การดื่มกาแฟทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้อย่างไร? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

สาเหตุหนึ่งของอาการปวดฟันคือพฤติกรรมการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนเย็นหรือเปรี้ยวเกินไป หนึ่งในนั้นคือเครื่องดื่มกาแฟ หากคุณเป็นนักดื่มกาแฟตัวยงลองหาคำอธิบายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างกาแฟกับอาการเสียวฟันรวมถึงวิธีการดื่มกาแฟอย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกังวลกับอาการปวดฟัน

ดื่มกาแฟแล้วเสียวฟัน

ลองนึกภาพเวลาที่คุณดื่มกาแฟแก้วโปรดแล้วคุณรู้สึกเจ็บปวด การโฟกัสในที่ทำงานอาจทำให้เสียสมาธิและไม่สามารถทำงานให้เสร็จสมบูรณ์ได้ มาทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มกาแฟกับอาการเสียวฟันด้านล่างก่อน

กาแฟมีฤทธิ์เป็นกรดกระตุ้นให้เกิดภาวะกรดในปาก สิ่งนี้มีผลต่อการสึกกร่อนของเคลือบฟันหรือเคลือบฟัน เคลือบฟันเป็นสารเคลือบที่แข็งแรงที่สุดบนฟันของเรา เคลือบฟันเป็นส่วนใหญ่ ไฮดรอกซีอะพาไทต์แร่ธาตุที่ให้การปกป้องชั้นฟัน

นอกจากเคลือบฟันแล้วยังมีเนื้อฟันและซีเมนต์ซึ่งมีบทบาทในการปกป้องฟันและรากฟันอีกด้วย ปูนซิเมนต์ทำหน้าที่ปกป้องรากของฟันที่บรรทัดล่างสุดของเหงือก ในขณะที่เนื้อฟันประกอบด้วยช่องเล็ก ๆ ที่เชื่อมต่อกับรากของฟันที่เรียกว่า tubules

เมื่อเคลือบฟันเริ่มบางลงเนื่องจากกรดเนื้อฟันจะไม่ได้รับการปกป้องอย่างเหมาะสมอีกต่อไป เนื่องจากกาแฟสามารถสร้างบรรยากาศที่เป็นกรดและกัดกร่อนเคลือบฟันได้ หากกรดสัมผัสกับฟันอย่างต่อเนื่องแน่นอนฟันจะไม่มีการป้องกันอย่างสมบูรณ์และกระตุ้นให้เกิดอาการเสียวฟัน

เมื่อเราบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนจัดเย็นจัดหรือเป็นกรดสิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดความไวของเส้นประสาทในฟันได้ ชั้นเคลือบฟันที่บางลงไม่สามารถป้องกันเนื้อฟันได้เพื่อให้อาหารหรือเครื่องดื่มแทรกเข้าไปในท่อและ "สัมผัส" เส้นประสาทฟันทำให้รู้สึกเจ็บปวดได้ อาการนี้เรียกว่าเสียวฟันหรือเสียวฟัน 2

คุณควรอดกาแฟเพื่อไม่ให้ปวดฟันอีกต่อไปหรือไม่?

การดื่มกาแฟสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการเสียวฟันได้ ไม่เพียง แต่อาการปวดฟันหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาผลของอาการเสียวฟันอาจทำลายเนื้อเยื่อฟันและทำให้ฟันผุได้ ข่าวดีก็คือสามารถป้องกันได้โดยเร็วที่สุดโดยการดูแลอาการเสียวฟันอย่างเหมาะสม นี่คือเคล็ดลับในการรับมือกับอาการเสียวฟันสำหรับคนรักกาแฟ

1. บ้วนปากด้วยน้ำเปล่า

คุณไม่จำเป็นต้องอดกาแฟเพื่อหลีกเลี่ยงการปวดฟันอย่างกะทันหัน การบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าสามารถช่วยทำให้กรดในปากเป็นกลางได้ ดังนั้นอย่าลืมบ้วนปากหลังจากดื่มกาแฟนะฮะ ความเป็นกรดของกาแฟจะชะล้างน้ำออกเพื่อลดความเป็นไปได้ที่จะทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนได้ เมื่อคุ้นเคยกับสิ่งนี้คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับอาการเสียวฟันอีกต่อไปหลังจากดื่มกาแฟ 3

2. แปรงฟันด้วยยาสีฟันที่เหมาะสม

เพื่อไม่ให้อาการเสียวฟันเกิดขึ้นหลังจากดื่มกาแฟอย่าลืมแปรงฟันวันละสองครั้ง ใช้แปรงขนนุ่มเพื่อไม่ให้เคลือบฟันบางลง ไม่จำเป็นต้องกดแรงเกินไปเมื่อแปรงเพียงแค่แปรงตามปกติ

ที่ด้านหน้าหรือด้านนอกของฟันให้แปรงในทิศทางที่เคลื่อนไหวโดยเริ่มจากบริเวณเหงือกไปยังปลายฟัน ตัวอย่างเช่นที่ฟันล่างแปรงจากล่างขึ้นบน ในขณะเดียวกันในฟันบนการแปรงฟันจะเคลื่อนจากบนลงล่าง อย่าลืมทำความสะอาดพื้นผิวหรือด้านบนของฟันที่มักใช้เคี้ยวอาหาร แปรงด้านในของฟันด้วย

หากคุณเคยมีอาการปวดฟันมาก่อนอย่าลืมเลือกยาสีฟันที่เหมาะสม คุณสามารถใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสม ฟลูออไรด์ และ โพแทสเซียมไนเตรตเพื่อให้สามารถป้องกันฟันได้

ขึ้นอยู่กับ วารสารทันตกรรมคลินิกและการทดลอง, เนื้อหา 5% โพแทสเซียมไนเตรต และ ฟลูออไรด์ ในยาสีฟันสามารถให้ผลการบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้อาการเสียวฟันสามารถแก้ไขได้ทันที นอกเหนือจากนั้น, ฟลูออไรด์ ยังให้การปกป้องฟันและช่วยเสริมสร้างเคลือบฟัน

ความเป็นกรดของกาแฟอาจทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในปาก ดังนั้นเพื่อให้ปากของคุณสดชื่นให้ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของมิ้นต์ การผสมผสานส่วนผสมทั้งสามนี้สามารถปกป้องสุขภาพปากและฟันโดยรวมของคุณได้

3. การควบคุมตามปกติไปพบทันตแพทย์

สุดท้ายอย่าลืมไปพบทันตแพทย์เป็นประจำทุกหกเดือน แพทย์จะตรวจสุขภาพฟันของคุณเนื่องจากเป็นคนรักกาแฟ หากยังมีอาการเสียวฟันอยู่อย่าลังเลที่จะปรึกษาทันที ทันตแพทย์จะให้คำแนะนำในการรักษาที่เหมาะสมเกี่ยวกับข้อร้องเรียนที่คุณพบ 3

นอกจากนี้การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำยังเป็นวิธีป้องกันฟันผุและความพยายามในการรักษาสุขภาพฟันและปาก

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมกาแฟถึงกระตุ้นอาการเสียวฟันได้ โชคดีที่มีสามขั้นตอนง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้คุณยังคงสามารถดื่มกาแฟได้โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอาการเสียวฟัน หมั่นดูแลสุขภาพฟันข้างต้นเพื่อให้สามารถรักษาสุขภาพฟันได้

ยังอ่าน: