การเรียนคณิตศาสตร์สามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองและป้องกันความชราได้

คุณต้องเคยทำโจทย์คณิตศาสตร์ที่ครูหรือผู้ปกครองมอบให้ เมื่อเรียนคณิตศาสตร์บางคนอาจรู้สึกเบื่อหรือขี้เกียจ ในความเป็นจริงการเรียนคณิตศาสตร์มีประโยชน์มากมายไม่เพียง แต่ทำให้คุณมีความเชี่ยวชาญในการคำนวณเท่านั้น ประโยชน์ที่สำคัญอย่างหนึ่งของการเรียนคณิตศาสตร์คือช่วยสนับสนุนการทำงานของสมองและช่วยเพิ่มความฉลาด

สมองส่วนใดทำงานเมื่อเราเรียนคณิตศาสตร์?

สมองของมนุษย์ประกอบด้วย "ห้อง" 4 ห้องหรือที่รู้จักกันในสำนวนทางการแพทย์ว่าเป็นแฉก ช่องทั้งสี่คือกลีบหน้ากลีบข้างขม่อมกลีบท้ายทอยและกลีบขมับ ห้องพักแต่ละห้องมีตำแหน่งที่ตั้งและฟังก์ชันที่แตกต่างกัน

เมื่อคุณเรียนคณิตศาสตร์แฉกหน้าผากและข้างขม่อมจะทำงานอย่างกระตือรือร้นมากขึ้น กลีบหน้าผากตั้งอยู่ในบริเวณหน้าผากของคุณและทำหน้าที่ประมวลผลข้อมูลใหม่คิดอย่างมีเหตุผลควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายและภาษา

สมองส่วนที่สองที่ทำงานหนักเมื่อคุณเรียนคณิตศาสตร์คือกลีบข้างขม่อม หน้าที่ของมันคือควบคุมความรู้สึกของการสัมผัส (สัมผัส) ตรวจจับตำแหน่งและทิศทางและนับ

การเรียนคณิตศาสตร์สามารถเพิ่มพูนปัญญาได้จริงหรือ?

งานวิจัยที่จัดทำโดยศาสตราจารย์ Ryuta Kawashima พยายามเปรียบเทียบสมองของผู้เข้าร่วมการศึกษาที่เล่น เกม กับผู้เข้าร่วมการวิจัยที่ทำงานเกี่ยวกับปัญหาทางคณิตศาสตร์ที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา (เช่นการบวกการลบและการคูณ) ในขั้นต้นผู้เชี่ยวชาญคิดว่าผู้เข้าร่วมที่เล่นเกมจะมีสมองที่ใช้งานได้ดีกว่าผู้ที่เรียนคณิตศาสตร์ อย่างไรก็ตามปรากฎว่าจำนวนส่วนของสมองที่ทำงานเมื่อทำคณิตศาสตร์นั้นมีมากกว่าตอนที่คุณกำลังเล่น เกม.

เมื่อคุณทำโจทย์คณิตศาสตร์ง่าย ๆ พื้นที่ส่วนหน้าของสมองของคุณจะทำงาน ส่วนนี้ทำหน้าที่ในการเรียนรู้และคิดอย่างมีเหตุผล แม้ว่าคุณจะทำโจทย์การคูณอย่างง่าย (เช่น 4 × 4) ปรากฎว่าสมองส่วนที่ทำหน้าที่ในการพูดก็ทำงานอยู่เช่นกัน

เนื่องจากสมองของคุณจะจำการอ่านตารางเวลาโดยไม่รู้ตัว นี่คือสิ่งที่ทำให้สมองส่วนที่ทำหน้าที่ในการอ่านทำงานได้ดีขึ้นด้วย

นอกเหนือจากนั้นการทำโจทย์คณิตศาสตร์ยังช่วยกระตุ้นสมองทั้งสองด้าน (ด้านซ้ายและด้านขวา) ด้วยเหตุนี้ศาสตราจารย์ริวตะคาวาชิมะจึงแนะนำให้คุณทำโจทย์คณิตศาสตร์ง่ายๆสักพักก่อนที่จะลงมือทำสิ่งที่ยาก วิธีนี้จะช่วยให้คุณประมวลผลข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากสมองของคุณถูกกระตุ้น

คุณไม่จำเป็นต้องทำโจทย์คณิตศาสตร์ที่ยากเกินไปด้วยซ้ำ

คุณอาจคิดว่ายิ่งแก้ปัญหาได้ยากมากเท่าไหร่สมองก็จะยิ่งมีการใช้งานมากขึ้นเท่านั้น ในความเป็นจริงมันไม่ได้ เมื่อคุณทำงานกับโจทย์คณิตศาสตร์ที่ยากสมองซีกซ้ายเท่านั้นที่ทำงานได้ ด้านซ้ายของสมองเป็นพื้นที่ที่ทำหน้าที่ควบคุมภาษา (ในคนที่ถนัดขวา)

ทำไมเป็นเช่นนั้น? ปรากฎว่าเมื่อคุณทำงานกับปัญหาที่ยากเช่น 54: (0.51-0.9) แน่นอนว่าคุณไม่รู้คำตอบในทันที คุณจะอ่านปัญหาซ้ำแล้วซ้ำอีก นี่คือสิ่งที่ทำให้สมองซีกซ้ายของคุณซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานของภาษาต้องทำงานหนัก

เมื่อคุณถามคำถามง่าย ๆ จะแตกต่างกันเพราะสมองด้านซ้ายและด้านขวาของคุณจะทำงานอย่างสมดุล

การฝึกทำโจทย์คณิตศาสตร์สามารถป้องกันความชราได้เช่นกัน

เห็นได้ชัดว่าคณิตศาสตร์สามารถช่วยป้องกันและเอาชนะภาวะสมองเสื่อมได้โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ใช่การอ่านโจทย์คณิตศาสตร์ในขณะที่พูดเสียงดังสามารถป้องกันไม่ให้อาการชราแย่ลงได้

ในวัยชราโดยทั่วไปจะมีความสามารถในการคิดลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนของส่วนหน้าซึ่งจะเปิดใช้งานเมื่อคุณกำลังฝึกทำโจทย์คณิตศาสตร์ ในสมองจะมีกระบวนการสองกระบวนการคือความสามารถในการอ่านคำถามและตัวเลขใช้ตัวเลขและขยับมือเขียนสูตรการคำนวณและผลลัพธ์ของคำตอบ สิ่งง่ายๆนี้จะช่วยพัฒนาทักษะการคิดและลดความรุนแรงของภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา