บ้าน โรคกระดูกพรุน ทักษะฟุตซอลขั้นพื้นฐานที่ต้องเชี่ยวชาญในสนามและเคล็ดลับในการฝึกฝน
ทักษะฟุตซอลขั้นพื้นฐานที่ต้องเชี่ยวชาญในสนามและเคล็ดลับในการฝึกฝน

ทักษะฟุตซอลขั้นพื้นฐานที่ต้องเชี่ยวชาญในสนามและเคล็ดลับในการฝึกฝน

สารบัญ:

Anonim

คุ้นเคยกับ Falcao หรือไม่? ชายผู้ได้รับรางวัลลูกบอลทองคำสองลูกในฟุตซอลโลกในปี 2004 และ 2008 นั้นไม่ต้องสงสัยเลย ไม่น่าแปลกใจที่ฟัลเกามักถูกเรียกว่าเป็นผู้เล่นฟุตซอลที่ดีที่สุดในโลก สำหรับผู้ที่ใฝ่ฝันที่จะมีชื่อเสียงในฐานะฟัลเกาในสนามกรีนโปรดพิจารณาคำแนะนำและเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อพัฒนาทักษะฟุตซอลของคุณ

สิ่งที่ต้องทำเพื่อพัฒนาทักษะฟุตซอล

เมื่อมองแวบแรกฟุตซอลก็คล้ายกับฟุตบอล เช่นเดียวกันกับเทคนิคพื้นฐานเช่นการเลี้ยงลูกการยิงและการส่งบอล ความแตกต่างมีเพียงอย่างเดียวคือพื้นที่ของสนาม พื้นที่ของสนามฟุตซอลซึ่งแน่นอนว่า "ประหยัด" กว่าสนามฟุตบอลอาชีพผู้เล่นต้องใช้สมองในการคิดค้นกลยุทธ์ต่างๆ

ด้วยกลยุทธ์และสถานการณ์ในสนามที่แตกต่างกันผู้เล่นฟุตซอลจำเป็นต้องมีชุดความสามารถที่แตกต่างกันหรือที่เรียกว่าทักษะส่วนบุคคลจากนักฟุตบอล นี่เป็นวิธีที่ดีในการฝึกฝนและฝึกฝนทักษะฟุตซอลของคุณ

1. เทคนิค ผ่าน หรือส่งบอล

ในเกมบอลทุกคนผู้เล่นทุกคนต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการผ่านบอล เหตุผลก็คือเทคนิคการล่อเหยื่อที่ดีมีส่วนสำคัญในเกมฟุตซอลเพราะนอกจากจะครองความลื่นไหลของการแข่งขันแล้วยังช่วยให้ผู้เล่นสร้างรูปแบบการโจมตีที่หลากหลาย

วิธีการส่งบอลอย่างถูกวิธีและถูกต้องตามเทคนิค ผ่าน ฟุตซอลมีหลายประเภท ได้แก่ :ผ่าน ใช้ด้านในด้านนอกของเท้าและใช้ส้นเท้า

2. เทคนิคการครองบอลหรือ ควบคุม

ในเกมฟุตซอลเทคนิคที่สำคัญมากในการฝึกฝนคือความสามารถในการถือครองหรือควบคุมลูกบอล การควบคุม เป็นเทคนิคพื้นฐานอย่างหนึ่งในเกมที่ผู้เล่นมีเมื่อรับบอลจากเพื่อนเพื่อให้หยุดและควบคุมได้อย่างเหมาะสม ฝึกฝนเทคนิคนี้เพื่อปรับปรุง ทักษะ เล่นฟุตซอลของคุณ

วิธีควบคุมลูกบอลที่ถูกต้องสามารถทำได้โดยใช้เท้าด้านในด้านนอกหรือด้านใน นอกเหนือจากการใช้เท้าแล้วผู้เล่นยังสามารถควบคุมลูกบอลด้วยหน้าอกต้นขาและแขนขาอื่น ๆ (นอกเหนือจากมือ) เพื่อหยุดและควบคุมการเคลื่อนที่ของลูกบอล วิธีการควบคุมลูกบอลที่มักใช้ในการแข่งขันคือการควบคุมด้วยฝ่าเท้าดังนั้น ทักษะ ผู้เล่นที่จะเชี่ยวชาญเทคนิคนี้มีความจำเป็นอย่างยิ่ง

ยิ่งผู้เล่นมีความสามารถในการควบคุมลูกบอลได้ดีเท่าใดระยะห่างในการเดาะบอลก็จะสั้นลงเท่านั้น ถือลูกบอลให้ใกล้ลำตัวมากที่สุดเพื่อที่อีกฝ่ายจะ 'ขโมย' และดึงบอลออกจากการครอบครองของคุณได้ยาก

