เคล็ดลับในการเอาชนะเสียงดังในหูเมื่อขี่ยานพาหนะ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คุณเคยรู้สึกว่า "หูหนวก" ไปข้างใดข้างหนึ่งหรือแม้กระทั่งเสียงดังขณะขับรถเป็นเวลานานหรืออยู่บนเครื่องบินหรือไม่? นี่คือความผิดปกติของหูชั้นกลางที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศและมักจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหากคุณเป็นไข้หวัดคัดจมูกภูมิแพ้หรือติดเชื้อไซนัสและโรคเกี่ยวกับการได้ยินอื่น ๆ

ผู้คนรู้สึกอย่างไรเมื่อขับรถเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับหู? มีวิธีใดในการจัดการกับอาการหูอื้อเมื่อคุณขับรถหรือโดยสารการขนส่งบางรูปแบบหรือไม่?

ปัญหาเกี่ยวกับหูขณะขับรถ

บางคนมีปัญหาเกี่ยวกับหูของพวกเขาเมื่อขี่รถบางรูปแบบ อย่างไรก็ตามเสียงดังในหูนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณดำน้ำหรือขับรถในภูเขา

โดยปกติจะทำให้เกิดอาการปวดหูและสูญเสียการได้ยินชั่วคราวในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง

ปัญหาบางประการที่มักต้องเผชิญกับผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับหูขณะขับรถ ได้แก่ :

• ปวดหู
• ความรู้สึกของหูที่เต็มหรือถูกปิดกั้น
• สูญเสียการได้ยิน
• หึ่ง
• เวียนหัว
• เลือดออกจากหู
• ปวดในหูชั้นกลาง
• มีแรงกดที่หู

โดยทั่วไปผู้ที่มีโรคบางอย่างที่อธิบายไว้ข้างต้นไม่แนะนำให้บินหรือขึ้นเครื่องบิน อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะเลื่อนการเดินทางเนื่องจากปัญหาเหล่านี้

วิธีจัดการกับเสียงในหูขณะขับรถ

ดังนั้นคำแนะนำบางประการในการรับมือกับสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวหรือหูอื้อขณะขับรถมีดังนี้

1. ดูดขนม

ไม่เพียง แต่บรรเทาอาการเมารถเท่านั้น แต่การดูดขนมยังช่วยให้คุณรับมือกับเสียงดังในหูขณะขับรถได้อีกด้วย

การดูดหรือดูดขนมในขณะที่เครื่องบินเริ่มร่อนลงทำให้อากาศไหลผ่านท่อยูสเตเชียนได้ นอกจากนี้ยังใช้เมื่อคุณกลืนหาวหรือเคี้ยว สำหรับเด็กทารกคุณสามารถให้อาหารหรือเครื่องดื่มแก่พวกเขาได้เมื่อเครื่องบินเริ่มลงจอดเพื่อให้พวกเขากลืนบางสิ่งลงไป

2. ควบคุมการหายใจ

ลองหายใจเข้าลึก ๆ แล้วหายใจออกช้าๆโดยปิดปากขณะบีบ / ปิดจมูก (valsalva maneuver) วิธีนี้จะไม่มีการเป่าลมออก แต่คุณจะค่อยๆดันอากาศเข้าไปในท่อยูสเตเชียน หากคุณทำเช่นนี้คุณจะรู้สึกว่าหูของคุณ 'ป๊อป' ซึ่งเป็นสัญญาณว่าอากาศกำลังถูกดันเข้าไปในหูชั้นกลาง วิธีนี้มักจะทำเพื่อรักษาอาการหูอื้อ ทำซ้ำทุก ๆ สองสามนาทีจนกว่าเครื่องบินจะลงจอดหรือจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายหู

3. หลีกเลี่ยงการนอนหลับเมื่อลงจอด

อย่านอนหลับเมื่อเครื่องบินลงจอดหรือเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ ขอให้ใครสักคนปลุกคุณเมื่อคุณลงจอด หากคุณตื่นอยู่ให้ทำตามวิธีที่ 1 วิธีนี้จะช่วยให้คุณปราศจากเสียงเรียกเข้าขณะขับรถได้

4. หาว

การหาวยังมีประโยชน์เช่นเดียวกับการกลืนและเคี้ยว ด้วยเหตุนี้จึงเชื่อกันว่าวิธีนี้สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการหูอื้อขณะขับรถได้

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากนั้นคุณต้องทำการซ้อมรบ Valsalva เช่นเดียวกับข้อ 2 สิ่งนี้จะดันอากาศเข้าไปในท่อยูสเตเชียนเพื่อไม่ให้หูอื้อและเจ็บ

5. เป่าลูกโป่งพิเศษ

การเป่าบอลลูนแบบพิเศษสามารถหยุดความเจ็บปวดระหว่างการบินและช่วยกำจัดเสียงหึ่งในหูหลังเครื่องลงจอด หนึ่งในผลิตภัณฑ์บอลลูนพิเศษเหล่านี้คือ Otovent รายการเหล่านี้มักจะกำหนดโดยแพทย์ของคุณเมื่อคุณได้รับการตรวจด้วยตัวเองหรือคุณสามารถซื้อได้จากเภสัชกร บอลลูนนี้ติดอยู่กับท่อจากนั้นคุณวางท่อไว้ในรูจมูกข้างเดียว จากนั้นคุณเป่ามันในขณะที่ใช้นิ้วปิดรูจมูกข้างหนึ่งและปิดปากของคุณไว้ จากนั้นหยุดเป่าและเริ่มหายใจตามปกติ อากาศจะออกไปจากบอลลูน หลังจากนั้นคุณสามารถทำซ้ำได้โดยใช้รูจมูกตรงข้าม

6. รับประทานยาบางชนิด

แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาหรือแนะนำให้คุณทานยาเพื่อรักษาอาการมีเสียงดังในหูไม่ว่าจะในขณะขับรถหรือหากคุณประสบปัญหานี้อยู่ตลอดเวลา

ยาใช้เพื่อควบคุมสภาวะที่สามารถป้องกันไม่ให้ท่อยูสเตเชียนทำงานได้อย่างถูกต้อง ยาเหล่านี้ ได้แก่ :

• สเปรย์ฉีดจมูก
• ยาลดความอ้วนในช่องปาก
• ยาแก้แพ้ในช่องปาก

เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายคุณสามารถใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟนหรือนาพรอกเซนโซเดียมหรือใช้ยาบรรเทาปวดเช่นอะเซตามิโนเฟน

โปรดทราบ!

หากการรบกวนเป็นเวลานานคุณควรทำการบำบัดด้วยความช่วยเหลือของแพทย์หรือทำการผ่าตัด การผ่าตัดหูกระจงแทบไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามแพทย์ของคุณสามารถทำแผลในแก้วหูเพื่อลดความกดอากาศและระบายของเหลวภายใน การบาดเจ็บที่รุนแรงเช่นแก้วหูแตกหรือเยื่อหูชั้นในแตกมักหายได้เอง อย่างไรก็ตามในบางกรณีที่หายากอาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเพื่อแก้ไข