปัญหาตกขาวเป็นสาเหตุหนึ่งที่ผู้หญิงไปพบแพทย์ดร. ไมเคิลแคคโควิชสูตินรีแพทย์ที่ศูนย์การแพทย์โอไฮโอสเตทเว็กซ์เนอร์กล่าว แม้ว่าอาการตกขาวจะเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงทุกคน แต่บางครั้งก็มีสัญญาณผิดปกติบางอย่างที่ทำให้กลัวการติดกามโรคซึ่งหนึ่งในนั้นคือจำนวนของตกขาวที่มากเกินไปในหนึ่งวัน

แล้วคุณจะแยกแยะตกขาวปกติและผิดปกติได้อย่างไร? ตกขาวกี่วันก็ยังถือว่าปกติ? คุณสามารถค้นหาคำตอบทั้งหมดได้จากบทวิจารณ์ต่อไปนี้

ตกขาวกี่วันก็ยังปกติ

เมื่อคุณมีอาการตกขาวนี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังผลิตไข่จากรังไข่ (รังไข่) กระบวนการนี้เรียกอีกอย่างว่าการตกไข่หรือการปล่อยไข่เข้าไปในท่อนำไข่ ดังนั้นอาการตกขาวจึงเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกเดือน

ตกขาวและของเหลวอื่น ๆ ที่มาจากปากมดลูกโดยทั่วไปมีหน้าที่หลักเหมือนกันคือรักษาสมดุล pH ในช่องคลอดให้เป็นปกติ นอกจากนี้ของเหลวในช่องคลอดยังช่วยหล่อลื่นช่องคลอดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย

อ้างอิงจากดร. Michelle Tham Mez สูติแพทย์ที่ Icahn School of Medicine ใน Mount Sinai โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงจะผลิตของเหลวในช่องคลอดหรือตกขาว 1-4 มิลลิลิตรต่อวันซึ่งเทียบเท่ากับหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะตามรายงานของ Women's Health ปริมาณของตกขาวสามารถบอกได้ว่าเป็นเรื่องปกติตราบใดที่ไม่ได้มาพร้อมกับกลิ่นฉุน

อย่างไรก็ตามไม่มีข้อมูลอ้างอิงที่แน่ชัดเกี่ยวกับปริมาณตกขาวในหนึ่งวันซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากปริมาณตกขาวมากหรือน้อยที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงการใช้ยาคุมกำเนิดการตั้งครรภ์อิทธิพลของอาหารความเครียดหรือกิจกรรมทางเพศ

ผู้หญิงที่หมดประจำเดือนหรือหลังหมดประจำเดือนมักจะมีตกขาวมากหรือน้อย เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมักจะผันผวนจนส่งผลต่อปริมาณตกขาวด้วย

อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่ามีตกขาวมากกว่า 4 มิลลิลิตรต่อวันควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที สาเหตุคือตกขาวมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราในช่องคลอดดังนั้นจึงต้องได้รับการรักษาทันที

สังเกตลักษณะของตกขาวที่ปกติและผิดปกติ

ในการแยกความแตกต่างของตกขาวปกติและผิดปกติคุณสามารถดูได้จากสีความสม่ำเสมอปริมาณและกลิ่น ปกติตกขาวมักมีสีขาวใสข้นหรือบางและไม่มีกลิ่น หากตกขาวของคุณมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นอย่าเพิ่งตื่นตระหนก สิ่งนี้จะไม่เป็นปัญหาตราบใดที่กลิ่นจางหรือไม่แรงเกินไป

กลิ่นสีขาวจาง ๆ มาจากเซลล์ที่หลุดลอกของปากมดลูกและช่องคลอด หากคุณพบว่าตกขาวมีสีเหลืองเล็กน้อยก็มีแนวโน้มที่จะเป็นเรื่องปกติเนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์กับอากาศ

ในขณะเดียวกันตกขาวผิดปกติเนื่องจากการติดเชื้อรามีลักษณะเป็นตกขาวสีขาวข้นเนื้อคล้ายชีสและมีแนวโน้มที่จะไม่มีกลิ่น อาการนี้มักจะตามมาด้วยอาการอื่น ๆ เช่นคันระคายเคืองและเจ็บปวดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ หากตกขาวมีปริมาณมากและมีแนวโน้มที่จะส่งกลิ่นเหม็นนี่เป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด

เพื่อแก้ปัญหาตกขาวมากเกินไปให้พยายามปรับปรุงอาหารและกินโยเกิร์ตให้มากขึ้น โยเกิร์ตมีโปรไบโอติกซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยกักเก็บแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ แต่ยังรักษาแบคทีเรียตามธรรมชาติในช่องคลอดด้วย

นอกจากนี้ควรใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายและเปลี่ยนบ่อยๆเพื่อให้ช่องคลอดแห้ง หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมเจลน้ำยาฆ่าเชื้อเช่นกัน สวนเพราะอาจส่งผลต่อสมดุล pH และแบคทีเรียในช่องคลอด นอกจากนี้ควรมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยโดยใช้ถุงยางอนามัยเพื่อหลีกเลี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์