มีเคล็ดลับหลายประการที่ต้องพิจารณาในการควบคุมลูกบอลด้วยเท้าของคุณเมื่อเล่นฟุตซอล ได้แก่ :

  • จับตาดูและระวังทิศทางที่ลูกบอลมาจาก
  • เมื่อลูกบอลมาหาคุณให้รักษาสมดุลของคุณไว้
  • เพื่อให้สามารถควบคุมลูกบอลได้อย่างง่ายดายให้ควบคุมโดยใช้ฝ่าเท้าของคุณ (เพียงผู้เดียว)

3. เทคนิคลูกเรือ

ในการแข่งขันฟุตซอลเทคนิคนี้เกือบจะเหมือนกับ ผ่าน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวอยู่ใน บิ่น วางที่ส่วนบนของปลายเท้าของรองเท้าและเตะไปที่ด้านล่างของลูกบอล บิ่น เป็นเทคนิคการเล่นเกมที่ใช้ในการเดาะลูกบอลขึ้นเมื่อถูกเตะด้วยปลายเท้าเพื่อให้สามารถผ่านผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามได้

เทคนิคการกระดอนบอลนี้สามารถใช้เพื่อป้อนบอลให้เพื่อนร่วมทีมหรือเพื่อหลอกล่อผู้เล่นเมื่อต้องรับมือแบบตัวต่อตัวและยังสามารถใช้เพื่อส่งบอลเข้าประตูของฝ่ายตรงข้ามเมื่อจัดการโดยตรงกับผู้รักษาประตู

  • ตำแหน่งของลูกบอลอยู่ตรงหน้าเรา
  • วางเท้าที่ใช้เป็นที่รองรับไว้ข้างลูกบอล
  • ขาเตะถูกดึงไปข้างหลังแล้วเหวี่ยงไปข้างหน้า
  • เมื่อทำการเตะให้ปลายเท้าอยู่ที่ด้านล่างของลูกบอล
  • แกว่งและยกลูกบอลไปข้างหน้า
  • ให้เท้าของคุณก้าวไปข้างหน้าตามทิศทางของลูกบอล

4. เทคนิคการเลี้ยงลูกหรือการเลี้ยงลูก

น้ำลายไหล เป็นเทคนิคพื้นฐานในเกมที่ผู้เล่นสามารถควบคุมลูกบอลเพื่อเอาชนะคู่ต่อสู้ได้ เทคนิคการเลี้ยงลูกในฟุตซอลและฟุตบอลทำได้โดยการวิ่งเดินเลี้ยวหรือเลี้ยวด้วยความสามารถที่มีเพื่อไม่ให้คู่ต่อสู้ได้บอลจากการควบคุมของเรา ในช่วงเวลาของการจับคู่เทคนิค น้ำลายไหล จำเป็นต้องผ่านผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามและนำลูกบอลไปยังพื้นที่ว่างและเปิดโอกาสในการเตะเข้าประตู

เชี่ยวชาญเทคนิค น้ำลายไหล ความดีเป็นศิลปะในตัวเองในการเล่นฟุตซอลที่ผู้เล่นทุกคนต้องการความยืดหยุ่นและความสมดุล วิธีการใช้เทคนิคในการเลี้ยงลูก (น้ำลายไหล) มีหลายเทคนิค ได้แก่ :

  • น้ำลายไหล ด้วยขาด้านข้างออก

วิธีการเลี้ยงลูกโดยใช้เทคนิคขาด้านนอกทำเพื่อหลอกล่อผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามไปทางด้านขวาหรือด้านซ้ายของผู้เล่นขึ้นอยู่กับเท้าที่ใช้ หากมีคนใช้เท้าขวาออกไปข้างนอกเขาก็สามารถเอาชนะไปทางขวาได้นั่นคือทางซ้ายของผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามและในทางกลับกัน

  • น้ำลายไหล ด้วยขาด้านใน

ในเกมฟุตซอลผู้เล่นสามารถเอาชนะคู่ต่อสู้ได้โดยใช้เทคนิคนี้ในการเลี้ยงบอลไปทางด้านซ้ายหากเขาใช้เท้าขวาด้านในหรือด้านขวาของผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามและในทางกลับกัน

  • น้ำลายไหลที่หลังเท้า

วิธีการเลี้ยงลูกโดยใช้หลังเท้านี้เป็นเรื่องปกติหากคู่ต่อสู้อยู่ในระยะไกลและไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ อย่างไรก็ตามวิธีนี้ไม่ค่อยได้ผลในการหลอกล่อคู่ต่อสู้ไปทางด้านขวาหรือด้านซ้าย

