ชาคาโมมายล์สำหรับคนท้องปลอดภัยหรือเสี่ยง?

สารบัญ:

เมื่อตั้งครรภ์คุณแม่ต้องระมัดระวังในการเลือกอาหารและเครื่องดื่มที่จะบริโภครวมทั้งชา เนื่องจากชาบางชนิดไม่ปลอดภัยที่จะดื่มขณะตั้งครรภ์ ดังนั้นชาคาโมมายล์สำหรับหญิงตั้งครรภ์จึงปลอดภัยและได้รับอนุญาตหรือไม่? ต่อไปนี้คือบทวิจารณ์

การดื่มชาคาโมมายล์สำหรับสตรีมีครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

ไมเคิลเกรเกอร์ M.D. FACLM นักโภชนาการคลินิกในนิวยอร์กสหรัฐอเมริกากล่าวว่าคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่รุนแรงมาก ในสตรีมีครรภ์การดื่มชาคาโมมายล์เป็นประจำและในส่วนที่มีความเสี่ยงมากเกินไปจะทำให้ทารกในครรภ์มีปัญหาหัวใจอย่างรุนแรง

อย่างไรก็ตามความเสี่ยงนี้ยังปรับตามประวัติทางการแพทย์ปริมาณที่บริโภคและปัจจัยอื่น ๆ นอกจากนี้ยังไม่มีการศึกษาเพียงพอที่จะพิสูจน์ว่าชาคาโมมายล์จะส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์จริงหรือไม่

ดังนั้นคุณต้องปรึกษากับสูติแพทย์ก่อนดื่มชาสมุนไพรนี้ เป็นการป้องกันความเสี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับคุณและทารกในครรภ์ แพทย์มักจะจัดหาเครื่องดื่มทางเลือกอื่น ๆ ที่ปลอดภัยกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์

แล้วชาสมุนไพรอะไรบ้างที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์?

จากข้อมูลที่อ้างจากแนวทางการผดุงครรภ์เพื่อโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายในการตั้งครรภ์ของมหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตันชาใบช่วยหายใจเป็นเครื่องดื่มที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์

ชาสมุนไพรนี้ถูกใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์บรรเทาอาการปวดประจำเดือนให้สารอาหารในระหว่างตั้งครรภ์และเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด ข้อมูลยังระบุว่าชานี้อุดมไปด้วยแคลเซียมและสามารถทำให้มดลูกกระชับได้

อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าไม่แนะนำให้คุณดื่มชาลดน้ำหนัก ในความเป็นจริงคุณยังคงต้องปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มชาซึ่งมีป้ายกำกับว่า "ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์" ด้วยซ้ำ

เครื่องดื่มอีกทางเลือกหนึ่งที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์

แทนที่จะสงสัยว่าชาที่คุณดื่มนั้นปลอดภัยหรือไม่ควรมองหาเครื่องดื่มอื่น ๆ แทนจะดีกว่า จากข้อมูลของ Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB ระบุว่าขิงเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่แนะนำเพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและบรรเทาอาการคลื่นไส้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ก็คือน้ำเปล่า พยายามดื่มน้ำมาก ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้ของเหลวในร่างกายสมดุลและหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