มีเคล็ดลับและวิธีการทำเทคนิคการเลี้ยงลูกอย่างถูกต้องหลายประการที่ผู้เล่นต้องพิจารณา ได้แก่ :

  • ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อควบคุมลูกบอลและรักษาระยะห่างจากผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม
  • รักษาความยืดหยุ่นและความสมดุลของร่างกายเมื่อทำการเลี้ยงลูก
  • สัมผัสบอลโดยใช้ฝ่าเท้าอย่างต่อเนื่อง
  • มุมมองของผู้เล่นต้องยังคงมีสมาธิเมื่อสัมผัสกับลูกบอล
  • พร้อมเสมอที่จะคาดการณ์การเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้เพื่อแย่งบอลจากการควบคุมของเรา

5. เทคนิคการยิงหรือการยิงลูกบอล

ในการแข่งขันฟุตซอลจำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้เล่นจะต้องมีความสามารถ ยิง ซึ่งดีอย่างยิ่งสำหรับผู้เล่นที่อยู่ในตำแหน่งกองหน้า เทคนิคการยิงลูกบอลเป็นเทคนิคพื้นฐานในการเตะอย่างหนักเพื่อเข้าประตูโดยมีเป้าหมายเพื่อทำประตู สิ่งนี้ต้องการการเตะที่แม่นยำเพื่อให้ได้ตำแหน่งบอลทิศทางที่ผู้รักษาประตูเข้าถึงได้ยาก ฝึกฝนเทคนิคนี้เพื่อปรับปรุง ทักษะ ฟุตซอลที่คุณชอบฟัลเกา

ทำ ยิง ทำได้ยากโดยใช้ขาด้านนอกหรือด้านในในตำแหน่งใกล้กับปลายเท้า นอกจากนั้นคุณยังสามารถใช้หลังเท้าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการทำเช่นนั้น ยิง และผู้เล่นยังสามารถใช้ปลายเท้าหรือรองเท้าซึ่งจะทำให้เกิดการเตะที่รุนแรงด้วยลูกบอลตรงไปข้างหน้า

ต้องใช้ความพยายามในการฝึกฝนอย่างจริงจังในการแสดงเทคนิคนี้ ยิง นี่คือการเตะอย่างหนักและบอลไปอย่างรวดเร็ว

6. อย่าเพิกเฉยต่อเทคนิคการมุ่งหน้าหรือมุ่งบอล

ในเกมฟุตซอลทางเทคนิค หัวเรื่อง ไม่ใช้บ่อยเกินไปในระหว่างการแข่งขันเนื่องจากขนาดของสนามที่เล็กจึงครองบอลต่ำผ่านการจ่ายบอลสั้น ๆ ระหว่างผู้เล่น

แต่ถึงอย่างนั้นเทคนิคการมุ่งบอลนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เล่นฟุตซอลที่ต้องเชี่ยวชาญเมื่อเล่นบอลบนเช่นเมื่อลูกบอลกระดอนข้ามศีรษะไม่ว่าจะป้อนอาหารเพื่อนร่วมทีมหรือเข้าบอลไปยังเป้าหมาย

หลายวิธีและเคล็ดลับทางเทคนิค หัวเรื่อง สิ่งที่ต้องเข้าใจเมื่อสร้างส่วนหัวของลูกบอล ได้แก่ :

  • ผู้เล่นทุกคนต้องตระหนักว่าพวกเขามุ่งหน้าไปที่ลูกบอลไม่ให้ถูกลูกบอล
  • ผู้เล่นแต่ละคนต้องรู้วิธีการโหม่งลูกบอลอย่างถูกต้องโดยใช้หน้าผากแทนมงกุฎ
  • ผู้เล่นลืมตาเมื่อทำการโหม่งเพื่อให้แน่ใจว่าลูกบอลมุ่งหน้าโดยใช้หน้าผากของเขา
  • ฟันถูกยึดแน่นกล้ามเนื้อคอกระชับและวางตำแหน่งศีรษะของผู้เล่นอย่างถูกต้องเพื่อให้ส่วนหัวที่คมชัดและแม่นยำยิ่งขึ้น
  • ทำแบบฝึกหัดบ่อย ๆ เพื่อสร้างส่วนหัวที่มีคุณภาพแม่นยำและตรงเป้าหมาย


x
ทักษะฟุตซอลขั้นพื้นฐานที่ต้องเชี่ยวชาญในสนามและเคล็ดลับในการฝึกฝน

ตัวเลือกของบรรณาธิการ